אמהות מתעללות מילולית ובנותיהן
ההשפעות של התעללות מילולית מצד אמה של ילדה לא רק תהיינה השפעות מזיקות עליה הערכה עצמית ומודעות עצמית, אבל זה יכול גם לשנות את התפיסה שלה לגבי איך עליה להתנהג כמבוגרת אִשָׁה. ללא דוגמה בריאה לתפקיד אימהי, בנות יכולות לגדול במחשבה שהתנהגות זו נורמלית ומצופה.
יש לי שתי בנות ומצאתי את עצמי אומר, יותר פעמים ממה שהייתי רוצה להודות, דברים שהיו אמר לי כילד, פולט את ההתעללות המילולית שמקפצת בראשי כבר למעלה מ-45 שנים. בכל יום, אני מנסה להיות מודע יותר למילים שיוצאות מהפה שלי ונכנסות לאוזני הילדה שלי. למרות שאני עדיין עושה טעויות ורחוק מלהיות מושלם, כשאני משתמש במילים או מעשים מפוקפקים, אני שואף להתנצל ולהתקדם לקראת מתן סביבה בריאה יותר עבורם.
כמה סימנים מודיעים
לפעמים, התנהגויות טיעוניות טיפוסיות מתבלבלות עם התעללות מילולית. זה טבעי לכעוס ולא להסכים עם כל מה שאמא שלך עושה. אבל האופן שבו היא מתמודדת עם המצבים האלה יעיד אם אמך מתעללת מילולית. כמה סימנים מובהקים של אם המשתמשת בהתעללות מילולית יכולים להיות:
- היא משתמשת באשמה כדי לגרום לך לעשות מה שהיא רוצה
- היא נותנת לך את הטיפול השקט
- היא מזלזלת בך או קוראת לך בשמות
- היא מאוד ביקורתית כלפיך או כלפי הבחירות שלך
- היא מאשימה אותך שהרסת לה את החיים
- היא מגיבה בצורה לא הגיונית או בלתי צפויה
- שום דבר לא מספיק טוב בשבילה
- היא משתמשת בטקטיקות פסיביות-אגרסיביות
כמובן, זו אינה רשימה מלאה, וייתכן שיש דרכים אחרות שבהן אמך נוהגת בצורה פוגענית מילולית.
למה התעללות מילולית?
באופן מפתיע, ייתכן שיש הרבה יותר נשים שמתעללות מילולית בילדיהן ממה שאתה מאמין. מישהו מחוץ לבית לא יכול לראות התעללות מילולית אלא אם כן הוא נוכח באותו זמן.
חלק מהנשים עשויות להרגיש נחותות ביחס לבני זוגן, ולפצות על כך על ידי ביסוס דומיננטיות על ילדיהן. אמהות אחרות עלולות לסבול מבעיות נפשיות, ולשנות את מה שהן חושבות שהיא התנהגות מקובלת. במקרה שלי, נפלתי קורבן להערות פוגעניות שקיבלתי כילד.
אין תירוץ להתעללות מילולית בילד. אבל, לא משנה מה הסיבה, סוג זה של התנהגות צריך להיפסק לפני שהוא יוצר נזק נוסף או ממשיך את מעגל ההתעללות עבור הדורות הבאים.
איך לרפא
ריפוי ההשפעות של התעללות מילולית מאמך יכול להיות מאתגר. יכול להיות שיש לך שאלות שאפילו היא לא יכולה לענות לך. אפילו עם כל הסיבות שבגללן אישה עלולה להתעלל בילדיה, אולי גם אין סיבה בכלל, מה שמקשה עוד יותר להבין למה זה קרה לך.
אחת הדרכים שבהן אני מצליחה לרפא את ההערכה העצמית השבורה שלי ולהימנע מלחזור על אותן התנהגויות עם ילדיי היא באמצעות טיפול. ביליתי אינספור שעות במשך שנים רבות בבנייה מחדש של התדמית של מה שאני מאמינה שאמא צריכה להיות וכיצד עליה לפעול.
כתוצאה מכך, כשמתעורר מצב עם הבנות שלי בחיי עכשיו, אני לוקח את הזמן לעצור ולחשוב באמת איך להמשיך. אני לא רוצה לעשות את אותן הטעויות שהיו לי בעבר או ליפול לאותם הרגלים שלמדתי בילדותי.
זו יכולה להיות דרך קשה לרפא ולהתרחק מהתעללות מילולית, אבל זה יהיה שווה את המאמץ. זה קריטי, עבורך ועבור הבנות שלך.
שריל ווזני היא סופרת עצמאית ומחברת שיצא לאור של מספר ספרים, כולל משאב לבריאות הנפש לילדים, בשם למה אמא שלי כל כך עצובה? הכתיבה הפכה לדרך שלה לרפא ולעזור לאחרים. מצא את שריל על טוויטר, אינסטגרם, פייסבוק, ו בבלוג שלה.
