לוח השנה לפתרונות ל-ADHD לשנה החדשה (Re).

December 17, 2021 21:49 | הורדות בחינם
click fraud protection

החלטות לשנה החדשה קלות לבחירה אך קשות לשמירה, במיוחד עבור מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז שנאבקים בניהול זמן וארגון. אז עזוב אותם ובמקום זאת השתמש בלוח השנה הזה של ינואר 2022 כדי לקבל 31 פתרונות מאוצרים למוחות ADHD הלומדים להתארגן טוב יותר, לנהל זמן, לטשטש ולשפר את מערכות היחסים שלהם.

לוח שנה פתרונות ADHD לשנה החדשה (Re).

עזוב את ההחלטות לשנה החדשה ובמקום זאת יישם את 31 הפתרונות המעשיים הללו מקוראי ADDitude אחרים, בנוסף לקבל טיפים ומשאבים נוספים באמצעות דואר אלקטרוני.

אתה יכול לבטל את הסכמתך בכל עת. תנאי שימוש ו מדיניות פרטיות.

31 פתרונות לשנה החדשה (Re).

להתחיל דיאטה חדשה, להתאמן באופן קבוע, ללמוד לנגן בגיטרה - קל לבחור החלטות לשנה החדשה אבל קשה לשמור עליהן, במיוחד אם אתה חי עם הפרעת קשב וריכוז. השנה, תרפי לעצמך; במקום החלטות לא מעשיות, נסה ליישם כמה מהפתרונות העל-מעשיים האלה - רעיונות ידידותיים להפרעות קשב וריכוז לפישוט חייך ישר מקוראי ADDitude אחרים.

בלוח השנה הניתן להורדה לינואר 2022, בחרנו 31 מהטיפים האהובים עלינו על הקוראים עבור להחזיר את השליטה בעבודה, בבית ובמערכות היחסים שלךבנוסף לבריאותך הנפשית והפיזית.

instagram viewer

זכרו: "רוב המערכות לתכנון וארגון בנויות עבור מוחות נוירוטיפיים. אתה חייב ליצור 'מדריך לבעלים' משלך עבור מוח ADHD שלך." — ויליאם דודסון, M.D.

  • פייסבוק
  • טוויטר
  • אינסטגרם
  • פינטרסט

לוח שנה פתרונות ADHD לשנה החדשה (Re).

עזוב את ההחלטות לשנה החדשה ובמקום זאת יישם את 31 הפתרונות המעשיים הללו מקוראי ADDitude אחרים, בנוסף לקבל טיפים ומשאבים נוספים באמצעות דואר אלקטרוני.

אתה יכול לבטל את הסכמתך בכל עת. תנאי שימוש ו מדיניות פרטיות.

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה המומחית של ADDitude לחיים טובים יותר עם ADHD ומצבי בריאות הנפש הקשורים לה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מעורער של הבנה והדרכה לאורך הדרך לבריאות.

קבל גיליון חינם ו-ADDitude eBook בחינם, ובנוסף חסוך 42% הנחה ממחיר הכריכה.