סטיגמה של בריאות הנפש בהשכלה גבוהה

המכללה יכולה להיות תקופה מרגשת לנסות דברים חדשים וליצור קשרים שישארו בתקווה לכל החיים. אבל עבור אנשים שנאבקים עם בעיות נפשיות, השכלה גבוהה יכולה להיות הישג מרתיע.

למרות שחלק מהאוניברסיטאות פועלות לתעדוף בריאות הנפש של סטודנטים, בשנת 2022, מוסדות רבים עדיין לא מצליחים לספק לסטודנטים משאבים נאותים לקידום בריאות נפשית.¹ 

הניסיון שלי עם שירותי בריאות הנפש במכללה

למרות ששנות ה-20 המוקדמות שלנו יכולות להיות תקופה של תקווה וחופש, חשוב להכיר בכך שאנשים רבים עם הפרעות נפשיות מתחילים לחוות את הופעתן של הפרעות אלו בשנות ה-20 המוקדמות לחייהם, בעצמי כלול.²

רק בקיץ שלפני השנה האחרונה שלי בקולג' התחלתי לחוות תסמינים של דיכאון. עם זאת, בסמסטר הבא התחלתי לחקור את שירותי בריאות הנפש הזמינים באוניברסיטה שלי, ומה שמצאתי זה מהמם.

הייתי בהלם מזמני המתנה של עד שלושה חודשים - סמסטר שלם - כדי לראות יועץ. בנוסף, באתר האינטרנט של מרכז הבריאות היה מידע מועט עד ללא מידע המכוון לבריאות הנפש. הממצאים שלי שידרו חוסר ברור של הכרה אוניברסיטאית לסטודנטים המתמודדים עם בעיות נפשיות. לדעתי, תמיכה היא המינימום, ובשביל האוניברסיטאות יש תפקיד משפיע הפחתת הסטיגמה של בריאות הנפש בקמפוסים בקולג', ראשית, עליהם להכיר בבריאות הנפש קיימים מאבקים.

איך תלמידים מתמודדים עם סטיגמה

למרות שהאוניברסיטה שלי עשויה להיכשל במתן משאבים נאותים לבריאות הנפש, הסטודנטים לא נרתעים בקלות. שמחתי לראות ארגונים המנוהלים על ידי סטודנטים שמקדמים בריאות נפשית בקמפוס. בבית ספר של כמעט 45 אלף איש, התנחמתי לדעת שאני לא לבד במאבקי.

מדוע האוניברסיטאות חייבות לפעול - ומהר

על פי מחקר שנערך על ידי פרופסור לסוציולוגיה ב-UCLA S. מיכל גדיס:

"בקמפוסים בקולג' שבהם יש סטיגמה גבוהה יותר כלפי טיפול בבריאות הנפש, יש פחות התנהגות של סטודנטים שמחפשים טיפול".³

בתקופה שבה הפרעות בריאות הנפש בקרב סטודנטים במכללות נמצאות במגמת עלייה, האוניברסיטאות חייבות לעבוד קשה יותר כדי לטפח תרבות של מודעות וקבלה בנוגע לבריאות הנפש.⁴ מניסיוני, זה מספיק קשה לבקש עזרה, וכאשר אנשים נמצאים בסביבה עם סטיגמה חזקה נגד טיפול נפשי, הפחדים הללו רק מתגברים. אם יותר אוניברסיטאות יפעלו כדי להפחית את הסטיגמה מלמעלה למטה, סביר להניח שהסטודנטים ירוויחו וירגישו מקובלים יותר. אני יודע באופן אישי, הייתי מעריך להרגיש יותר לראות את האוניברסיטה שלי, ואני מקווה שהדור הבא יזכה להערכה זו.

מקורות 

1. בונילה ג'יי. ומקמהן א', "טיפול במחסור בשירותי בריאות הנפש בקמפוסי המכללות." HCM Strategists, ינואר 2020.
2. רפואה של ג'ון הופקינס,"סטטיסטיקה של הפרעות נפשיות." ניגש ב-26 בינואר 2022.
3. וולף, ג'יי, "מחקר מראה סטיגמה סביב בריאות הנפש בקמפוס מתאם עם סטודנטים שאינם מחפשים טיפול." UCLA, ינואר 2018.
4. עבדו-גלאס, ע', ברסין ג' ושלוזמן ש. M.D., "משבר בריאות הנפש במכללה: קריאה לשינוי תרבות - חלק 2." מרכז החימר למוחות בריאים צעירים, נגישה ב-26 בינואר 2022.