גילוי השורשים הביולוגיים שלי מועיל לבריאות הנפשית שלי

כתינוק, אומצתי על ידי שניים חמים ואוהבים הורים. הם סיפקו לי ילדות נפלאה, מוסר טוב, בית בטוח וחיים נהדרים. אבל התמודדתי עם כמה בעיות שמשפחתי המאומצת לא הבינה עד הסוף. מעולם לא פגשתי את המשפחה הביולוגית שלי, תהיתי אם האתגרים שלי הם גֵנֵטִי. בשנה שעברה החלטתי לחפור בשורשים הביולוגיים שלי ולפגוש את משפחת הלידה שלי. בפוסט זה, אני דן בסיבות שלי להתחיל את המסע שלי לאחרונה וכיצד זה השפיע על המצב הרגשי שלי עד כה.

הסיבות שלי להתחיל את המסע שלי בשנה שעברה

היו שתי סיבות עיקריות שהתחלתי את המסע שלי לאחרונה: פחד מהחמצת הזדמנויות, והרבה מאוד תמיכה. ההורים שלי היו בשנות ה-30 המאוחרות או תחילת שנות ה-40 לחייהם כשנכנסתי להריון. ידעתי שהם מזדקנים. למרות שחששתי שאולי הם לא יהיו בחיים עכשיו, ידעתי שזו סיבה מכרעת לחפש אותם בזמן הזה.

לקח לי הרבה זמן לחפש את ההורים הביולוגיים שלי כי חששתי דְחִיָה. אבל בנובמבר, מצאתי הרבה מאוד תמיכה באינטרנט. ילדה אחת מהתיכון שיתפה את הסיפור שלה על המפגש עם משפחתה. לא היה לי מושג שהיא מאומצת, והסיפור שלה נתן לי השראה. כמו כן, מצאתי תמיכה דרך קבוצות מאומצים בפייסבוק. לכולם היו סיפורים ייחודיים על מפגשים. מספר אנשים אמרו שהם למדו דברים חשובים על עצמם, כולל הגנטיקה שלהם ותחומי העניין המשותפים שלהם עם קרוביהם הביולוגיים. למרות שידעתי שאולי הניסיון שלי לא יהיה חיובי כמו שלהם, הרגשתי בטוח יותר להתחיל את החיפוש שלי.

לאחר שהתחלתי את המסע שלי, הבנתי שאני צריך עזרה איך להמשיך עם זה. בינואר, ביקשתי עזרה מסוכנות חיפוש. מצאתי DNAngels בפייסבוק. הגנאלוגים (הידועים גם כמלאכי חיפוש) חינכו אותי על אילן היוחסין שלי ב-Ancestry. הם ענו על כל שאלות החיפוש שלי, ערכו מחקר מעמיק על שמות ופרטי קשר, בנו את אילן היוחסין שלי, ו אמפתיה עם הרגשות שלי. הייתי בקשר יומיומי עם המלאכים שלי בחודש האחרון. הם היו מקור אדיר לסיוע ולנחמה.

ההשפעה הרגשית של המסע שלי עד כה

עד כה, החרדה והפחד מהחיפוש שלי הפכו ל לְקַווֹת והתרגשות. הוקל לי לגלות שאבי הביולוגי חי. לפני שבועיים דיברתי עם דוד ביולוגי בטלפון בפעם הראשונה. הוא סיפר לי על אבי מלידה, על המשפחה שלהם ועל התכונות היצירתיות שיש להם. דודי נראה כמו איש אדיב. אני מרגיש תקווה שאבי הביולוגי וקרובי משפחה אחרים יהיו באותו אופן.

למרות שאני עדיין נאבק מדי פעם בפחדים ובספקות, אני מסוגל להתמודד איתם טוב יותר. אני מודע יותר מתי התקוות שלי הופכות לציפיות ומתי אני מתחיל מהרהר על מחשבות שליליות. עכשיו אני יודע שלא משנה מה קורה ומה אני לומד, אני אהוב ונתמך.

כדי ללמוד עוד על המסע שלי וכמה תובנות לגבי תהליך החיפוש, צפו בסרטון שלי למטה.