ש: איך אני יכול לומר להורים שלי שאני חושב שיש לי הפרעות קשב וריכוז?
ש: "לפעמים אני מרגיש אבוד ומקנא באחיי. אני שואל את עצמי: האם בני משפחתי אוהבים אותי? אכפת להם ממני? האם הייתי סתם טעות? לא אמרתי להורים שלי שאני חושב שיש לי הפרעות קשב וריכוז ודיכאון, ואני לא יודע אם עלי. אני רק בן 10 ואני לא יכול ללכת לשום מקום בלי ההורים שלי. בבקשה תעזור לי!" - אף אחד
היי לא מישהו:
אני רוצה למחוא כפיים על כך שאתה מושיט יד ומבקש עזרה. אפילו כמבוגר, אף פעם לא קל לזהות את דרך הפעולה הנכונה או את הצעדים הטובים ביותר שיש לנקוט כשאתה חושב שיש לך הפרעות קשב וריכוז. אני אפילו לא יכול לדמיין כמה קשה לילד. אני בטוח שכן מרגיש בודד ומבולבל.
מכיוון שאיני מכיר את מצבך הספציפי בבית, אני רק הולך להציע לך עצות כהורה: אני יודע, בלי צל ללא ספק, הייתי רוצה שהילדים שלי יגידו לי אם הם נאבקים כדי שאוכל להשיג להם עזרה ותמיכה מייד.
אם לספר להורים שלך על החשד שלך להפרעת קשב וריכוז ודיכאון זה קשה מדי בשבילך, אולי תוכל לכתוב להם מכתב המסביר את הרגשתך? זה עשוי להקל עליך לשבור את הקרח. נהגתי לעשות זאת כילד כשאני מצאתי להיות פנים אל פנים עם ההורים שלי קשה מדי. האם יש בן משפחה אחר, או מדריך או מורה בבית הספר איתו יכולת לדבר? הם יכולים לעזור לקבוע פגישה איתך והורייך כדי לדון בדאגותיך ורגשותיך ולקבוע דרך פעולה הכרחית.
בהצלחה לך בבקשה תעדכני!
[חלוקה חופשית: קבל אחיזה ברגשות קשים]
גורו הארגון לסלי ג'וזל, מ- להזמין את הכאוס, עונה על שאלות מ ADDitude הקוראים אודות כל דבר, החל מבלגן נייר לחדרי שינה באיזור אסון ומרשימה לשלוט במטלות ועד הגעה בזמן בכל פעם.
הגש את השאלות שלך למאמן הארגון היקר כאן!
עודכן ב- 5 במרץ, 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
