ליל כל הקדושים, פגיעה עצמית והקסם מהצבע האדום

בהיותה העונה של מכשפות, זומבים, ערפדים וליצנים, הכל אפשרי. צפויות מתיחות מוזרות ומשונות ואנשים ממתינים שעות, מצטופפים יחד בשמיכות, כדי לבלות עשרים דקות בנסיעה רדופה. (לא מזמן חוויתי את זה וזה היה שווה יותר.) עם זאת, יחד עם מסורות חסרות דאגות וכאבי בטן ממנת יתר של ממתקים מגיעים היבטים של ליל כל הקדושים שמביאים לפעמים חרדה ומחשבות לא בטוחות למי שמתגבר פגיעה עצמית: צלקות והצבע האדום.

מעולם לא הייתי מעריץ של שימוש במילה "דם" כשדיברנו על פגיעה עצמית, כי זה יכול לפעמים לעורר מחשבות מסוכנות למי שפוגע בעצמו. עבור חלקם, עצם שמיעת המילה יכולה לתת להם את הדחיפה שהם צריכים כדי להשתמש במיומנות ההתמודדות הלא בריאה שלהם של חיתוך או שריפת עורם. במקום להשתמש במילה הזו במהלך עונת ליל כל הקדושים, אני מעדיף להשתמש במילה "אדום" פשוט כי זו מילה נוחה יותר, ניטרלית.

עם תוכניות הטלוויזיה והסרטים הרבים המתמקדים בזומבים וערפדים, אין פלא שיש קסם כזה מ"אדום". עם זאת, אנשים רבים אשר פגיעה עצמית כבר מסוקרנת מ"אדום" ומוקפת בתקשורת שכמעט עושה זאת רומנטיזציה, אין זה מפתיע שמי שפוגע בעצמו מרגיש ה דחף לפגוע בעצמם. כמו כן, במיוחד עבור האוכלוסיה הצעירה הנאבקת בהתמכרות זו, לעבור על פני תחפושות מכוסות ב"אדום" כאשר טריק או טיפול לא תמיד קל לטפל בפנים מחייכות.

פלאשבק חגיגי ומפחיד

יש אנשים שפוגעים בעצמם כי המראה של "אדום" מסקרן אותם. אנשים רבים לא מבינים את הקסם הזה ולמרות שזה לא היה עניין שלי כשנאבקתי עם פגיעה עצמית, אני כן רואה כמה קשה זה יכול להיות עבור אלה שמוקפים ב"אדום" במהלך ליל כל הקדושים עונה.

לאחרונה ב-Time Hop, אחת מאפליקציות המדיה החברתיות הפופולריות הרבות בחוץ, מצאתי קבוצה של תמונות מלפני שלוש שנים במהלך השנה האחרונה שלי בקולג', כאשר קבוצה מאיתנו השתתפה בה אולמות רדופים. כל בית מגורים יצר בית רדוף רוחות וסטודנטים עברו בכולם, והחליטו איזה מהם הכי מפחיד. כמובן, כולנו רצינו לשחק תפקיד והדמות שלי הייתה להתלבש כמו נמלט מבית החולים - חולצה לבנה ארוכה (שמלה בבית חולים), שיער לא חפוף, צמיד בית חולים ושקיות כהות מתחת לעיניי.

כשהסתכלתי על התמונות ש-Time Hop מצא, הבנתי ש"אדום" נצבע על כל הידיים, הרגליים והפנים שלי - כמובן כדי להפוך את גורם ההפחדה לקצת יותר קיצוני. במבט לאחור, הרגשתי קצת אי נוחות כשראיתי את הצבע על הידיים שלי, בידיעה שכמה שנים לפני שצולמה התמונה. נאבקת בפגיעה עצמית, העסקה האמיתית.

אל תקיף את עצמך בטריגרים של פגיעה עצמית

אפילו שש שנים מאוחר יותר, דברים קטנים כמו תמונה עדיין מחזירים אותי לתקופות המפחידות האלה בחיי. עבור אלה שנלחמים כעת בהתמכרות שלהם עם פגיעה עצמית, לראות דמויות מכוסות בדם (כן, אמרתי את זה) יכול לפעמים לגרום להם לרצות להפיל את הממתק שלהם ולמצוא חפץ חד. לפעמים, כל מה שצריך זה המראה של "אדום" כדי לגרום למישהו לא נוח והיום, עם התוכניות והתקשורת שמקיפים אותנו, אי אפשר להתעלם. הכי הרבה שאתה יכול לעשות הוא למצוא דרכים להסיח את דעתך כאשר משהו אכן מפעיל אותך בדרכים אינטנסיביות כל כך. אל תקיפו את עצמכם בכוונה באנשים שמתלבשים בתחפושות מכוסות ב"אדום" או צופים בתוכניות שנוטות להיות גרפיות במובן הזה.

ליל כל הקדושים הוא התקופה בשנה שבה אתה יכול להיות מי שאתה רוצה להיות ולהתנהג קצת מוזר - ולהתחמק מזה. אל תתנו לסביבתכם להשפיע עליכם עד כדי פנייה לפגיעה עצמית כתשובה. זה לא שווה את זה כשאתה יכול למלא את הפנים שלך בסוכריות או לבלות עם אנשים שבאמת אכפת להם.

אתה יכול גם למצוא את ג'ניפר אלין גרהם על Google+, פייסבוק, טוויטר והיא אתר אינטרנט כאן. למידע נוסף על צָהֳרַיִים דרך Amazon.com.