איך נראית הפרעת קשב וריכוז אצל נשים? רופאים רבים לא יודעים

"אני מתקרבת לקצה החבל שלי", אמרה מישל, אם לשניים בת 38, לרופאה הפנימית שלה. "אני עוזב ואז חוזר לדירה שלנו שלוש פעמים כדי להחזיר את כל מה ששכחתי. אני לא מתכנן ארוחות. אני לא יכול לעקוב אחר פגישות בבית הספר, פגישות של רופאים או אימוני ספורט. אני לא ישן טוב ואני מודאג כל הזמן רק לעבור את היום שלי בלי קטסטרופה".

"מישל, ברור שאת מדוכאת וחרדה," אמרה הרופאה הפנימית שלה. היא רשמה מעכב ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיבי (SSRI), סוג של תרופות נוגדות דיכאון.

מישל עזבה את המשרד כשהיא שומעת ומרוצה ממה שנראה כאבחון ותוכנית טיפול סבירים. חוץ מדבר אחד: זה היה לא בסדר. התסמינים של מישל של תסכול, דאגה, תת הישגים, תחושות דיכאון וחרדה כרונית לא היו סימנים של דיכאון או חרדה; הם היו סימנים של הפרעת קשב וריכוז אצל נשים - פירוש שגוי ואבחון שגוי.

מדוע קלינאים מתגעגעים ל-ADHD אצל נשים

מה שקרה למישל, דמות בדיונית, קורה לנשים רבות עם תסמינים לא קשובים של ADHD. העובדה היא שרוב אנשי המקצוע, מרופאים ועד פסיכולוגים, בעלי הכשרה מועטה בהפרעות קשב וריכוז ואינם יודעים לזהות זאת מחוץ לילדים היפראקטיביים. אנשים עם ADHD לא קשוב לדווח על תסמינים של

דִכָּאוֹן (כי הם מתקשים להשיג את המטרות שלהם) ו חֲרָדָה (כי הם חוששים להפיל את הכדורים הרבים שהם מלהטט).

מתרגלים מכל הסוגים יודעים שתרופות SSRI טובות לטיפול בדיכאון וחרדה, ולכן נראה שהמרשם מתאים. אלא שאלו נשים עם ADHD לא מאובחנת הם "מדוכאים" בעיקר בגלל שהם חסרי הישגים, מפגרים ומרגישים מְבוּיָשׁ בנוגע לזה. והם "חרדים" כי הם אף פעם לא יודעים איזה דבר רע יקרה אחר כך. SSRIs לא יעזרו לזה.

[הורדה חינם: סימפטומים נפוצים של הפרעות קשב וריכוז אצל נשים]

החשיבות של אבחון ADHD

מה יעזור לאלפי מישל שם בחוץ? עצם הכרת האבחנה מעלה אדם בכל גיל על המסלול הנכון. חינוך ב הפרעת קשב וריכוז - היסודות הנוירולוגיים שלו, הביטויים השונים והאתגרים הנפוצים שלו - יכולים להיות קתרטיים וטיפוליים. אימון מועיל גם לפתח הרגלים ושגרות חדשות, כמו גם ניסיון של א מַמרִיץ. תרופות אלו פועלות בערך 80% מהזמן - וההשפעות יכולות להרגיש משנות חיים.

כמובן, כל זה לא אפשרי או סביר עד שהרופאים ילמדו על הפרעת קשב וריכוז, במיוחד כפי שהיא מתרחשת אצל נשים בוגרות. מספר לא ידוע של חיים יכול להשתפר באופן דרמטי עם הבנה רבה יותר של ADHD אצל בנות ונשים. זה יכול לעורר מהפכה בבריאות הנפש, וזו לא הגזמה.

איך להתחיל? להלן שלושה שלבים מוקדמים עבור מתרגלים ומטופלים:

• לקרוא מדריך רדיקלי לנשים עם הפרעות קשב וריכוז, מאת שרי סולדן ומישל פרנק, פסי. ד.
• להקשיב ל "מדוע ADHD שונה אצל נשים," סמינר מקוון בהנחיית אלן ליטמן, Ph. D.
• קח את מבחן סימפטומים של ADHD לנשים

ברגע שמטופלת מבינה את האבחנה שלה, היא יכולה לנצל את החוזקות והכישרונות הקשורים להפרעות קשב וריכוז. אני אומר לאנשים שאבחון הפרעת קשב וריכוז אינו תנאי מוקדם לטיפול בהפרעה; זה תנאי מוקדם לפרוק את מתנותיהם.

[קראו: נשים עם הפרעות קשב וריכוז - אין עוד סבל בשתיקה]

איך נראית ADHD אצל נשים?: השלבים הבאים

• לקבל: ניוזלטר ADDitude לנשים
  
• לקרוא: ADHD נראית אחרת אצל נשים. הנה איך - ולמה.
• לקרוא: "זה מסביר הכל!" גילוי ADHD שלי בבגרות

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט