עצות להורות נוירודיג'נטיות: העצה הטובה ביותר למשפחות ADHD

אין גישה אחת שמתאימה לכולם לגידול ילד עם ADHD. תִרגוּם? העצה ההורית חותכת העוגיות (בעיקר לא רצויה) שאנו מקבלים היא במידה רבה לא רלוונטית או לא ספציפית לילדים שלנו. זה נאמר, ADDitude הקוראים אכן מסכימים על כמה עקרונות מנחים של הורות נוירודיברגנטית: קחו נשימות עמוקות רבות, למדו להסיט ביקורת, התמקדו בדברים החיוביים ותנו לעצמכם רשות להיות אנושיים.

קרא עוד תגובות קוראים למטה לשאלתנו: "העצה הטובה ביותר שקיבלתי אי פעם לגבי הורות לילד עם הפרעת קשב וריכוז היא..." טיפים להורות משלך לחלוק, או עצות בלתי נשכחות שקיבלת? שתף את התשובות שלך בקטע התגובות למטה.

14 עצות להורות נוירודיג'נטיות למשפחות ADHD

"לעולם אל תגיב לכעס בכעס (או תסכול עם תסכול). לפעמים יש צורך באהבה, סבלנות וקבלה כדי להרגיע את האחר". - דנה, קליפורניה

"תבין איך ה מוח ADHD הוא חוטי. ההתנהגות אינה מכוונת". - ג'ן, צפון קרוליינה

"'מותר לך להיות אנושי'. חבר שלי אמר לי את זה פעם, וזה הפך למנטרה שלי להילחם שְׁלֵמוּתָנוּת, שליליות ובושה." - טוני, מינסוטה

[קבל את ההורדה הזו בחינם: 50 כללים לגידול ילד עם ADHD]

"אל תדאג לגבי הגיל הכרונולוגי, במיוחד עם בנים. במקום זאת, תמיד תבדוק אם הוא מצליח יותר ממה שהיה לפני חצי שנה, לפני שנה וכו'. - קורא ADDitude

“נותן לעצמי את הרשות להורות לילדים שלי ולא להקשיב לדעות לא קרואמות של אחרים היה משחרר". - דבס, בריטניה

"תמשיך לנסות עד שתמצא מה ילחץ, ולעולם אל תפחד להיות קול עבור ילדך ולתמוך במה שהם צריכים, בין אם זה IEP בבית הספר, בתרופות, בטיפול וכו'". - סטף, מישיגן

“אל תהיו כל כך רציניים לגבי שכחת דברים. תן לילד שלך (ולעצמך) מעבר אחד בחודש כדי לשכוח מטלה, מבחן, מה שלא יהיה - ואל תתבאס מזה. זה לא סוף העולם." - שרה, מישיגן

[קראו: הברכות (והנסיונות) של הורות עם הפרעת קשב וריכוז]

"אובחנתי רשמית עם ADHD בגיל 75. אני לומד עכשיו שלא הייתי פגום, היה לי ערך ויכולתי לעשות דברים כמו שצריך, למרות שהורי מעולם לא אמרו זאת. עכשיו יש לי נכד בן 16 עם הפרעת קשב וריכוז. למדתי שהוא לא מגיב יותר מדי כי הוא רוצה. הוא לא יודע איך להרגיע את עצמו. הוא מבקר אותי כשהוא צריך שלווה, תשומת לב וקבלה".- קורא ADDitude

"ראה את המתנות והכישרונות של ילדך - ההתלהבות שלהם, ההתלהבות, ההערכה לפרטים בטבע, היכולת שלהם מיקוד יתר על האינטרס שלהם. זה מי שהם. למד ללכת עם הזרימה שלהם וליהנות מהנסיעה לאורך הדרך." - קארה, טקסס

"שמור הוראות לאחד או אולי שניים בכל פעם. שבחו את הצעד שהושג, ואז ספק את ההוראה הבאה. זה מבטיח הצלחה ובונה ביטחון". אוליביה, טקסס

"תרגע קצת ועזוב הכל כדי ליהנות מדי פעם." - מליסה, קליפורניה

"קח נשימות עמוקות; להבין שאין שום דבר רע בילד שלך. הם פשוט מחוברים אחרת". - דיאנה, נבאדה

"בחר את הקרבות שלך. כמו כן, ילדים עם הפרעת קשב וריכוז צריך אמפתיה." - קורא ADDitude

"שחרר. תכננו הכי טוב שאפשר אבל להשאיר מקום לעקיפות."- ארין, ניו יורק

טיפים להורות נוירודיג'נטית: השלבים הבאים

• הורדה חינמית:מדריך בן 13 שלבים לגידול ילד עם הפרעת קשב וריכוז
• לקרוא:איך לרעות - לא לשאת - את ילדך לקראת הגשמה
• בלוג:"איך למדתי לחיות את הרגע - ולהתעלם מהמבטים של זרים"

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה.

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט