מטלות לילדים עשויות לשפר את כישורי תפקוד ההנהלה: לימוד
23 ביוני 2022
תרשימי מטלות, כאשר הם מתמודדים באופן עקבי, עשויים לשפר את כישורי התפקוד הניהולי בילדות. השלמה קבועה של טיפול משפחתי ועצמי מטלות לילדים היה קשור להישגים בעיכוב, תכנון וזיכרון עבודה, על פי מחקר חדש של חוקרים מאוניברסיטת לה טרוב במלבורן, אוסטרליה, ופורסם ב- ריפוי בעיסוק אוסטרלי. 1
"ההשגה המוצלחת של מיומנויות אלה בילדות המוקדמת קשורה לביצועי קריאה מאוחרים יותר ו יכולת מתמטית ומהווה מנבא להישגים אקדמיים כלליים בילדות מאוחרת יותר", החוקרים כתבתי.
המחקר בדק את מספר המטלות שהושלמו מדי יום על ידי 207 ילדים נוירוטיפיים ונוירודיברגנטים בין הגילאים 5 עד 13 בשנת 2020, בהתבסס על שאלונים שמילאו המטפלים שלהם. החוקרים מצאו שהעיסוק של ילדים במטלות שגרתיות ניבא שיפור בזיכרון העבודה ועיכוב (היכולת לחשוב לפני פעולה).
השאלונים מדדו את שיעורי ההשלמה של מטלות הקשורות לטיפול עצמי, טיפול משפחתי וטיפול בחיות מחמד. לאחר שליטה על גיל, מגדר ומוגבלות, נמצא כי טיפול עצמי ומטלות הקשורות לטיפול משפחתי מנבאים באופן משמעותי זיכרון עבודה ועיכוב. לא נמצא קשר בין מטלות הטיפול בחיות מחמד לבין כישורי תפקוד מנהלים, שהיה בלתי צפוי "בהתבסס על מחקרים המצביעים על כך שבעלי חיים פועלים כתמיכה חברתית ויכולים לשפר את מצב הרוח, אשר קשור לתפקוד קוגניטיבי מיטבי", כתבו החוקרים.
"עם זאת, יתכן שמשימות כמו מזיגה של מאכלים או מים לקערה אינן מורכבות או מאתגרות מספיק כדי לסייע בפיתוח תפקוד מנהלים, בהשוואה למטלות כמו בישול הדורשות מספר רב של מטלות צעדים."
נראה כי בישול וגינון מועילים במיוחד לפיתוח מיומנויות תפקוד ניהולי בדרך כלל, על פי ספרות זמינה.2, 3, 4 במחקר על מבוגרים, התערבויות בישול בדמוי מחשב שיפרו את התפקוד המנהלי.2 אין מחקר זמין הכולל ילדים, "אבל תוכניות בישול וגינון ממוקדות בילדים מצאו שיפורים בביטחון העצמי של ילדים, יעילות עצמית ובניית צוות, מה שמצביע על כך שלתוכניות כאלה יש יתרונות הניתנים להעברה שעשויים להתרחב לתפקוד מנהלים", החוקרים כתבתי.
תוצאות נוספות מהמחקר הראו כי נשים וילדים גדולים יותר עסקו בעבודות רבות יותר מאשר גברים וילדים צעירים יותר. התפלגות המגדרים הייתה שווה יחסית (52.2% היו ילדים גברים). רוב ההורים דיווחו שילדם מסיים את אותו מספר מטלות כמו לפני המגיפה. ל-11% מהילדים הייתה מוגבלות: הפרעת הספקטרום האוטיסטי, דיסלקציה, ו הפרעת קשב וריכוז היו הדיווחים הנפוצים ביותר.
הצג מקורות מאמרים
1טפר, ד. ל., האוול, טי. ג'יי ובנט, פ. ג. (2022). תפקידי ניהול ומטלות בית: האם העיסוק במטלות מנבא קוגניציה של ילדים? כתב עת אוסטרלי לריפוי בעיסוק, 1– 14. https://doi.org/10.1111/1440-1630.12822
2וואנג, מ. Y., Chang, C. Y., & Su, S. י. (2011). מה זה בישול? - אימון קוגניטיבי של תפקוד ניהולי אצל קשישים. גבולות בפסיכולוגיה, 2(228), 1–11. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2011.00228
3דייויס, ק. ל., ובראן, ל. ס. (2017). בחינת היתרונות והחסמים של תוכניות הדרכה לגינון להגברת צריכת הפירות והירקות בקרב ילדים בגיל הגן. כתב עת לבריאות הסביבה ובריאות הציבור, 2017(2506864), 1–7. https://doi.org/10.1155/2017/2506864
4אוטר, ג'יי, פיי, א. P., & Denny, S. (2017). תוכניות בישול לילדים ונוער: יותר מתזונה טובה? Journal of Hunger & Environmental Nutrition, 12(4), 554–580. https://doi.org/10.1080/19320248.2015.11127
- פייסבוק
- טוויטר
- אינסטגרם
- פינטרסט
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה המומחית של ADDitude לחיים טובים יותר עם ADHD ומצבי בריאות הנפש הקשורים לכך. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מעורער של הבנה והדרכה לאורך הדרך לבריאות.
קבל גיליון חינם ו-ADDitude eBook בחינם, ובנוסף חסוך 42% הנחה ממחיר הכריכה.
