משחק חוזר של וובינר בחינם: מעבר לבושה ולהאשמה: אסטרטגיות טרנספורמטיביות לנשים עם ADD
גישה מיידית
שחק את הסמינר המקוון בחינם והורד את מצגת השקופיות של "מעבר לבושה ואשמה: אסטרטגיות טרנספורמטיביות לנשים עם ADD. מומחה, "בנוסף קבל יותר אסטרטגיות מ- ADDitude באמצעות דוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
כאישה שחיה עם הפרעת קשב (ADHD או ADD), אתה ללא ספק מכיר את הבושה - וחבריה היקרים אשמה, פחד ומגבלה עצמית. אתה עלול למצוא את עצמך שואל את שאלת מיליון הדולר: "מודעות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז היא טובה, אבל... מה עכשיו?"
האבן הראשית לשינוי היא זו: בוא פנים אל פנים עם חוויות וסיפורי בושה משלך, ו הדרכים בהן אותם נרטיבים מודיעים על מערכות היחסים שלך עם עצמך, בן / בת זוגך, ילדך ו / או / ה עולם. התחשבות זו עוזרת לנו ליצור מרחב לבחירות והתנהגויות חדשות. עם זאת, לאחר שנגיע לחלל זה, אנו יכולים בקלות לחוש אבודים ותוהים, "מה אני לעשות עם המודעות הזו? "התשובה? אתה לאט לאט מתחיל את תהליך השינוי על ידי התמקדות אינטנסיבית בבניית אומץ לבך, כוונותך וסקרנותך.
בסמינר מקוון זה נדבר על "איך?" זה בעקבות "למה?" ליתר דיוק, תלמד:
- דרכים נפוצות בהן חוויות בושה בעבר מתבטאות כאמונות וכדפוסי התנהגות מגבילים את עצמן נשים עם הפרעות קשב וריכוז
- כיצד מגבלות אלה משפיעות על נשים כאמהות, בנות זוג, חברות ועמיתים לעבודה
- איזו קבלה באמת פירושו, איך זה שונה מהתפטרות, ואיך זה נראה לתרגל קבלה רדיקלית וחיים נטולי בושה בכאן ועכשיו
- צעדים קונקרטיים שתוכלו לנקוט כדי לעבור מבושה ולחיים מכוונים
- דרכים לשיפור מערכת היחסים שלך עם עצמך, ילדיך, בן / בת זוגך, חבריך ועמיתיך
- שאלות מפתח לשאול את עצמך להתחיל לחיות גדולים יותר, בהירים ונועזים יותר - הבדלים והכל
מחליפי רשת של סמינר Webinar כוללים:
- שקופיות המלוות את הסמינר המקוון
- משאבים קשורים מ- ADDitude
- עדכוני עלון חינם בנושא ADHD
הסמינר המקוון של מומחי ADHD שודר לראשונה בשידור חי ב- 25 ביוני, 2019.
הכירו את דובר המומחה:
מישל פרנק, פסי. ד., הוא פסיכולוג קליני מורשה המתמחה במתן שירותי אבחון וטיפול לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז. היא מחברת משותפת, יחד עם עמיתה מומחה ADHD, שרי סולדן, של הספר הקרוב לנשים עם הפרעות קשב וריכוז מדריך רדיקלי לנשים עם הפרעות קשב וריכוז: חיבוק המגוון העצבי, לחיות באופן נועז ופריצות דרך מחסומים, שיפורסם על ידי New Harbinger ב- 1 ביולי 2019.
גישה מיידית
שחק את הסמינר המקוון בחינם והורד את מצגת השקופיות של "מעבר לבושה ואשמה: אסטרטגיות טרנספורמטיביות לנשים עם ADD. מומחה, "בנוסף קבל יותר אסטרטגיות מ- ADDitude באמצעות דוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
