BPD והתאבדות: הניסיון שלי
לעתים קרובות מדי הפרעת אישיות גבולית (BPD) ורעיונות אובדניים הולכים יד ביד ואני לא יוצא דופן. אני אסיר תודה היום ששרדתי את ילדותי ואת שנות הבגרות המוקדמות שלי, אבל זה לא היה קל. זה הניסיון שלי עם הִתאַבְּדוּת לפני שידעתי שיש לי BPD. (הערה: פוסט זה מכיל א אזהרת טריגר.)
BPD והתאבדות: לשרוד את הילדות שלי
לאורך שנות ילדותי ובני נוער, התאבדות הייתה רעיון שלא הייתי שוקל, מלבד הערכה מחדש מדי פעם של בחירתי לֹא ל למות בהתאבדות.
אהבתי להיות בחיים כילד, אבל שנאתי את החיים שלי. אהבתי איך שחשבתי ונהניתי להיות מאושר - למרות שלא הייתי. ביליתי הרבה זמן בתחושת מבודד ולכוד. חייתי תחת לוח זמנים קפדני. הפעילויות היומיומיות שלי אורגנו כל חצי שעה בגיליון אקסל והודבקו למקרר.
אתה מבין, אמא שלי הייתה נוצרייה רדיקלית. תמיד הייתי במעקב בזמן שחינכתי בבית. לא יכולתי להאזין למוזיקה לא נוצרית, ורוב סרטי דיסני היו מחוץ לשולחן. אבל למרות שעשיתי את כל הניקיונות, הבישולים וגידול הילדים, ידעתי שיום אחד אהיה פנוי. יום אחד, אהיה גדול ואחראי על עצמי. ידעתי, אפילו בתור ילד בן שבע, שבסופו של דבר, זה ייגמר, גם אם זה ירגיש אינסופי.
אז, החלטתי לֹא לבדר את הפתרון של התאבדות.
BPD והתאבדות: חודש המודעות להתאבדות
אם אתה קושר פיל למוט, הוא ייאבק וימשוך כדי להתרחק. עם זאת, ברגע שהוא יבין שזה לא יכול, זה ייפסק. אתה יכול להתיר את הפיל, והוא לא יברח כי הוא חושב שהוא עדיין לכוד.
חודש המודעות להתאבדות האם אני שוקל את שלי ילד פנימי. זו שעדיין דופקת בדלתות הכלא שלה, בתקווה שהזמן יפתח בקרוב את הדלתות. זה מזכיר לי שלמרות שברחתי, יש חלק ממני, שכמו הפיל, לא מבין שאני כבר לא שבוי.
בפוסט הבא שלי, אני אדון בניסיון שלי עם רעיונות אובדניים בתור מבוגר.
אם אתה מרגיש שאתה עלול לפגוע בעצמך או במישהו אחר, התקשר מיד למספר 9-1-1.
למידע נוסף על התאבדות, ראה שלנו מידע על התאבדות, משאבים ותמיכה סָעִיף. לעזרה נוספת בבריאות הנפש, ראה שלנו מספרי מוקד לבריאות הנפש ומידע הפניה סָעִיף.
