איך זה לסיים מערכת יחסים ב-ED Recovery

אני לא מהטיפוס שכותב מדי שנה רשימה מדוקדקת ומעמיקה של החלטות. אבל עם תחילת 2023 ממש מעבר לפינה, הרהרתי באילו היבטים בחיי צריכים לבוא איתי לעתיד, ואילו אמורים להיות. נשאר מאחור בעבר. אילו התנהגויות, דפוסי חשיבה, תכונות או מערכות יחסים גדלתי? אילו מאפיינים מתיישבים עם ערכי הליבה שלי, ואילו לא משרתים עוד את האדם שאני רוצה להיות?

יתרה מכך, מהו (או מי) מחסום לתהליך הריפוי שלי? האם יהיה זה חכם - ככל שיהיה כואב - להתרחק? כשאני מהרהר בשאלות האלה, ברור לי שאני לא אתקדם בלי ליצור תחילה מרחק ממישהו שאני במקרה אוהב מאוד. אז עד כמה שאני מרוסקת מההחלטה שלי, בחרתי להיפרד מחבר עם סגירת השנה. ככה זה לסיים מערכת יחסים בהחלמה מהפרעות אכילה.

מדוע בחרתי לסיים מערכת יחסים בהחלמה מהפרעות אכילה

ככל שאני צובר יותר ניסיון בחיים, כך אני לומד לקבל את העובדה שמערכות יחסים רבות הן עונתיות. חלק מהקשרים אינם ברי קיימא לטווח ארוך, וכמה חברים לא אמורים להישאר לנצח. הם ממלאים תפקיד מסוים במשך פרק זמן מסוים, ואז מכל סיבה שהיא, המשימה שלהם הושלמה. כמי שמתאבק עם אינטנסיבי פחד מדחייה, זה היה שיעור כואב לעיכול. אבל יהיו עונות שבהן 

שֶׁלִי התפקיד בחייו של אדם אחר עובר בסופו של דבר גם הוא. בצומת הדרכים הזה, אני צריך לבחור אם לשמור על הסטטוס קוו של מערכת יחסים או להתנתק למען שלי רווחה.

ההחלטה הזו הייתה קורעת לב, אבל אני בוחר בעצמי. אני לא אדבר בחומרה על האדם האחר בתרחיש הזה, כי במשך כל החברות שלנו, היא הייתה כמו אחות צעירה עבורי. עם זאת, למרות שהרגשתי קרוב אליה, חשתי במשך זמן מה שהדינמיקה שלנו מתחילה להיות רַעִיל. היא נאבקת גם בהפרעת אכילה, ובשלוש השנים האחרונות היא חיפשה אותי ללא הרף לתמיכה רגשית, תוך שהיא סירבה להתערבויות קליניות או משאבי בריאות הנפש שאולי בסופו של דבר היה עוזר לה להתאושש.

למרות כל המאמצים שלי לנתב אותה לכיוון הטיפול, היא התעקשה שאני היחידה שהיא יכולה לסמוך עליה. לא משנה כמה פעמים הצבעתי על חוסר הכישורים המקצועיים שלי, היא התחננה בפניי להקשיב לה. לא הצלחתי ליצור גבולות, אז התחלתי להרגיש כמוה האישית מוקד משבר. בינתיים, לעתים רחוקות ראיתי אותה מיישמת את העצה שביקשה. זו לא הייתה עוד ידידות, אלא עסקה - ולבי לא יכול היה לסבול את זה יותר.

אחרי כמה שנים שהדפוס הזה חולל הרס על האיזון הנפשי והרגשי שלי (שלא לדבר על, שלי התאוששות מהפרעות אכילה), התמודדתי עם האמת. מערכת יחסים זו תצטרך להשתנות או להגיע למסקנה. לרוע המזל, היא התנגדה לניסיונות שלי לשאת ולתת מחדש על תנאי הדינמיקה שלנו, אז הודעתי מאז שאני חייב ללכת. הייתי מברכת בכנות על ידידות הדדית, אותנטית איתה, אבל אני גם יודעת בעצמותי שנכון היה לסיים את הקשר. לפעמים ריפוי דורש את המודעות העצמית לעזוב.

איך זה מרגיש לסיים מערכת יחסים בהחלמה מהפרעות אכילה

האם חווית איך זה לסיים מערכת יחסים בהחלמה מהפרעות אכילה? אילו רגשות עלו על פני השטח? נשארת שבור לב, הקלה או איפשהו באמצע? האם הבחירה הרגישה מסובכת או פשוטה? האם הריפוי שלך הושפע לאחר מכן? מה למדת מהיציאה מהקשר הזה? שתף את המחשבות שלך בקטע התגובות.