כאשר מועיל טבעוני להתאוששות ED מועיל - ומתי זה לא

January 09, 2020 מרי אליזבת שורר

הימצאות טבעונית בהחלמת הפרעות אכילה יכולה להיות מועילה - או לרעה - תלוי בהלך הרוח של כל אדם וגורמי הסביבה שלו. ישנן סיבות רבות לכך שאנשים בוחרים באורח החיים הטבעוני, מנהלים את הסולם מתזונה ועד אתיקה, וטבעונות כפרקטיקה עצמאית לא מרפאת ולא גורמת להפרעת אכילה. כך שלקח בחשבון את כל המשתנים והניואנסים...

המשך לקרוא

אישור חיובי מכריע להחלמת הפרעות אכילה

January 10, 2020 מרי אליזבת שורר

הצהרות חיוביות בהתאוששות מהפרעות אכילה יכולות להיות מצילות חיים. "אני יותר מגוף", הוא אחד ההפרעות האכילה החיוניות ביותר שיש לאמץ בגלל אחת מהן מיתוסים מזיקים שהפרעת אכילה תדרבן אותך להאמין שמראה גופני הוא כל מה שאתה יכול להציע עולם. אבל האמת היא אתה יותר מגוף. אימוץ אישורים חיוביים בהתאוששות מהפרע...

המשך לקרוא

דימוי גוף נשי בעידן #MeToo

January 10, 2020 מרי אליזבת שורר

האם העמדות והשיחות סביב דימוי הגוף הנשי השתנו בעידן ה- #MeToo? האם תנועה זו מסייעת לחזק את האופן בו יש להתייחס לגופים ולדבר עליהם? האם זה עודד נשים לאהוב, לקבל ו לאמץ את גופם שלהםלעומת פחת עצמי ובושה? האם שינויים חיוביים יכותשו שורש, כך שתמונת הגוף הנשי תתעוות פחות בעידן ה- #MeToo?עידן #MeToo והש...

המשך לקרוא

הפרעות בגרות ו אכילה: האם יש קשר?

January 11, 2020 מרי אליזבת שורר

בעיצומו של תהליך ההחלמה שלי מ- אנורקסיה וכל ההתנהגויות הנלוות לכך, שאלתי את עצמי לא פעם את השאלה החוזרת ונשנית: האם יש קשר בין גיל ההתבגרות להפרעות אכילה? אמנם אני לא יכול לדבר בשם כל אדם שסבל מ- הפרעת אכילה, על בסיס הנרטיב שלי, שתי החוויות הללו קשורות, ויש כמה סיבות לכך.הופעת ההתבגרות מביאה לשינ...

המשך לקרוא

התפקיד שגברים משחקים בסביבת הפרעות אכילה אצל נשים

January 14, 2020 מרי אליזבת שורר

חלק מהגברים ממלאים תפקיד בגרימת הפרעות אכילה אצל נשים. כשרק התחלתי להתנסות בהתנהגויות שהיו עושות מהפך לקרב קשה איתן אנורקסיה, לאני העצמי בן ה -15 לא היה מושג שאני עומד להסתבך בצומת מערכתית בין הפרעות אכילה לפטריארכיה. אפילו כנער, התפעלתי מהאתוס של פמיניזם- נמשכתי אל נשים עצמאיות, עזות דעתן, וחיפש...

המשך לקרוא

הפרעת אכילה סטיגמה: הפרעות אכילה מיועדות לשווא

January 14, 2020 מרי אליזבת שורר

יש סטיגמה של הפרעת אכילה נפוצה - ומסוכנת - בחברה שאומרת הפרעות אכילה תוצאה של יהירות ומצורך בקשב, אך האמת היא, הפרעות אכילה אינן לשווא. סטיגמת הפרעת אכילה זו ממזערת עד כמה מחלות וקטסטרופליות אלה יכולות להיות מחזקות תוך חיזוק האמונה כי הסובלים אינם יכולים לפנות לעזרה, שמא יפטרו אותם כמבקשי תשומת ל...

המשך לקרוא

מה קורה כאשר הפרעות אכילה ודיסמורפיה בגוף מתמזגות

February 11, 2020 מרי אליזבת שורר

האם אתה מכיר את הקשר בין הפרעות אכילה לבין דיסמורפיה בגוף? אני זוכר את הפעם הראשונה שעמדתי מול מראה, בוחן כל סנטימטר רבוע מההשתקפות שלי. הירכיים שלי לא היו מספיק רזות. לזרועותיי לא הייתה הגדרה. הבטן שלי נראתה נפוחה מתחת לחולצה שלי. הפנים שלי רשמו את האכזבה העמוקה והבטן שהרגשתי בגלל כל המראה שלי. ...

המשך לקרוא

כאשר הפרעת אכילה משנה את אישיותך

February 10, 2020 מרי אליזבת שורר

להפרעת האכילה שלך אישיות משלה. למעשה, אם ביליתם זמן רב תחת השפעה רכושנית, שתלטנית של הפרעת אכילה, אתה יודע שהמחלה יכולה להפוך אותך לאדם אחר לגמרי. ככל הנראה הרגשת את התחושה של צפייה במעשיך כאילו מרחוק, בושה בגלל ההתנהגות הלא יציבה, ובכל זאת חסרת אונים להחזיר את השליטה. סביר להניח שחווית את המחשבו...

המשך לקרוא

טיפים לשחזור ED ברגע האחרון להישרדות חג ההודיה

February 11, 2020 מרי אליזבת שורר

זה רשמי: עונת החגים הגיעה, והודיה ממש מעבר לפינה, מה שאומר שעצות ההישרדות של הפרעות אכילה הינן חשובות מתמיד. תקופה זו של השנה ידועה במסורות משפחתיות ובחגיגות תרבותיות, אך היא גם יכולה להרגיש כמו נטל אם אתה מתאושש מ הפרעת אכילה. אולי יש קרוב משפחה שמצביע על מספר הקלוריות שכולם עומדים לצרוך ליד שול...

המשך לקרוא

החלטות ראש השנה להחלמת הפרעות אכילה

February 10, 2020 מרי אליזבת שורר

החלטות ראש השנה להתאוששות מהפרעות אכילה עשויות לעיתים קרובות להרגיש כמו לחץ מופרז להגיע למדדים שרירותיים או לעמוד בסטנדרטים וציפיות מסוימים. אך במקרים מסוימים, החלטות ראש השנה יכולות למעשה לעזור בהחלמה של הפרעות אכילה - אם אתה מכוון ומציאותי ביחס אליהם.כדי לשמור על הלך רוח בריא, חיובי ומוצלח סביב...

המשך לקרוא
instagram story viewer