האם גזיר נייר נחשב להתעללות מילולית בזוגיות?
ניווט במערכות יחסים יכול להיות מבלבל, במיוחד עם נרקיסיסטית התנהגויות כמו גזיר מבן זוג. האם אתה הקורבן של גזיר נייר? לדעת מה לחפש יכול לעזור לך להימנע מהתלות ברעיון של מערכת יחסים פוטנציאלית ללא אפשרות להתחייבות.
מה זה גזיר נייר?
המונח גזיר נייר מתאר כיצד אדם מושיט יד באופן זמני להתחבר מחדש למישהו הם נשארים ברקע. אנשים עם בני זוג פוטנציאליים על הלהבה האחורית עבור אפשרות חלופית בדרך כלל לא רוצים מערכת יחסים משמעותית. התנהגות זו מחזקת שלנרקיסיסטים יש אפשרויות ויכולות לקבל תשומת לב כשצריך להזין את האגו שלהם.
בעוד שמישהו שולח לך הודעות מיידיות, זה לא בהכרח התעללות מילולית, פעולות חוזרות כמו זה יכולות לפגוע בהערכה העצמית שלך. בנוסף, גזיר נייר גורם לבן זוג פוטנציאלי תמיד להשתוקק לחיבור נוסף בזמן שהם מחכים לשיחת הטלפון או להודעת הטקסט הבאה.
לרוע המזל, כשהייתי הכי פגיע, חוויתי גזיר נייר עם עניין של אהבה. לאחר שנכנסתי לסצנת ההיכרויות, ברגע שהנישואים הראשונים שלי התפרקו, בן זוג פוטנציאלי היה מעת לעת הודעה לי רק לעתים קרובות מספיק כדי למנוע ממני לחפש חברות מאחרים.
גזירת נייר היא התנהגות מניפולטיבית
למרות שלפעמים הושטת יד אל להבה ישנה יכולה להיות מרגשת, לא כל ניסיון חיבור מחדש יסווג כגזיר נייר. כמה דרכים ברורות לזהות התנהגות נרקיסיסטית זו הן:
- הודעות טקסט לאחר חודשים או שנים של היעדרות
- מזכיר לך שהם עדיין רווקים ומחפשים
- נעלמת כאשר הקשר הופך רציני מדי אך מתחבר מדי פעם מחדש
- דפוסים ברורים של הושטת יד והיעלמות
אם עניין קודם רוצה להתחבר מחדש, הידיעה אם התנהגות זו חוזרת על עצמה תעזור לך לקבוע אם הם רוצים מערכת יחסים או רק תשומת לב.
הימנעות מגזירת נייר ומערכות יחסים רעילות
אתה לא לבד אם אתה מוצא את עצמך ב- מערכת יחסים רעילה או מחזור בלתי נגמר של גזירי נייר. לקח לי שנים לזהות שמישהו שומר אותי בצד כאופציה אבל אף פעם לא לקשר רציני. גם אחרי שאמרתי לעצמי שלא אחזיר הודעות, עדיין הרגשתי תקווה בכל פעם שהאדם הזה התקשר אליי, וחשבתי שהפעם הבאה תהיה אחרת.
ה הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות לבריאות הנפשית שלך הוא להימנע ממישהו שמשתמש בשיטה זו. זכור שאתה יכול ללמוד מכל טעות ולבצע בחירות טובות יותר עבור שותפים פוטנציאליים.
אף פעם לא מאוחר מדי למצוא אושר בזוגיות ומישהו שיתייחס אליך בכבוד. למרות שזה לקח לי שנים, למדתי לזהות את הסימנים של נרקיסיסט ומצאתי בן זוג מושלם עבורי.
שריל ווזני היא סופרת עצמאית ומחברת שיצא לאור של מספר ספרים, כולל משאב לבריאות הנפש לילדים, בשם למה אמא שלי כל כך עצובה? הכתיבה הפכה לדרך שלה לרפא ולעזור לאחרים. מצא את שריל על טוויטר, אינסטגרם, פייסבוק, ו בבלוג שלה.
