הרבה מעברים, הרבה רווחים
סביבת בית הספר משתנה בשנים האמצעיות. במקום המון מבנים והדרכה, כפי שהיה לילדכם בבית הספר היסודי, התלמידים צפויים לנהל יותר מחייהם בכוחות עצמם. יחד עם זאת התלמידים עצמם משתנים. הם פחות בעלי מוטיבציה לרצות מבוגרים ויותר מוטיבציה להרשים עמיתים. כאשר הם מחפשים אחר זהותם שלהם, הסצנה החברתית הופכת חשובה יותר. זה זמן מבלבל עבור סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז, אך עם התמיכה הנכונה הם יכולים לשגשג!
אקדמיה
שמירה על מוטיבציה היא המפתח להצלחה.
מה המורים יכולים לעשות
"עשה גשרים." חיבורים הם דם החיים של הלמידה! אנו לומדים על ידי חיבור מידע חדש לדברים שידענו קודם. כשאתה מלמד תלמידים עם הפרעות קשב וריכוז חומר חדש, עזור להם לחבר אותו למושגים שהם מבינים על ידי שאילת שאלות: "מה האם זה מזכיר לך? "" מאיפה ראית משהו כזה? "" מתי אתה חושב שזה יועיל לך החיים? "
השתמש בסרטונים. אנו נולדים עם יכולת מולדת לראות ולהכיר תמונות. מילים דורשות עבודה רבה יותר של המוח. חזותיים מעבירים מידע רב במהירות. תמונות גם עוזרות לתלמידים ליצור קשרים בזמן שהם לומדים. נצל את ההיצע הבלתי מוגבל של תמונות שאינדקס על ידי Google ו- לשלב כמה שיותר חזותיים בהוראה שלך.
סטודנטים ממלאים גליונות ביו על עצמם. סלינה קונלי, מורה ותיקה לחינוך מיוחד, מחלקת דפי ביו ומבקשת מהתלמידים לענות על השאלות הבאות: "שמי", "הכישרונות והמתנות שלי הם ...," "לפעמים אני זקוק לעזרה עם ..., "" אני אוהב לעבוד בסביבה מסוג זה... "" אני מוסחת כאשר..., "" אני מתעצבן כאשר..., "" אני משתמש בכלים אלה כדי לעזור לי עם עובדת... ". היא משתמשת בתגובות כדי להבין את תחומי החוזק והחולשה של הסטודנטים שלה וכדי להשתמש ב"כלים אקדמיים" שהם להשתמש.
נסה את עצות הקריאה. תן לתלמידים פנקס רשימות עם מקל עצמי. בזמן שהם קוראים, הם יכולים לרשום הערות ושאלות ולמקם ליד נקודות מפתח ורעיונות עיקריים להתייחסות מהירה.
אפשר לסטודנטים לבצע תת מיקוד - אמרו את המלים בקול רך בזמן שהם קוראים.
תנו לסטודנטים יעד לשיעורכם. בתחילת השיעור שלך, הנח את התלמידים בתהליך של הצבת יעד להשיג. אחרי הכל, אם הם לא יודעים לאן הם הולכים, איך הם יגיעו לשם? לתלמידים יהיה הרבה יותר קל להתמקד אם הם יוכלו לחבר בין מה שהם עושים למטרה שהם הציבו, כמו ציונים ספציפיים שהם רוצים להרוויח במבחנים או בכיתה שלך.
מיומנויות לימוד. כל התלמידים, ובמיוחד סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז, צריכים ללמוד כישורי לימוד יעילים בכדי להתמודד עם אתגרים אקדמיים הולכים וגוברים בחטיבת הביניים. זה הזמן ללמד אותם כיצד לרשום הערות שימושיות, כיצד להתארגן ולהישאר מסודרים ואיך לנהל את זמנם. דוגמא אחת היא סקירת הערות הכיתה תוך 24 שעות מרגע שהובילה אותם להעברת מידע לזיכרון לטווח הארוך. מספר דקות של בדיקה בכל יום יכולות לחסוך שעות של "דחיסות" לבדיקה.
יש סטודנטים מעקב אחר ציוניהם. למד את התלמידים לחשב את אופן קביעתם של ציונים. אם הם יכולים לגשת לציונים שלהם באופן מקוון, בקש מהם לפקח עליהם מדי שבוע. ככל שהם יכולים לראות כיצד כל מטלה משפיעה על ה- GPA שלהם, כך הם יבינו יותר כי ציונים הם מושגים, ולא נותנים באופן אקראי על ידי המורה.
נסה טיפים אלה למתמטיקה.שמור בעיות במתמטיקה על הלוח ולבקש מהתלמידים להעתיק אותם במחברת לעיון. השתמש בלוחות למחוק יבש, בקש מהתלמידים לחשב צעד אחד של בעיה בכל פעם, לבקש מהם להחזיק את הלוחות שלהם כשאתה מאותת להם.
תאורת כוונון. ההבהבה המתמדת של נורות פלורסנט קשה למוח עם הפרעות קשב וריכוז. במידת האפשר, כבה את פלואורסצנטים; השתמש באור יום או הכניס מנורת ליבון לחדר. מומחים ממליצים גם לכבות מחצית מהאורות בכיתה ולתת לתלמידים לעבוד בחלק של החדר בו הם הכי נוחים.
מה ההורים יכולים לעשות
ערוך פגישות שבועיות. הקדישו כמה דקות בתחילת השבוע פגישה עם בני משפחתך לתיאום לוחות זמנים. שמור על פגישה זו מהירה ובלתי פורמלית, אך צפה שלכולם יהיה את לוח השנה או המתכנן שלהם. תן לכולם לשתף את לוח הזמנים שלהם, כולל תאריכי מבחן או פרויקט צפויים. כדי להימנע מלהיות "נדנדה", הקפד לשתף גם את לוח הזמנים שלך. המפגש השבועי מראה כישורי ניהול זמן על ידי עידוד ילדכם "לחשוב קדימה." זה גם מספק הזדמנות להציע תמיכה ועידוד ביקורתיים למתבגר שלכם.
דבר המורים הרבה. הרבה תלמידי חטיבת ביניים מוצפים משיעורי בית כאשר מספר מורים מקצים עבודה. יותר מדי שיעורי בית הם פרודוקטיביים נגד, ובכל זאת רוב המשפחות סובלות בשקט. אם לחטיבת הביניים שלך יש יותר מ 60-80 דקות של שיעורי בית בכל לילה (מבוסס על חוק 10: דרגת כיתה נוכחית כפול 10 שווה למספר הדקות המקסימאלי לשיעורי בית יומיים), עליכם לדבר למעלה.
מאמץ לרוץ. במקום להדגיש ציונים או ביצועים, מאמץ שבח בלבד. מחקרים מראים כי תוצאות ההלל למעשה מצמצמות את המאמץ; התלמידים מפנימים את ההתמקדות שלהם בתוצאות כדי לחשוב שמאמץ הוא סימן לחולשה או חוסר יכולת. במקום להתמודד עם אתגרים חדשים, הם מפסיקים לנסות. במקום זאת, הראו להם שאתם גאים במאמציהם - אם הם מוכנים להתמודד עם אתגרים הם יגדלו.
הפוך את הווירטואלים לרשימת הספרים הגדולים ביותר. אסטרטגיה פופולארית בה מורים משתמשים כאשר תלמידים צעירים לומדים לקרוא היא "טיול תמונות". על ידי התבוננות בכל האפשרויות תמונות בסיפור תחילה, התלמידים רואים חזותיים בסיסיים שיעזרו להם ליצור קשרים למילים ולמשמעות של א סיפור. אותה אסטרטגיה - "לעבור" בתמונות בספרי הלימוד שלהם לפני שהם מתחילים לקרוא - יכולה לעזור לחטיבות הביניים.
תן לילדך כרטיס דוח. אם ילדך חוזר הביתה עם א
כרטיס דוח מאכזב, מומחה ההורות קירק מרטין ממליץ לדרג את ילדכם על חוזקותיו הלא אקדמיות לאותו סמסטר. חלק מ"תחומי הנושא "עשויים להיות מנהיגות, יצירתיות ויחס. הגיע לכיתה והוסף דוגמאות ספציפיות לאיך שהילד שלך הצליח.
מיומנויות הרגעה.סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז מועדים לחרדה. אחרי יום קדחתני בבית הספר, הם צריכים לתת לחרדה הזו להתיישב. פעילות אירובית היא דרך יעילה להירגע ולקבל טיפול בלחץ. נשימה עמוקה היא אחרת. שתי הפעילויות מביאות חמצן למוח ועוזרות באיזון כימיה מוחית.
עודכן ב- 27 בספטמבר 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.