מהן תוכניות לשחזור התמכרות והאם הן עובדות?

בין אם התוכנית היא LifeRing, אלכוהוליסטים אנונימיים (AA), SMART Recovery או תוכנית אחרת, השאלה הראשונה של עולה חדש תמיד זהה: "האם תוכנית ההחלמה מהתמכרות עובדת?" התשובה לשאלה הפשוטה הזו משתנה, תלוי במי אתה לִשְׁאוֹל. עם זאת, יש גורם אחד שיכול לגרום או לשבור את הצלחתו של אדם בכל תוכנית התאוששות.

מה גורם לתוכנית להחלמה מהתמכרות לעבוד?

תוכנית יעילה רק כמו נכונותו של אדם לפעול לפי ההנחיות שלה.

יש אנשים שיגידו לך "לא, זה לא עובד, וזו הסיבה.. ." ולהמשיך לשאת נאום מתוכנן היטב המבקר את השיטה או האמונות של תוכנית מסוימת. בינתיים, אחרים עשויים לנקוט בעמדה ההפוכה, ולקדם קמפיין כבד לטובת LifeRing, AA או SMART החלמה והדגשה מדוע התוכנית המסוימת הזו היא הפתרון האמין היחיד להתמכרות שלך צרות.

אז איזה מהם זה? איזו תוכנית היא הבחירה הטובה ביותר?

בחירת התוכנית הטובה ביותר להתאוששות מהתמכרות

הבחירה הטובה ביותר של תוכנית החלמה מהתמכרות היא מה שהכי מתאים לאישיותך.

זה אולי נראה כמו הצהרת שוטר, אבל הומור אותי לשנייה ותמשיך לקרוא. חשבו על תוכניות אלה כעל חנויות בגדים שונות בקניון. לא בכל חנות יש את אותם סגנונות, מחירים, גדלים או חומרים. ובכל זאת, כולם יכולים לעשות את העבודה בלהלביש אותך לגמרי. אנשים עשויים להימשך לחנות אחת על פני אחרת ממגוון סיבות שונות.

LifeRing, AA ו-SMART Recovery כולן מציגות את אותו עיקרון בסיסי: אנחנו יכולים לעזור לך להשיג ולשמור על פיכחון לטווח ארוך.

שם מסתיימים (כנראה) קווי הדמיון.

השוואת תוכניות שחזור

כל תוכנית מושפעת מהאמונות וההנחיות הארגוניות שלה. לדוגמה, אחד ההבדלים העיקריים בין תוכניות אלה הוא הרעיון והכורח של "כוח עליון", הידוע גם בשם אלוהים. אם זה נראה לך מבלבל, אני מציע לקרוא את המאמר הנהדר הזה על שילוב רוחניות בהחלמה מהתמכרות.

מאותם סוגים של השפעות, מתפתחת תרבות בתוך הקהילה של כל תוכנית, המאכפת מחדש את הגישות הייחודיות והנפרדות לחלוטין שלהן להחלמה מהתמכרות.

באופן אישי, לא ניסיתי את כל שלוש התוכניות הללו ולא יכול לדבר עם התרבות של כל אחת מהן. במקום זאת, אספתי כמה נקודות מפתח שמבדילות את התוכניות אחת מהשנייה ושמתי אותן בטבלה להשוואה קלה יותר.

[caption id="attachment_NN" align="aligncenter" width="400"] השוואה מהירה של שלוש תוכניות החלמה כדי לעזור לך למצוא את תוכנית ההתמכרות הטובה ביותר להחלמה שלך.[/caption]

אתה יכול גם לבדוק את מאמר הבלוג של HealthyPlace בנושא הדרך הטובה ביותר להפסיק להשתמש בסמים לכמה הצעות אחרות.

אם עדיין יש לך שאלות, הפתרון הטוב ביותר הוא להשתתף בפגישה באזור שלך ולבקש מראה נגיש אדם לאחר הפגישה, בינתיים, לכל הקבוצות הללו יש נוכחות מקוונת עם שפע של מידע זמין. בדוק את המשאבים שלהם וראה אם ​​הם יכולים לענות על שאלותיך.

אתה יכול למצוא את בקי על פייסבוק, טוויטר, Google+ ו האתר שלה.