טיפול קוגניטיבי התנהגותי: כיצד הוא פותח חיוביות ופריון
הפעלה חוזרת של וידאו + גישה לשקופית
הזן את כתובת הדוא"ל שלך למטה כדי לצפות בסרטון החוזר ולהוריד את מצגת השקופיות, בנוסף לקבל אסטרטגיות מ-ADDitude בדוא"ל.
אתה יכול לבטל את הסכמתך בכל עת. תנאי שימוש ו מדיניות הפרטיות.
תיאור הפרק
כמו J. ראסל רמזי, Ph.D., מסביר, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) יכול לצייד אנשים עם ADHD ו ליקויים בתפקוד מנהלי עם הכישורים להתגבר על חוסר ארגון, ניהול זמן לקוי ומקום העבודה אתגרים.
צפו בשידור החוזר של הסרטון
הזן את כתובת הדוא"ל שלך בתיבה למעלה שכותרתה "השמעה חוזרת של וידאו + גישה לשקופית" כדי לצפות בשידור החוזר של הווידאו (כיתובים סגורים זמינים) ולהוריד את מצגת השקופיות.
הורד או הזרם את אודיו של הפודקאסט
לחץ על כפתור ההפעלה למטה כדי להאזין בדפדפן שלך. משתמשים ניידים יכולים לפתוח את הפרק הזה ב: פודקאסטים של אפל; גוגל פודקאסטים; סטיצ'ר; Spotify; iHeartRADIO.
קרא עוד על טיפול טבעי בהפרעות קשב וריכוז
- הורדה חינם: מדריך ADDitude לטיפול אלטרנטיבי ב-ADHD
- כיצד פועל טיפול התנהגותי קוגניטיבי
- אתגר את המחשבות שלך, שנה את חייך
- הלך הרוח להצלחה עבור מדחינים, חולמים ושורדים ADHD
הכירו את הדובר המומחה
ד"ר ג'יי. ראסל 'רוס' רמזי, הוא מייסד שותף ומנהל שותף של תוכנית הטיפול והמחקר של ADHD למבוגרים של אוניברסיטת פנסילבניה ופרופסור חבר לפסיכולוגיה קלינית בפסיכיאטריה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת פנסילבניה פרלמן. הוא חיבר ארבעה ספרים ומאמרים מקצועיים ומדעיים רבים בביקורת עמיתים, תקצירי מחקר וכן פרקי ספרים רבים בנושאים הקשורים להפרעות קשב וריכוז של מבוגרים. הוא חבר בהיכל התהילה של CHADD, מכהן בוועדת המערכת של כתב עת להפרעות קשב, ונמצא בוועדות הייעוץ המקצועיות של הוסף ו צ'אד, ובדירקטוריון APSARD.
לעקוב אחר ADDitude'הפודקאסט המלא של מומחי ADHD באפליקציית הפודקאסטים שלך:
פודקאסטים של אפל | גוגל פודקאסטים | Spotify | גוגל פליי | יציקות כיס | iHeartRADIO | סטיצ'ר
- פייסבוק
- טוויטר
- אינסטגרם
- פינטרסט
הפעלה חוזרת של וידאו + גישה לשקופית
הזן את כתובת הדוא"ל שלך למטה כדי לצפות בסרטון החוזר ולהוריד את מצגת השקופיות, בנוסף לקבל אסטרטגיות מ-ADDitude בדוא"ל.
אתה יכול לבטל את הסכמתך בכל עת. תנאי שימוש ו מדיניות הפרטיות.
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ADDitude's. הדרכה ותמיכה של מומחים לחיים טובים יותר עם ADHD ובריאות הנפש הקשורה לה. תנאים. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מעורער של הבנה. והדרכה לאורך הדרך לבריאות.
קבל גיליון חינם ו-ADDitude eBook בחינם, ובנוסף חסוך 42% הנחה ממחיר הכריכה.
