האם ניתן למנוע התמכרות להימורים?

התמכרות להימורים עלולה לצרוך כל היבט בחייך, החל מהרס כלכלי ועד למערכות יחסים מתוחות; אתה נשאר חסר אונים, נתון לחסדי התמכרות חסרת רחמים. כמי שעבר תנועות של התמכרות להימורים, אני מבין כמה קל לעבור מהימורים לא מזיקים להסתמכות מתישה על הימורים כדי לתפקד. כתוצאה מכך, אני מקווה לשפוך אור על הצד האפל של ההימורים בתקווה שאנשים אחרים יוכלו למשוך את עצמם החוצה לפני שיהיה מאוחר מדי וכדי להעצים אנשים לקבל החלטות מושכלות כדי להימנע מלפול לאחיזתו הבוגדנית.

אף אחד לא אומר לך את זה, אבל כמעט בלתי אפשרי לעמוד בפני הפיתוי של הימורים. הסיכוי לעושר מיידי יחד עם הריגוש של לקיחת סיכונים ולשכוח הכל על אחריות אוחז בך כל כך חזק שעד שאתה מבין את זה אתה כבר בירידה בלתי נמנעת לתוך הִתמַכְּרוּת. במקרה שלי, האופוריה של ניצחון והכמיהה הבלתי פוסקת לעוד דחפו אותי לעולם שלא הייתי מוכן להתמודד איתו.

זיהוי הסימנים

הימורים הם חלק מאוד מהחיים, ואנשים צריכים קודם כל להכיר בכך שאמנם זה נחשב לבילוי, אבל זה גם בעיה לא מבוטלת. אנשים רבים, כולל אני, נקלעים לרשת סבוכה של הכחשה שאתה מבלה את רוב הזמן ברציונליזציה של ההתנהגות שלך ותשוקה להימורים. רוב האנשים מאמינים שהם יכולים להפסיק בכל עת, אבל כשאתה מתחיל לבדר את המחשבות האלה, אתה צריך למשוך את עצמך לפני שיהיה מאוחר מדי.

אתה מוזמן לצפות בסרטון זה כדי ללמוד עוד:

מבקש עזרה ותמיכה

החלמה מהתמכרות להימורים היא קרב אבוד ללא מערכת תמיכה חיצונית נכונה ונחישות אישית עמוקה. כאשר אתה מבחין שאינך יכול לעבור יום מבלי להמר, להמר או להרגיש משיכה שאין לעמוד בפניה לבתי קזינו, זה הזמן לבקש עזרה. זה לא משנה אם אתה ברצף ניצחונות או לא, הספירלה תצא משליטה, וטפרי ההתמכרות להימורים יהיו קבורים כל כך עמוק שלא תוכל להיחלץ ללא פגע.

פנייה לאהובים ופנייה לעזרה מקצועית היא נקודת התחלה מצוינת. במקביל, הקפידו לנתק קשרים עם דברים, מקומות ואנשים המעודדים הימורים.

על ידי חינוך אחרים באמצעות הניסיון שלי, גיליתי שאנשים רבים אינם יודעים הרבה על התמכרות להימורים. חשוב לחפש מידע על התמכרות להימורים כדי שתדע כיצד להגן על עצמך מפניה.

מניעת התמכרות להימורים דורשת גישה רב-גונית הכוללת דיבור גלוי על ההשלכות של ההתמכרות לעזור לאנשים לקבל החלטות מושכלות ולהימנע מהפיתוי הראשוני של הימורים להפוך ל- הִתמַכְּרוּת.

קווין אניאנגו אוהב לומר, "אני עדיין אני, לא משנה הבריאות הנפשית שלי." מצא את קווין טוויטר.