אף פעם לא מלא, אף פעם לא
השעה 18:23 וג'סמין מנדנדת על קערת פופקורן. זה יכול להיות הרביעי או החמישי שלה חטיף מאז ארוחת הערב; איבדתי את הספירה בשלב זה. אני זוכר שנתתי לה חפיסת טונה, תפוז טבור גדול ועוגת אורז. כל זאת לאחר שהיא ליטשה ארוחת ספגטי גדולה עם רוטב עגבניות, עוף בגריל, פלפלוני ושעועית ירוקה. "אבא," היא אומרת, "האם אוכל לקבל עוד קערת פופקורן?"
לורי ואני מגחכים כששני הבנים שלנו, בני 13 ועשר, ושניהם עם הפרעת קשב וריכוז, פותחים את המקרר לפחות פעם בשעה. הם כן נערים מתבגרים ובני טרום-גיל, וגופם שורף כנראה 10,000 קלוריות ביום בישיבה. יש לי זיכרונות עזים מליטוש צ'יזבורגר חצי קילו, ואחריו קערת דגני בוקר גדולה בגיל ההוא. אבל בגיל שש יסמין יכולה לאכול מעגלים סביב כולנו.
לפעמים, אני דוחף לאחור כשהיא מבקשת שוב ושוב אוכל. אני יכול להיות מבשל ארוחת ערב והיא תבקש חטיף. "אתה יכול לראות שאני עובד על זה, בובה לתינוק," אני אומר.
[מדריך חינם: המזונות הטובים ביותר לתסמיני הפרעות קשב וריכוז]
"אבל כמה זמן עד שהיא מוכנה?" היא מייבבת.
"זה יהיה מוכן כשהוא מוכן," אני אומר.
היא רוצפת את כף רגלה ומשלבת את זרועותיה.
"לך קח את הגישה שלך בחדר השני," אני אומר לה.
ואז היא בורחת, בטח לבקש מאמא לנשנש.
כשג'סמין הייתה צעירה יותר, לורי ואני דחקנו לאחור יותר. עבדנו קשה כדי לתת מענה בעקביות לבקשותיה המתמידות למזון, ואז לטפל בתקלות שלה כשאמרנו לא או לא יכולנו להאכיל אותה מספיק מהר. התייחסנו להתנהגותה כאל בעיית גישה, שאנחנו עדיין מאמינים שהיא כזו. אך ככל שהיא התבגרה והעקביות שלנו לא עבדה, ריככנו את הגישה שלנו. הבנו שההתנהגות השגויה ההיפראקטיבית שלה מופעלת, בחלקה, על ידי רעב. אנו יכולים להיות ליום הטוב ביותר בו יסמין צונחת, "אני רעבה", והיום נגמר במהירות לכולם.
[11 ארוחות לדלק את מוח ADHD]
אז אנו ממשיכים לשמור על אוכל ספציפי שממלא, לפחות לפי התפיסה של יסמין. בייגלה, מקלות גבינה, קרקרים, עוגות אורז (היא האדם הראשון שאי פעם פגשתי שמודה שנהנה מעוגות אורז), ואגוזי חמניות הם כל מצילי החיים. כל אוכל עשיר בפחמימות יכול לקנות לנו זמן עד הארוחה הבאה או לבקשת החטיפים הבאה.
"אז אוכל לקבל קערה נוספת של פופקורן?" היא שואלת אותי.
"לא, בובת תינוק. היה לך מספיק. אני לא רוצה שתהיה לך כאב בטן כשאתה הולך למיטה. "
היא צונחת בכתפיה ואומרת, "לא."
היה לה יום טוב בלי בעיות גישה אחרות, אז אני מרפה מזה. כמה רגעים עוברים, ואז היא צוברת ושואלת, "אבא? מה לארוחת הבוקר מחר? "
"אתה רציני?"
"אתה יכול להכין לביבות שוקולד צ'יפס ?!"
[היתרונות של ארוחת הבוקר הם אמיתיים - וטעים]
אני מגרד את מצחי. "אני לא יודע, מותק."
היא מחייכת אותי, "זה אומר 'כן!'"
ואני לא יכול שלא לצחוק, כי אני יודע שהיא כנראה צודקת. מחר בבוקר, כנראה שאני אכין לה לביבות שוקולד צ'יפס. ואז, שעה לאחר מכן כשהיא מבקשת סנדוויץ 'גלידה, אני כנראה אגיד כן גם לזה.
עודכן ב- 12 בינואר 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.