כיצד לרכך דיבורים בוטים
אתה יכול להיות אותנטי בלי להיות פוגעני. לפעמים האמת כן כואבת, אז אם אימפולסיביות הוא אתגר, עלינו להשהות ולשקול את התגובות שלנו. השאלה הראשונה שיש לשאול היא: האם צריך לומר זאת? אם כן, השאלה השנייה היא: האם זה צריך להיאמר על ידי? אם איננו מכירים מישהו טוב, או שאין לנו קשר טוב איתו או איתה, ייתכן שעדיף אם מישהו אחר יספק את המשוב הרגיש. אם צריך לומר משהו, ואתה האדם הנכון להגיד את זה, השאלה השלישית היא: האם זה צריך להיאמר עכשיו? שמירת תשובתך למועד מאוחר יותר עשויה להיות מתאימה יותר.
לעצור תגובה הוא קשה, אבל אתה תשתפר עם תרגול. תן לעצמך זמן להגיב בנימוס באמירה, "זה משהו שאני צריך זמן לחשוב עליו יותר." מחלוקת אינו דבר רע; כך אנו מסכימים זה הופך את המצב לבלתי מעורער.
עודכן ב- 5 באפריל 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
