קבוצות תמיכה והורות בפורומים מקוונים: האם הם באמת עוזרים?
קבוצות תמיכה ופורומים של הורות יכולות להיות מצילי חיים. הורות זה קשה: זה מביא אתגרים ותסכולים, ולפעמים זה יכול להיראות כאילו הלחץ מושך אותך תחת. בקבוצות הורות, אימהות ואבות עמיתים במצבים דומים לשלך זורקים לך קו, מושכים אותך לסירה ועוזרים לך להישאר מעל הצף. השתייכות לקבוצת תמיכה בהורות יכולה להועיל במיוחד כאשר יש לך ילד עם צרכים מיוחדים, מצב בריאותי או מחלת נפש. אם אתה שוקל לפנות להורים אחרים לעזרה, מידע זה יכול לעזור לך להחליט אם קבוצת תמיכה להורות, פורום מקוון או רשת הורות מתאימה לך.
מהן קבוצות תמיכה בהורות וכיצד הן עובדות?
לפי הורות וחוקרת הילדות ד"ר ברברה דילון-גודסון (2014), "יש מפקד חזק בין המחקרים כי להורים חשוב כיצד ילדים מתפתחים ומתפקדים. "קבוצות תמיכה בהורות עוזרות להורים לגדל את ילדיהם היטב וביכולת מוגברת לטפל במשפחה לחץ.
קיימים סוגים שונים של תמיכה. אתה יכול לבחור את מה שמתאים לאישיות שלך ולצרכים הייחודיים שלך. ביניהם
- קבוצות תמיכה בהורות
- פורומים מקוונים להורות
- לוחות דיון על הורות
- רשתות הורות
קבוצות תמיכה בהורות קיימות כדי לשפר את חייהם של הורים וילדים. הורים נפגשים עם הורים אחרים כדי להתחבר וללמוד מידע חדש ו
כישורי הורות, הם מתאימים את המידע הזה למשפחתם שלהם. כתוצאה מקבוצות תמיכה, הורים וילדים לרוב משנים באופן חיובי את גישתם ואת התנהגויותיהם.קבוצות יכולות להיות לא פורמליות או רשמיות. קבוצות בלתי פורמליות מובנות באופן רופף יותר מאשר עמיתיהן הפורמליים. קבוצות לא פורמליות מובלות על ידי הורים שהורים לילדים עם אותם צרכים כמו שאר החברים. בקבוצות לא פורמליות חברים מחליפים רעיונות, מפרקים תסכולים, סיעור מוחות, פותרים בעיות, מתחברים, משתפים סיפורים חיוביים ואפילו צחוקים.
לעומת זאת, קבוצות פורמליות מובנות ובעלות סדר יום או תכנית לימודים ספציפית. רבים מובלים על ידי מטפל מקצועי הבקיא סגנונות הורות ושיטות כמו גם עם ילדים ושלבי ההתפתחות שלהם וצרכים ייחודיים.
פורומי הורות מקוונים ולוחות דיון הם רשתות מבוססות קהילה. הם לא ממש קבוצות תמיכה מכיוון שהם חסרים את הרמה העמוקה יותר של חיבור ואינטראקציה שמציעות קבוצות תמיכה. עם זאת, הם אוהבים קבוצות תמיכה בכך שהם דרכים שהורים יכולים לשאול שאלות, להשיג משאבים ולהרגיש פחות לבד.
קבוצות תמיכה בהורות באמת יכולות לעזור
קבוצות הורות מועילות לחברים. הורים, ילדים והתא המשפחתי בכללותם חווים גישה רגועה וממוקדת יותר לבעיות ופתרונות. החלפת רעיונות וקבלת עידוד מהורים אחרים במצבים דומים משנה את הידיעה, היחס וההתנהגות. הורות חדשה בהשראה זו מגדילה את ההתפתחות החברתית, האינטלקטואלית והרגשית של הילדים.
קבוצות תמיכה יכולות לעזור להורים בדרכים רבות אחרות ולהציע יתרונות כמו:
- עוזרים להורים להרגיש פחות לבד במאבקים שלהם
- קבלת תמיכה מאנשים שמבינים
- חקר וגילוי רעיונות חדשים
- סיעור מוחות ופתרון בעיות
- יצירת קשרים חדשים ויצירת חברויות חדשות
- מגלה שימושי משאבי הורות
- שיש מקום בטוח לפרוק ולהתרחק מהלחץ
- ליהנות מאנשים שאפשר לדבר איתם ולהאזין לתומכים
היתרונות של קבוצות הורות הן מיידיות והן ארוכות טווח. הורים יכולים לקחת רעיונות חדשים שנלמדו בפגישה וליישם אותם מייד בבית. מיומנויות אחרות ו אסטרטגיות הורות להתחזק עם הזמן.
פורומים, לוחות דיונים ורשתות בדרך כלל לא מקדמים את אותה מידה של קשרים וקשרים כמו שקבוצות התמיכה בהורות, אך אין להם יתרונות. אלה מקומות לשאול שאלות ספציפיות, לקבל תשובות ממוקדות ולחזור למה שעשית לפני שחיפשת מידע.
לא משנה איך אתה עושה את זה, חיפוש ותמיכה נותנים לך ולילד שלך לשגשג. מצא את מה שמתאים לך ולמשפחתך כדי להעשיר את חוויית ההורות שלך.
מציאת קבוצות תמיכה בהורות, פורומים ורשתות
בגלל היתרונות שהם מציעים, קבוצות תמיכה בהורות שכיחות להפליא; לכן, למצוא אחד שמתאים לצרכים שלך ושל ילדך יכול להיות קל למדי. אתה יכול למצוא קבוצות הורות באופן מקוון ומחוצה לה.
קבוצות און רשתות לא מקוונות מבוססות קהילה. מצא אותם באזור שלך על ידי בדיקת מידע במקומות כמו בתי חולים, מרפאות, מרכזים קהילתיים, ספריות או ארגונים דתיים. לעמותות לרוב יש הרבה משאבים לחלוק. לפעמים אתה יכול לאתר קבוצות הורות באופן מקוון דרך אתרי מפגשים או רשימות רשימות. אתה יכול גם להשתמש איתור קבוצת איתור.
מצא קבוצות הורות מקוונות, פורומים ולוחות דיונים באמצעות מנועי חיפוש כמו Google ו- Yahoo! השתמש במקורות אלה כדי להתחיל:
- יאהו קבוצות
- פורומי הורות
- הורות: קבל תשובות
- לוחות בריאות: בעיות הורות לוחות מודעות
הצטרפות לקבוצות הורות להורים העומדים בפני אתגרים דומים - ילד עם הפרעת קשב וריכוזלדוגמא - יסייעו לכם בתמיכה חברתית ובהשגת ידע ומיומנויות הורות שיסייעו לכם לעזור לכם, לילדכם ולמשפחתכם לשגשג.
הפניות למאמר
