"הסימפטום של הפרעות קשב וריכוז יכול להתעלם"

השם "הפרעת קשב / היפראקטיביות" מחמיץ את אחד התסמינים שקשה לחיות איתם - רגישות יתר רגשית.

כשאתה חושב על רגישות יתר להפרעות קשב וריכוז, אתה עלול לחשוב שאתה רגיש לרעשים חזקים ולתוויות מגרדות בבגדים. במקרים רבים הרגישות חלה גם על הרגשות שלנו. איננו יכולים לשאת את כאב הביקורת; איננו מסוגלים להבריח נוחות אישיות כמו אנשים אחרים.

ה רגשי הצד של רגישות יתר להפרעת קשב וריכוז לרוב אינו קיים אצל ילדים, במיוחד אצל בנים, מה שאומר שמעט לעיתים נדירות נדון בפירוט בדפי הסימפטומים באתרי ADHD. זה לא מופיע בחיפושים מקוונים.

לכן אין זה מפתיע שחלק מהמבוגרים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז (כמוני) מחפשים באינטרנט תשובות לגבי תחושת המומה רגשית חושבים שיש לנו הפרעת אישיות גבולית (BPD).

התסמינים הרגשיים של BPD הם אבן היסוד של ההפרעה. למעשה, השם החדש למצב הוא הפרעת אישיות יציבה רגשית! אז אם יש לך הפרעות קשב וריכוז לא מאובחנת ומגלה שאתה סובל מעצב מתמשך, הפרעת מצב רוח וחרדה הקשורה לרגישות הרגשית שלך, אבחנה של BPD הגיוני.

[משאב חינם: 15 דרכים לפרוק (ולהבין) רגשות קשב וריכוז]

לאנשים הסובלים מ- BPD יש התקפות של עצב קיצוני, הפרעות במצב הרוח והחרדה, כמו גם קשרים משפחתיים וחברתיים לא יציבים. הם מתקשים להתמודד עם שינויים בתוכניות. הם פורשים משרות. הם אוכלים יותר מדי. אז מצאתי את עצמי מהנהנת לרבים מהתסמינים ברשימה. אבל אחד שהתברר שידעתי לחלוטין שאיני אני: סימפטום ה"דחיפה / משיכה "- דפוס כרוני של חבלה וביסוס קרבה מחדש במערכת יחסים ללא סיבה או סיבה מתאימים.

רבים מהסובלים מ- BPD סבלו מהזנחה או מדחייה משמעותית, או שהם נאבקו עם בעיות הפרדה בילדותם. התוצאה היא תחושות משתנות בפראות בהן הסובל עובר מלהיות אליל לשנוא מישהו ביריד הכובע.

הסיבה לכך היא שלסובלים יש דימוי עצמי לא יציב, כך שאם מישהו מתקרב אליהם מדי, הם חשים שקועים ובסכנה לאבד את עצמם. אבל ברגע שאותו אדם יוצא מעט מהישג יד, הם מוצפים בפחד מנטישה.

דוחף ומשיכה זה הוא שמרוויח את הסובלים מ- BPD את התווית הבלתי הוגנת של להיות "מניפולטיביים", כאשר הם למעשה מנסים לאזן את רגשותיהם.

[הורדה: 3 טעויות אבחון נפוצות]

במקום שיש לי רגשות משתנים אלה, כשאני מוצפת רגשית, אני נסוג לעצמי, התריסים יורדים. כיצד יכולתי לעבור BPD ולא להציג את אחד התסמינים העיקריים שלו? הייתי צריך לשאול מומחה.

ראיתי פסיכיאטר והוא ביטל את האבחנה העצמית שלי. ללא הרגשות המשתנים והתנהגות הדחיפה / משיכה, הוא אישר שלא היה לי BPD. לא הופתעתי לגמרי, אבל הרגשתי שגם האבחנה של הפרעות במצב הרוח והחרדה שהפסיכיאטר חילק אינה נכונה.

נאבקתי הלאה, מנסה להתמודד ולקחת תרופות מסוג SSRI עד שהייתה לי התמוטטות ובסופו של דבר הייתי בבית חולים. פסיכיאטר אחר שראיתי הציע שאולי יש לי הפרעות קשב וריכוז.

חשבתי שהיא משוגעת. היו לי מחשבות אובדניות וסבלתי מהתמוטטות רגשית, אז למי היה אכפת אם אני מתקשה לשבת בשקט או להתרכז? אבל אז היא הסבירה כיצד רגישות יתר לרגשות באה לידי ביטוי אצל נשים מבוגרות הסובלות מהפרעות קשב וריכוז, והכל נפל על מקומו.

בהפרעות קשב וריכוז, רגישות יתר רגשית מגיעה עם "מתג כיבוי". אי יכולת לעמוד בשיחות משעממות, להתמודד עם אישיות קלילות או טיעונים סובלניים היו דוגמאות לרגישות יתר שהיו תקפות בדיוק כמו הצורך לחתוך את התווית מחומר חדש מגשר.

היה לי מתג כיבוי. לתריסים שירדו היה שם!

מאז האבחנה שלי עם הפרעות קשב וריכוז התחלתי ליטול את תרופת ה- ADHD, שמפחיתה את הרעש שבראשי, ומקל עלי את המחשבה. אני מרגיש רגוע יותר, ויכולתי להיות טוב יותר להתמודד עם תגובות רגשיות מכריעות להתנהגויות של אנשים אחרים.

תקוותי היא שהסיפור שלי יעזור למבוגרים אחרים עם הפרעות קשב וריכוז לא מאובחנים להבין טוב יותר את הסימפטומים הרגשיים המתישים. אני מקווה שקריאת הסיפור שלי תשכנע אותם לראות פסיכיאטר ואולי לקבל את האבחנה שרמזה אותי כל כך הרבה זמן.

[כאשר זה יותר מ- ADHD]

עודכן ב- 18 בדצמבר 2018