התחל בקטן: ניהול כסף למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
מכיוון שאנשים עם ADHD נוטים להיות כאלה בילויים אימפולסיביים ומתקשים לעקוב אחר הכספים שלהם, זה יכול לגרום לסכסוכים רבים בבית.
הפרד ומשול
אני ממליץ לזוגות לשקול ניהול חשבונות נפרדים. זה עשוי להפחית את הסכסוך סביב המחאות שלא נרשמו בפנקס צ'קים או בתוכנית לניהול כספים, ורכישות אימפולסיביות.
התקשר למקצוענים
אני ממליץ גם לפנות לעזרת איש מקצוע פיננסי - זה כולל רואי חשבון ומתכננים פיננסיים.
פעמים רבות אנשים עם הפרעות קשב וריכוז שמעו במהלך חייהם, "אתה אמור להיות מסוגל לעשות זאת בעצמך." זה יכול להוביל לאנשים שמתקשים להגיע לתמיכה. עם זאת, חשוב לזכור כי הידיעה שאתה זקוק לעזרה היא סימן לחוזק. קבל המלצות של אנשי מקצוע פיננסיים מחברים ובני משפחה מהימנים. ערוך התייעצות קצרה עם איש מקצוע שיעזור לקבוע אם בעל המקצוע מתאים לך.
פשוט עדיף על אף אחד
לגבי תקציב, בספרי הוסף והכסף שלך, אני מציג דף עבודה תקציבי והוראות.
יצירת תקציב נוטה להיות משימה מוכוונת לפרטים, שהיא אתגר עבור אנשים עם הפרעות קשב וריכוז. תקציב מפושט, כמו זה שנמצא בספרי, הוא אחד עם פריטים מוגבלים המחולקים ל"צרכים "ו"מבוקשים". תקציב מפושט דורש מספרים מעוגלים או מוערכים במקום לבזבז זמן עם סכומים מדויקים עד האסימון. אפילו מעקב אחר תקציב פשוט יכול לעזור לך להשיג את היעד שלך - לחסוך יותר ממה שאתה מוציא.
עודכן ב- 20 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
