מסתבר שאני לא שונאת בישול
הפרעת קשב וריכוז עושה דבר מצחיק: זה גורם לי לחשוב שאני לא אוהבת דברים שאני אוהבת. בישול הוא דוגמא מושלמת. כבר כמה שנים שאני מגלה איך אני שונא בישול. זה לא נכון. האם אני משקר? לא, אני אדם ישר, אבל אני מוצף את פרטי היומיום. כשאני מוצף והמוח שלי נע במהירות, הסבלנות שלי לובשת רזה מהרגיל והווילה: אני שונאת בישול.
זה קורה לי כל הזמן. משתעמם או חסר סבלנות ממשהו שאני נהנה ממנו, ואני נמנע מלעשות את זה ומתלונן על זה.
היה לי הרבה מה לעשות אתמול בערב, והייתי צריך לקבל כמה החלטות. החלטתי שאני אתמקד בקבוצה אחת של דברים - כל הדברים "במטבח" - ונותן לשאר הבית להישאר מבולגנים. ברגע שהתחלתי, על ידי ניקוי הכלים, אז משטחי העבודה, ואז הכנת אוכל לשבוע, התחלתי לחייך. לבי היה מאושר. כבר לא הייתי סורר. חשבתי על הדברים האחרים שהייתי צריך לעשות, אבל לא דאגתי להם.
הודעתי לבעלי, "אתה לא מאמין בזה, אבל אשתך, ששונאת בישול, אוהבת לבשל." "כן, כשאין לחץ מעורב, זה כיף." הוא נהג לעבוד במסעדות, כך שהוא יודע איך זה עובד.
מצאתי מעט שקט במשך שעתיים אתמול בערב, פשוט הסתובבתי במטבח שלי - הוכחה נוספת לכך שההתחלה היא החלק הקשה ביותר.
-מ 18channels.com
עודכן ב- 3 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
