תאריך עם המשפחה שלך

January 10, 2020 04:41 | בלוגים אורחים
click fraud protection

איפשהו בסביבה כשאנזו פגע בחטיבת הביניים, הבנו שאנחנו צריכים להגדיל את המשחק שלנו אם היינו עומדים בדרישות של משפחה עסוקה בת שלוש. (אל תצחקו, אוי, אימהות רבות גבורה של רבים!!! אם אתה סופר את חמש הקריירות ומשפחת הריגוש שלי ממקור, זה מרגיש כמו יותר.) ניסינו לדבר בערך השבוע שלנו בכל שבת בבוקר, או בערב ראשון, אבל תמיד שכחנו או היינו עסוקים מדי או עייפים מדי. לבסוף אנזו ציין את המובן מאליו: עלינו לקיים את הפגישות המשפחתיות שלנו בערבי שני, אחרי שכולנו חזרנו לבית הספר / לעבודה במשך יום אחד ונדע מה יכול לקרות בשבוע הקרוב.

סיקרנו סיעור מוחות על כל הבסיסים שצריך לגעת בהם כל שבוע, והתיישבתי ועשיתי מסמך של Word וקיבלתי לחלוטין להפוך את המערכת הטובה ביותר אי פעם: במורד הצד השמאלי של הרשת, רשימת רשימת נושאים שאפשר לגעת בהם על; ברחבי החלק העליונה, WHO יקל על הפגישה בשבוע הראשון, השני, השלישי, הרביעי, ולעיתים החמישי. הנחנו אותו על הלוח עם עיפרון ותלינו אותו על סיכת סיכה שתקע בדלת המטבח.

אז כל שבוע בארוחת הערב (שהחלטנו לפני מספר שנים יהיה גם יום שני ללא בשר, לטוב ולרע), אביו של אנזו "דייב" מוציא את הלוח. (מומלץ מאוד שיהיה לך אדם אחד במשפחה שיכול להיצמד לשגרה לזכור זאת.) אנחנו יורדים ברשימה ומדברים על כל פריט, לבדוק כל אחד לאחר שהפעילות הוקלטה במקום הנכון, באחד היומנים או המכשירים האישיים שלנו, או במשפחה הראשית לוח שנה. הפרטים שונו ועברו סדירות לאורך השנים, אך

instagram viewer
מבנה יש להפליא ביחד כמעט עשור!

ראשית יש לך את המנה חובה: חינוכית, מקצועית ואישית. כאן אנו מדווחים על הבדיקות, התספורות והפגישות הנמצאות בכל אחד מהרדארים שלנו. ואז יש לנו את החובות החברתיות. (אנחנו פשוט אוהבים את המילה הזו, למרות שברור לנו שהחברתיות יכולה וצריכה להיות מהנה.) אחרי החובה, יש לנו רשימת מאי-דוס. ברגע שאנחנו רואים איך נראה השבוע, אנו משרטטים מה יש לארוחת ערב בכל לילה, או מי יכין אותו. בתחתית התרשים אנו מציינים את כל ימי ההולדת של אותו חודש, פרויקטים מיוחדים ומי יעשה מה ביום המטלות. אחרי השנה הראשונה לערך, התוודענו למערכת והצבנו את "כיף משפחתי" לרשימת הבדיקה. עכשיו אנחנו תמיד מנסים לתכנן תוכנית ביום שני לצאת לרכיבה על אופניים או לצאת לראות סרט בשבת, כך שיש לנו למה לצפות קדימה במשך כל השבוע.

ברגע שהבנו שאנחנו ברכבת הרים של ADHD, הוספנו בסוף "רשימת אימון" כדי להזכיר לנו התבונן בלוח הלבן בו מתוארים או מופיעים מטרות ותוכניות של אנזו לשלוט עולמי כבוי.

הבעיה במערכת זו הייתה, בעת ובעונה אחת, שהיא הרגישה מובנית מדי, אובססיבית מדי. אבל היופי במערכת הזו הוא שאתה יכול לשנות אותה בכל עת שתרצה (אבל תחילת החודש היא הטובה ביותר מאז שאתה מתחיל עם דף טרי). הוספנו שורות ל"השתקפות ביום ראשון "ו"ספורט" כשלמדנו מה כל אחד מבני המשפחה מעריך ורוצה איתו חברה. התוספת החדשה הטובה ביותר שלנו הוצעה על ידי מאמנת ההורות ליסה פולר (אם תירשם לניוזלטר שלה תקבל בחינם מדריך למפגשים משפחתיים): הדבר הראשון שיש לנו עכשיו ברשימה הוא "דברים שאנחנו מעריכים". זה ממשיך לנו להמשיך למעלה!

עודכן ב- 27 בספטמבר 2017

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.