"אמא ואבא, אני חוזר הביתה"
החלטות מעטות יותר קשות עבור הורים למבוגרים צעירים מאשר לאפשר (או להזמין) לבן או לבת לעבור חזרה הביתה. קשה יותר לקבל החלטה זו כאשר הילד הבוגר אובחן כסובל מהפרעות קשב וריכוז.
ההורים מקווים הפרעת קשב וריכוז הים יירגע עד שהם יאפשרו ל -20 המשתתפים שלהם לחזור פנימה. ראיתי שזה קורה, אבל בדרך כלל אותם דפוסי הורה-ילד ותיקים מופיעים מחדש. הדרך הטובה ביותר להורים להפריע לדפוס זה היא ללמוד את ההבדל בין תועלת לאפשר, ולהחזיק בעצמם בהנחיות קפדניות בדרכים בהן הם בוחרים עזור לילדם.
תועלת פירושה להציע לילדך משהו שיעזור לו או לה בדרך לחיים עצמאיים. הפעלה פירושה הענקת דרכים ששומרות על ילדכם תלוי וחסר יכולת. הדוגמא הקלאסית היא הורה שנותן כסף לילד המתעלל בחומרים, בתקווה שזה ילך לשכירות או אוכל, כאשר סביר להניח שהוא יבוזבז על התמכרות. על ההורה לשלם את שכר הדירה, או אולי לא לתרום כלל, מכיוון שכסף שלא נדרש בשכר דירה ייכנס לבקבוק, לצינור או למחט.
לכל ילד הסובל מהפרעות קשב וריכוז, ובמיוחד לילד הביתה, יש מאה החלטות ביום המחייבות את ההורים להבדיל בין עזרה לפגוע. להלן עשרת המהלכים המובחרים ביותר שלי להורים שהמבוגר הצעיר שלהם חוזר הביתה:
דע את המטרה שלך. מעבר דירה לא אמור להיות עניין של "לקחת הפסקה". זה צריך להיות על לחיצה על כפתור האתחול מחדש, לתת למישהו הזדמנות שנייה בהתחלה טובה. ילדים שחוקים מכדי ללכת לבית הספר, או שנמאס להם לחיות לבד, אינם מועמדים טובים לחזור לביתם ובסיכון גבוה להיתקע שם.
[גרט אמיתי: הפיכת נערך לטרופר]
התחל עם הסוף בראש. החליטו לפני הוצאת התיקים לארוז מתי הם נארזים שוב ליציאה. אני מעדיף תקופות מתחדשות של שישה חודשים, בהן הילד יכול להראות התקדמות או לעבור דירה.
קבע השלכות. זה אף פעם לא כיף, אבל תמיד הכרחי. על ההורים לתת את האחריות למבוגר הצעיר בהנחיות שהוסכמו עליו - ללא אם, ands או buts - עד וכולל פליטה. בדוגמאות קיצוניות - ועבדתי עם רבים מהן - המקרה הקשה מסתיים בגלישת ספות או במקלט חסר בית. אולם ללא אי נוחות קיצונית, חלק מהילדים לא חשים מספיק חרדה כדי לעשות את מה שצריך לעשות.
דרוש תעסוקה. אני נדהם מכמה הורים נותנים לילדיהם להסתובב חודשים ארוכים עם צ'יפס ומשחקים ב- Call of Duty. אחרים לוחצים להעסקה, אך מאפשרים לילד לאבד עבודה אחת אחרי השנייה ללא תוצאה, ומאפשרים תקופות ממושכות של אבטלה בין מקומות עבודה.
גבו את שכר הדירה. ילדים מתעצבנים בגלל זה. האם ההורים לא צריכים לאהוב אותם מספיק כדי לאפשר להם להתנפץ בבית בחינם? לא באמת. זה מאפשר. אז אלא אם כן יש סיבה משכנעת לעשות אחרת (נוכחות בבית הספר במשרה מלאה, נניח), הורים צריך לגבות שכר דירה רב ככל שהילד יכול להרשות לעצמו, עד לסכום שהם משלמים עבור סכום של דירה. עם זאת, אלא אם ההורה קשור לכסף מזומן, עליו להחזיק את הכסף ב"חשבון שיגור "שנועד לשלם את עלויות החזרת הילד לעולם.
[6 דרכים להחלקת המעבר מבית הספר התיכון למכללה]
אכוף כללי בית. אחרי שילדים מלאו 18, זו צריכה להיות פריבילגיה לחיות בבית. ההורים הם הבעלים של הבית, ולכן, מתוך סיבה, חלים כללי הורים. אלה ישלטו על שימוש באלכוהול וסמים, שינה של בן זוג עם הכרויות, שימוש בחלל ובציוד וכן הלאה. התמודד עם אתגרים אלה ביום הראשון, אחרת הם יהפכו לעוגן סביב צווארך ושל ילדך.
הטיפול אינו אופציונלי. אנו משיקים עשרות ילדים עם הפרעות קשב וריכוז במרפאתנו מדי שנה במכללות, בית ספר לסחר, בית ספר לתארים מתקדמים וכוח העבודה באמצעות הנוסחה המיוחדת שלנו לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. אני הולך לחלוק את זה עכשיו: עקוב אחר תקני התרגול המוכרים לאומית באמצעות תרופות ופסיכותרפיה. זה לא מאוד מרגש (או סודי), אבל הוא יעיל ביותר.
הטיפול כולל משפחה, לא רק פרט אחד. טיפול פרטני לא הולך להוציא ילד לבד. זה לוקח עבודת צוות משפחתית. אמנם כמה מפגשים פרטניים יכולים להועיל, אך הם לא צריכים לגדול עד שהילד יחיה באופן עצמאי.
צפו לפגיעה עצמית. הילד עלול להתאבד אם ילחץ חזק לעבר עצמאות. אני דן בזה במפגש הראשון שלי עם משפחות. על ההורים להבין שבעוד שפגיעה עצמית היא חמורה מאוד, אסור שהאיום בה יהפוך לכלי מניפולציה.
הצע המון תקווה ואל תירוץ. הפרעת קשב וריכוז היא הסבר. זה לא תירוץ. קבלת אבחנה היא הזמנה לשפר את חייך, ולא סיבה לוותר. על ההורים להחזיק תקווה למחר טוב יותר ולצפות שילדם יגיע לזה.
10 הנקודות הללו הן רק פריימר. עם זאת, אם תשתמש בהם, ההסתברות להפעלה מחדש מוצלחת תעלה באופן דרמטי.
[הם צריכים ללמד דברים אלה בתיכון]
עודכן ב- 18 בנובמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.