משחקי וידאו חדשים עשויים ללמד ילדים שליטה רגשית
21 ביולי 2017
חוקרים מ- בית החולים לילדים בוסטון פרסמו לאחרונה סדרה של משחק וידאוזה נועד לעזור לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, חרדות או עיכובים רגשיים לנהל רגשות קשים וללמוד כיצד להירגע באופן עצמאי.
המשחקים, המיוצרים על ידי חברה בשם Mighteor, משתמשים בצורת ביופידבק כדי לעקוב אחר קצב הלב של כל שחקן. הקושי מסלים לצד קצב הלב. על מנת להסיר מכשולים נוספים ולשחק את המשחק בכמה שפחות קשיים, שחקן צריך להירגע בתודעה ובכך להוריד את הדופק שלה, אמרו החוקרים. המטרה היא "לבנות זיכרון שרירים" לרגשות בוויסות עצמי, אמר ג'ייסון קאהן, ממקימי המיטור ופסיכולוג התפתחותי לשעבר בבוסטון ילדים. "מה שאנחנו מנסים לעשות זה לבנות כוח רגשי לילדים", הוסיף.
יעילות המשחקים נבדקה בשני מחקרים, אחד שפורסם בשנת 2012 ואחת שהתנהלה בשנת 2015 שטרם פורסמה. הראשון התמקד בילדים עם בעיות כעס משמעותיות, שהראו שיפור בשליטה רגשית לאחר חמישה ימים בלבד של משחק. השנייה השוותה את גרסת הביופידבק של המשחק לגרסה זהה שלא מדדה את הדופק, ומצאה שילדים ששיחקו את הגרסה איתה ביופידבק המחברים הראו רמות נמוכות יותר של תוקפנות והתנגדות לאחר סיום המחקר.
ילדים הנאבקים עם רגשות מתרגלים לעתים קרובות ממשחקי וידאו, מה שהופך אותם למטרה מרכזית לסוג ספציפי זה של טיפול. "הרבה מהילדים האלה שאנחנו רואים לא מתעניינים בפסיכותרפיה ודיבורים," אמר
ג'וזף גונזלס-היידריךראש המועצה המייעצת המדעית של מיגהטור. "אבל הם יעבדו ממש קשה כדי להשתפר במשחק וידאו."ובכל זאת, כמה מומחים לבריאות הנפש ספקנים באפקטיביות המשחקים. ראסל בארקלי, ד"ר ד"ר, אמר בראיון ל וול סטריט ג'ורנל מכיוון שאף אחד מהמחקרים לא התמקד במיוחד בילדים עם הפרעות קשב וריכוז או חרדה, ככל הנראה היה צורך במחקר נוסף על אוכלוסיות אלה.
קרסון, ילד בן 10 עם חרדה, רואה במשחקים "שלושת רבעים כייפים" כמשחקי וידיאו רגילים, אך אומר שהם עזרו לו לשלוט טוב יותר על רגשותיו במצבים שבעבר גרמו לו לחרדה.
"אני חושב שזו דרך מהנה לילדים לשלוט בדופק כשהרגשות שלהם גבוהים ואנרגטיים," אמר.
Mighteor מונה כיום שבעה משחקים, שכולם הפכו לרכישה ביוני. הם עלו 249 דולר עבור מנוי לשלושה חודשים שכולל טאבלט וצביעת ביו-פידבק. לאחר מכן מחיר המנוי יורד ל -19 $ לחודש. Mighteor ממליץ לילדים לשחק במשחקים במשך 45 דקות בשבוע.
עודכן ב- 4 בנובמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
