תפריט הדגימה של הפרעות קשב וריכוז
ביום ראשון אחר הצהריים קיבלתי טלפון מאחד הלקוחות שלי, צעירה בשנות העשרים המוקדמות לחייה, שסיפרה לי שאביה נפטר מהתקף לב מאסיבי בערב הקודם.
הייתי בהלם. למרות שדיברתי עם אביה פעם אחת בלבד - הוא ראיין אותי לפני שהסכים לשלם עבורו להוסיף אימון ידעתי שהוא גבר צעיר יחסית, פרופסור במכללה שעדיין מלמד, מתקדם לקראת הפרישה. וידעתי שהוא אוהב את בתו במידה רבה, מחזק את המאמצים שלה בכל יום ובכל דרך.
מייד חשבתי על אבי שלי, שיש לו היסטוריה ארוכה של בעיות לב. אז הרמתי את הטלפון, רק כדי להיכנס, כדי לוודא שהוא בסדר. לא הייתה תשובה, אבל השארתי הודעה וביקשתי ממנו להחזיר את השיחה שלי.
במקום זאת, כשהטלפון צלצל למחרת, זו הייתה אמי שאמרה לי שאבא שלי היה בבית החולים. הוא סבל מ- TIA - כתם מוח ברמה נמוכה הדומה לשבץ מוחי. שוב הייתי בהלם. אבי מבוגר יותר, בשנות ה -80 לחייו. הוא מלהטט בחולי ההזדקנות די טוב, כך שלמדתי להיות אופטימיים לגבי בריאותו. אולם הטרגדיה הבלתי צפויה של הלקוח שלי, הזכירה לי קטע נוקב מהשיר האהוב עליי מרי אוליבר: "האם הכל לא מת סוף סוף, ובקרוב מדי?"
המלים הדהדו במוחי כשפקדתי על החלמתו של אבי, כשנכחתי בהלוויה של אבי מרשי, כשחשבתי על מקומי בעולם, אריכות החיים שלי. אני יודע לעומק (ושוכח באופן קבוע!) שאני רוצה להתענג על חיי, לשים לב למיליוני ההיבטים והפגמים שלהם. אני מאמין שהחיים מנוסים בצורה הטובה ביותר ברגע לרגע, מעורבים לחלוטין ופתוחים לאפשרות.
זה לא תיאור תפקיד מושלם עבור הוסף מוח? זה נעול על אחד הנושאים המרתקים של החיים, ואז מדלג על נושא אחר ואז אחר. אנו מזמינים את 'תפריט הדגימה' כשאנחנו עוברים בחיים עם מוח ADD - קצת טעם כאן, לכרסם שם. כל עוד אנו נשארים ברגע, אנו באמת חיים את חיינו עד אפס מקום.
לפעמים, אני מודה, מוח ADD שלי סותם כל כך הרבה מידע. ולפעמים אני יכול להיכנס "לראש שלי" לדאוג או לתכנן או להציף. אבל כשאני משקט את פטפוט התודעה הנובע ממה שאני מכנה את עצמי "אוזניים למעלה" - המוח העמוס, אני מוצא את מרכזי שוב. אני שמה לב למה שמולי, ברגע הנוכחי. ואז הבא.
זה באמת כל מה שיש לנו בעולם הזה. רגע אחד; ואחריו רגע נוסף; ועוד רגע אחר כך. עד שכולנו מחוץ לרגעים. והמוח שלנו להוסיף להוסיף להפסיק לנצח.
לקוח ADD שלי מתאבל על אביה תוך הערכה לחייו. היא תמשיך ליצור חיים שהיא אוהבת, רגע לרגע. אבי התאושש, והתחיל את היום הראשון בשאר חייו בארוחת בוקר דשנה של בייקון וביצים. אני אנסה להישאר נוכח לחלוטין עם מוח ADD שלי; וזכרו את שאר שיריה של מרי אוליבר:
"הכל לא מת ומוקדם מדי?
תגיד לי, מה אתה מתכוון לעשות עם חייך הפרועים והיקרים האחד? "
עודכן ב- 31 ביולי 2009
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
