"ש: כיצד אוכל לעודד את בני הנוער לנקות ולארגן את חדרו?"

שאלה: “בני בן 13 עם ADHD תמיד התקשה לארגן את חפציו - משחקי וידאו, בגדים, ספרים. אני לא הרבה יותר טוב, לאחר שאובחנתי עם המצב לפני חמש שנים. איך אמא לא מאורגנת יכולה ללמד את בנה להיות מסודר יותר? "

---

יש לי חדשות נהדרות לשניכם: ארגון הוא מיומנות לומדת, בדיוק כמו כל דבר אחר שלימדתם את בנכם. שניכם יכולים להתמודד עם זה ביחד!

לילדים קשה להתארגן וכמבוגרים אנו מתקשים ללמד אותם כיצד אנו מתארגנים אחרת. אנו מתמודדים עם הבית חדר אחר חדר - מטבח, חדר כביסה, חדר שינה. כאשר אנו מארגנים כל חלל, אנו ממיינים פריטים למקומות המתאימים להם. קיום חדרים שונים הוא עקרון ארגון טבעי ומועיל.

לבני נוער, לעומת זאת, יש מקום אחד בלבד - חדר השינה שלהם. כדי לשנות את הלך הרוח של הארגון שלך, נסה לחשוב על המרחב שלהם כעל מיני-דירה. שינוי נפשי זה יהפוך את ניקוי חדר השינה ממלאכה לפעילות מהנה ומעצימה.

כיצד לגרום לנער לנקות את חדרו

טיפ ארגון חדרי נוער מס '1: "אתה הבעלים של המרחב שלך"

הענקת בעלות מלאה לבנך על מיני דירתו תעצים אותו לומר מה הוא באמת רוצה לשמור ומה הוא צמח ולא רוצה עוד.

[קרא: איך אוכל לגרום לבתי לנקות את החדר שלה מבולגן להפליא?]

בני נוער מרגישים לעתים קרובות שהם צריכים להחזיק בפריטים מסוימים כדי לרצות את הוריהם. הכלל שלי הוא שהם יכולים להיפטר מכל מה שהם רוצים מהמיני דירות שלהם. אם הורה רוצה לשמור משהו, הוא יכול לאחסן את המזכרת באזור אחר בבית.

כאשר בני נוער מקבלים שליטה מלאה על רכושם בחדר השינה, הם יתחילו להרפות ולשמור רק על מה שהם רוצים שיהיה כרגע. יש הלומדים את המיומנות הזו במהירות לאחרים לוקח שנה בערך עד שהיא תתפתח. אבל בסופו של דבר, לתת לילדים לשמור רק על מה שהם משתמשים ואוהבים, יקל על ניקיון ושימור חדר השינה שלהם.

טיפ ארגון לחדרי נוער מס '2: נאה עם העונות

המטרה היא לשמור על תכולת נוזל המיני-דירות של העשרה. כמו שמבוגרים מנקים את בתיהם בכל שבוע, ילדים צריכים לנקות את חדרי השינה שלהם בכל סוף שבוע. מסולסל קצת כל שבוע עושה הבדל עצום לטווח הארוך.

בנוסף לניקיון השבועי, בני נוער צריכים לעשות התעמקות עמוקה יותר שלוש פעמים בשנה - בסוף הקיץ, במהלך חופשת החורף ובסוף שנת הלימודים.

[לחץ לקריאה: מדריך המארגנים המקצועיים להיפטר מעומס הפרעות קשב וריכוז]

כל אחת מעונות אלה מסמנת צמיחה בבגרות ושינוי קל בגאדג'טים, בגדים ובעיסוקים נלהבים אחרים. לאחר הרהור, הורים רבים מבינים שזו שלוש הפעמים בהן הם ממלאים גם את ארונות הבגדים של ילדם. תמיכה במבוגרים במהלך מעברים אלה תקל על דחיפות רבה יותר לצורך תחזוקה קלה יותר.

טיפ ארגון חדר נוער מס '3: צור אזורים במיני-דירה

תיוג חדר השינה של העשרה של מיני הדירה שלו הוא יותר מאשר לתת לו תחושת בעלות. אני רוצה שתחשבו באמת על המרחב הזה כעל בית עצמאי משלו בתוך הבית שלכם. בביתכם יש לכם מטבח, חדר כביסה, חדר משפחה, חדר שינה, משרד, ואזורי אחסון. לילדך יש את כל אלה בחדר השינה שלו.

לדוגמה, השולחן של ילדכם הוא אזור הלימוד שלו ובו הוא שומר ציוד משרדי. הארון שלו נמצא שם כל בגדיו. מדף ספרים יכול לאכלס ספרים או פריטים אחרים, המהווים את האזור "המשחק" בחדר. מתחת למיטה נמצא מקום נהדר לשים בו בגדים מחוץ לעונה או פריטים סנטימנטליים לאחסון צמוד. ייעוד ודיון בפונקציות של כל אחד מהאזורים הללו מקלים על ניקוי ותחזוקה.

בגיל ההתבגרות שלך, תכולת הדירה המינימלית שלו תשתנה וככל הנראה תכלול יותר אלקטרוניקה ולפעמים גם חטיפים. בנך מכין את עצמו לחדר מעונות או דירה משלו מחוץ לביתך.

טיפ ארגון חדר נוער מס '4: דעו כי הבגרות גדלה עם הזמן

בדיוק כמו שילדכם למד לזחול לפני הליכה, הכישורים הארגוניים של בני הנוער שלכם יצטרכו זמן גם להתפתח ולצמוח. כדי לעבור את כל שלושת השלבים המתוארים כאן תימשך שנה קלנדרית שלמה.

ארגון אינו חוויה חד-פעמית. הלימוד כיצד לארגן ולתחזק את דירת המיניור שלו היום יעמיד אותו להצלחה כאשר הוא יעזוב את ביתך יום אחד. חבקו את עונת הצמיחה הנפלאה הזו עבור שניכם כשאתם לומדים להיות יותר מסודרים ומסודרים יותר.

ארגון חדרי נוער: הצעדים הבאים

• שאלות ותשובות: כיצד אוכל לגרום לבני לנקות את חדרו - ולרדת מהטלפון שלו?
• הורד: כיצד לשלוט בבלאגן
• לקרוא: פחות מבולגן בתוך 30 יום!

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.

עודכן ב- 13 בינואר 2021