החיים שלנו אינם קו אגרוף
שני ילדי סובלים מהפרעות קשב וריכוז - שלא לדבר על אפרקסיה, בעיות עיבוד חושית ואתגרים שונים אחרים. בעזרת העזרה גיליתי גם את המקרה הקל שלי של הפרעות קשב וריכוז. אנחנו משפחה מורכבת ועובדת קשה.
כפי שאתה יכול לדמיין, אני לא מוצא את זה מקסים או מצחיק כשאדם נוירוטיפי, במהלך התקף קצר של שכחה או הסחת דעת, אומר, "אני כל כך הפרעת קשב וריכוז כרגע "או" סליחה, זה רק הפרעות קשב וריכוז שלי נכנסות (צוחקות). "מי יודע - אולי כמה כאלה אנשים סובלים מהפרעות קשב וריכוז לא מאובחנים, והם מנסים להשתמש בהומור כדי לנטרל או להבהיר סוג מסוים מצב. עם זאת, רוב הזמן הפרעות קשב וריכוז הן קו אגרוף. אני יודע כי פעם התבדחתי על זה, גם אחרי שאובחנו ילדי.
ואז יום אחד אחרי שפיצחתי בדיחה של הפרעות קשב וריכוז, חשבתי, "מה כל כך מצחיק בזה?", אפילו עשיתי סקר לא פורמלי של כמה אמהות שיש להם ילדים עם הפרעות קשב וריכוז. הופתעתי מהדעות המפוצלות; הופתעתי עוד יותר מהרגשות העזים מכל צד. זה היה גם, "אנשים צריכים להבהיר. זה לא עניין גדול "או שזה היה" זה אפילו לא מצחיק מרחוק. "
[הורדה חינם: המדריך שלך לשינוי איך העולם רואה הפרעות קשב וריכוז]
מצד אחד, אני חושב שיותר אנשים צריכים להבין ולהזדהות עם המאבקים הקשורים בהפרעות קשב וריכוז. חינוך הוא הדרך הטובה ביותר למחוק את
סטיגמה של הפרעות קשב וריכוז. אם בדיחה קלילה יכולה לעזור לאנשים לראות שהפרעות קשב וריכוז משפיעות על אחרים בדיוק כמוהם, אז אני לא רואה את הפגיעה. הומור יכול, בנסיבות מסוימות, להביא הביתה את הנקודה שהפרעות קשב וריכוז אינן שונות או מוזרות; זה פשוט.אך מצד שני, בדיחה קלילה עשויה ליצור רושם כוזב שהפרעות קשב וריכוז אינן עניין גדול - לא ההפרעה המורכבת, המתישה, האמיתית מאוד שהיא. "זה רק הפרעות קשב וריכוז." הסאבטקסט הנסתר הוא שאם אני יכול לקבל תכונות של הפרעות קשב וריכוז ואם אני מצליח להסתדר, אז מה הבעיה? אנשים מסוימים עשויים לשאול אם מדובר בהפרעה או נכות "אמיתית". חלקם עשויים לשאול אם לוקחים תרופות ותוספים, או לנסות גישות אחרות (כמו הסרת צבעי מזון, סוכר מזוקק ופחמימות מעודנות) הם אפילו הכרחיים. בעיניי, חוסר היחס הזה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז אינו ברור יותר באופן בולט מזה שהוא נמצא בזכרים כמו "הרפואה המקורית להפרעות קשב וריכוז ..." עם תמונה של חגורה.
אני לא יכול להאשים אנשים שלא ידעו יותר על הפרעות קשב וריכוז. אפילו לא ידעתי מה היקפו עד שהילדים שלי אובחנו. רק לאחר חקרתי הבנתי את מורכבות המצב. שזה כל כך הרבה יותר מאשר לא להיות מסוגל לשים לב לפעמים או להיות מוסחת מדי פעם. שזה קשור להפרעות במצב הרוח, שימוש בסמים, הערכה עצמית נמוכה, חרדה חברתית ועוד. שזה לא בשליטת אף אחד. שיש דברים פיזיולוגיים בעבודה.
וכך החלטתי להפסיק להתלוצץ על זה. אבל איך עלי להגיב - אם בכלל - כשאחרים עושים זאת? לעתים קרובות אני נקרע, וההקשר בהחלט חשוב. כשמדובר בפוסט בפייסבוק, אני אתעלם ממנו אם פשוט אין לי את האנרגיה. בפעמים אחרות אני מנסה למצוא דרך לחנך אחרים בנושא הפרעות קשב וריכוז - דרך הערה סרקסטית למחצה, הערה רצינית או נתון על הפרעות קשב וריכוז. אני חייבת את הילדים שלי (וגם את עצמי) ליידע אנשים שהמצב אמיתי, הטיפול הוא הכרחי, וזה ממש לא צחוק.
[קרא את הבא: כיצד לדבר על הפרעות קשב וריכוז שלך]
עודכן ב- 22 בנובמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
