מאמן ארגון יקר: החדר הרב-תכליתי שלי הופך לערימת זבל!

January 10, 2020 06:20 | תשאלו את המומחים
click fraud protection

ש: "אני ממשיך להכניס עוד ועוד דברים לחדר המלאכה שלי. החדר הזה משמש גם כארון הבגדים שלי, חדר ההלבשה, חדר התפירה ואחסון תיקים. יש לו כל כך הרבה פונקציות, וזה נחמד אבל גם עושה את זה צפוף. אני חושש שאשכח מדברים אם אעביר אותם מהחדר שלי, אז אני שומר שם יותר מדי. אין לי מקום לכסא מרגיע בזמנים שבהם אני רוצה פשוט לשבת ולקרוא ולא לעשות כלום. איך אוכל להניע את עצמי לבזות את החדר הזה? "- ראפטר מבולבל


היי Crafter מבולבל:

אתה אומר שאתה חושש שתשכח מדברים אם תעביר אותם מהשטח חדר מלאכה. אז שאלו את עצמכם, מה יש לחלל הזה שמאפשר לי לראות את הבעלות עליי? אם אתה יכול לאפס את מה שעובד עבורך במרחב הנוכחי שלך ואז לשכפל אותו באזורים אחרים בבית שלך, אתה תהיה בדרך לארגון מחדש מוצלח.

להלן מספר טיפים שיעזרו לך להתחיל בעבודה:

1. הכל זקוק לבית. זו התשובה מספר אחת שלי כמעט לכל שאלה מארגנת. הידיעה היכן הכל גר (או הולך לגור) בביתך היא הצעד הראשון. לאחר שתגדיר את אותם רווחים, תייג אותם בבירור. תזכורות חזותיות עזור לנו לזכור מה יש לנו ולאן זה הולך.

[הורדה חינם: 22 אסטרטגיות חסרות עומס למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז]

2. הגדירו גבולות.

instagram viewer
קבע כמה מקום תאפשר לדברים שלך לתפוס בכל חדר. נניח בנוסף לאחסון הבגדים בארון השינה שלך, אתה גם מחליט על ארון שני בחדר המלאכה שלך. סמנו את הארון הזה "משומש" כך שתוכלו לקבל תמונה ברורה של כמה מקום באמת יש לכם לשאר הדברים שלכם.

3. השתמש במערכת "משולשת S" שלי כדי להגדיר יעדים יומיים. אם אתה מנסה להתמודד עם הפרויקט הזה ביום אחד, אתה תהיה מוצף ומתוסכל. קביעת מטרה קצרה, פשוטה וספציפית בכל יום עובדת טוב יותר. "יום חמישי בערב אני מתכוון להתמודד עם ארון חדר המלאכה." או, "יום ראשון בבוקר אני הולך לסדר במילים אחרות, חלק את המשימות שלך כך שתרגיש פחות מוצף ויותר שליטה.


גורו הארגון לסלי ג'וזל ממסדר מחוץ לכאוס יענה על שאלות מאת ADDitude הקוראים אודות כל דבר, החל מבלגן נייר לחדרי שינה באיזור אסון ומרשימה לשלוט במטלות ועד הגעה בזמן בכל פעם.

הגש את השאלות שלך כאן!

עודכן ב- 20 בספטמבר 2018

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.