"יש לי סטודנט שנלחץ מדי ללמוד"
ש: "יש לי תלמיד כיתה ד 'שנראה מאוד לחוץ וחרד. מספרים לה שהיא כל הזמן ממהרת או מתוקנת על ידי כמה ממוריה. אני יודע שהיא חשה לחץ בגלל סיום המשימה. היא מרגישה לא מספקת ומבוכה. אני יודע שסטרס מסוג זה משפיע על תפקוד המוח של הילדים, על התנהגותם, על כישורים חברתיים ולמידה אקדמית. השאלה היא: האם אוכל לעשות הכל כדי להקל על הלחץ ולא להוסיף עליו? "
תלמידים רבים עם הפרעת קשב (ADHD או ADD) יודע שיש משהו שמקשה עליהם את בית הספר. אך ללא הבנה מלאה של המצב ומה הם יכולים לעשות כדי להפחית את השפעתו, ילדים מוצפים לעתים קרובות מרגשות תסכול ואבדון מתקרב.
אתה צודק כשאתה אומר את זה לחץ כרוני משפיע על תפקוד המוח של הילדים ועל התנהגותם. ילדים הנמצאים במצבי לחץ בדרך כלל מסובכים, הם שליליים לגבי למידה, נמנעים ממשימות או מטרידים ילדים אחרים. מורים והורים מנוסים מבינים שרבים מהתנהגויות שליליות אלה הם ניסיונות להימנע ממתח הלמידה על ידי יציאה ממצבים הגורמים להם להרגיש כמו כישלונות. להלן מספר טיפים שיעזרו לך לעשות זאת:
עזור לילדים להבין את הפרעות קשב וריכוז
כאשר התלמידים מבינים שהפרעת קשב וריכוז היא הסבר ולא תירוץ, קל להם יותר לקנות אסטרטגיות המאפשרות להם להצליח. ניתן לחנך את הילדים בנושא הפרעות קשב וריכוז וכיצד הם יכולים להשיג הצלחה למרות מצב זה, או לפעמים בגלל זה. המשימה של
הרס ADHD יכול להתבצע על ידי מורה בעל ידע, קלינאי אמין, כמו הפסיכולוג או רופא הילדים שאבחן את המצב, או אחות בבית ספר, עובדת סוציאלית או יועצת הדרכה, ועל ידי הילד הורים.השתמש באסטרטגיות בונות אמון
שלב אסטרטגיות המחזקות את תפקידי הביצוע - מיומנויות החשובות כל כך לתלמיד עם הפרעות קשב וריכוז. כשאתה מלמד ומעודד שימוש בטכניקות מיוחדות בהקשר של שיעורים אמיתיים, אתה יוצר צורה של "על הכשרה בעבודה" המגדילה את ההצלחה ובונה ביטחון.
[הורדה חינם: עזרה בשיעורי בית מוכחים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז]
- תן לתלמיד להשתמש בנייר גרף כדי לפתור בעיות חלוקה ארוכות.
- ספק לילדים כותרות או מתארים שיעזרו להם להתארגן ולתכנן את עבודתם.
- ל לקדם מיקוד, בקשו מהילדים להדגיש או לציין מילות מפתח, כמו שמות עצם או פעלים, או סימנים מתמטיים בגיליונות העבודה.
מורים שנותנים קרדיט על השימוש באסטרטגיות קוגניטיביות אלה, בנוסף לדירוג איכות עבודתו של התלמיד, שולחים את המסר שלכישורים אלה יש ערך וכי השימוש בהם משתלם.
מצא את רמת היכולת של התלמיד - ופגש אותו
בקש מהתלמיד לדרג את רמת הקושי של המשימה בסולם חמש נקודות, כאשר דירוג 5 הוא הקשה ביותר. ואז בקשו מהתלמיד לדרג את יכולתה לבצע את המשימה. אם סטודנטית נותנת דירוג של 4-5 קושי למשימה, ומעניקה ליכולתה דירוג 1-2 ("אני מפסיד"), זו סערה מושלמת לתסכול, לחץ וכישלון.
אני מציע ל"איזור יעד "של קושי ברמה 3 יחד עם דירוג יכולת של לפחות 3. השילוב הזה 3/3 הוא האזור האידיאלי ללמידה פרודוקטיבית מכיוון שהוא מכניס לילדים את מה שאני מכנה "הקופץ" מהיכולת שלהם, "המקום בו הם חושבים שהעבודה" די קשה ", אבל" אני די בטוח שאוכל להתמודד זה."
[שידור חוזר וובינאר חינם: כיצד לבנות חוסן אצל סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז]
הגדל את אמון התלמיד
אם התלמיד מרגיש שהעבודה קשה מדי, שאל "מה יכולת אתה או אני לעשות כדי שהמשימה הזו תיראה קצת פחות קשה?" התשובה עשויה להיות: "לעשות בעיה אחת בכל פעם, ולא כל אלה בבת אחת! ". אם דירוג הסטודנט מרמז שהיא חסרה את הכישורים, נניח," בוא נחזור אל האחרון (כמו זה) שעשית, עליו הרגשת יותר מוסמך. אני אצטרך לעשות זוג ברמה כזו, רק כדי להחזיר אותך למצב 'אני יכול' ואז אני אצטרך לבחור אחד שהוא קצת יותר קשה. "
עודכן ב- 24 בספטמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
