איך מטפלים בסוכרת? תרופות, דיאטה, תאי גזע

אפשר לטפל בסוכרת. סוכרת היא מחלה קשה עם השלכות בריאותיות ארוכות טווח. אמנם אין כרגע תרופה, אך ישנן דרכים שונות לטיפול בסוכרת כך שהיא נשארת בשליטה ותוכלו לחיות חיים מלאים. למדו דרכים לעשות זאת בהמשך.

כשאתה מטפל ומנהל את הסוכרת שלך, אתה לא תהיה לבד. אתה תעבוד עם צוות טיפולים המורכב ממספר אנשי מקצוע בתחום הבריאות שיכולים לכלול:

• הרופא המטפל העיקרי שלך
• מחנכת לסוכרת
• אנדוקרינולוג
• רופא עיניים או אופטומטריסט
• רופא ילדים
• רופא שיניים
• תרגיל פיזיולוג
• תזונאית
• מטפל בבריאות הנפש

אולי האדם החשוב ביותר בצוות הטיפול בסוכרת שלך הוא אתה. כשאתה לוקח גלגל פעיל בניהול הבריאות שלך וניהול סוכרת, אתה תהיה מצליח יותר לנהל חיים בריאים.

איך מטפלים בסוכרת? ניטור גלוקוז בדם

סוכרת היא גלוקוז גבוה בדם (סוכר בדם), או היפרגליקמיה. בסוכרת, יש בעיה בהורמון האינסולין המונע כניסת גלוקוז לתאי הגוף. כך הוא מצטבר בזרם הדם ורמות הסוכר בדם שלך הופכות גבוהות מדי, מה שמוביל לשלל בעיות בריאותיות.

השלב הראשון בבקרת רמות הגלוקוז בדם שלך הוא לדעת מה הם כדי שתוכל לנקוט צעדים בכדי להכניס אותם לטווח הבריא. אתה רוצה שהגלוקוז שלך יהיה 70-130 מ"ג לד"ל (מיליגרם לדציליטר) לפני הארוחות ונמוך מ- 180 מ"ג לד"ל לאחר הארוחות. הכרת המספרים שלך מנחה את הפעולות שאתה מבצע כחלק מטיפול בסוכרת.

תרופות לטיפול בסוכרת

סוכרת מטופלת לעתים קרובות בתרופות. תלוי בסוג ואיך זה משפיע עליך, יתכן שתרשמו לך אינסולין או תרופות אחרות לטיפול בסוכרת ("רשימה מלאה של תרופות לסוכרת לסוג 1 וסוג 2").

טיפול בסוכרת באינסולין נדרש בשנת סוכרת מסוג 1 מכיוון שהגוף אינו מייצר אינסולין משלו. לעתים משתמשים באינסולין סכרת סוג 2 טיפול.

תרופות לטיפול בסוכרת, כולל אינסולין, לא יהיו יעילות אם משתמשים בהן בלבד. סגנון חיים חשוב לא פחות מתרופות להצלחה בניהול ארוך טווח.

טיפול בסוכרת: דיאטה ופעילות גופנית

כל מה שאתה אוכל, איכות וכמות כאחד, משפיע על סוכרת. התזונה הנכונה מורידה את רמת הסוכר בדם ותורמת לירידה במשקל. (השמנת יתר היא א גורם סיכון בסוכרת מסוג 2.)

כלי מועיל לאנשים עם סוכרת הוא האינדקס הגליקמי, סולם - שמספרו מאחד עד 100 - שמדרג את השפעתו של אוכל ספציפי על רמת הסוכר בדם. ככל שהמספר נמוך יותר, אוכל מגדיל את רמת הסוכר בדם. מזונות מתחת לגיל 55 באינדקס הגליקמי הם הטובים ביותר בתזונה לטיפול בסוכרת. דוגמאות למזונות כאלה:

• רוב הפירות
• ירקות
• שעועית
• פסטות מזוקקות ודגנים
• אגוזים
• מוצרי חלב דלי שומן

בנוסף, תזונה עשירה בחלבונים וסיבים תזונתיים מסייעת בשליטה של ​​רמת הסוכר בדם.

פעילות גופנית היא מרכיב חיוני בטיפול בסוכרת. אורח חיים בישיבה אינו בריא במובנים רבים, כולל האופן בו הוא משפיע על רמות הגלוקוז בדם. אפילו פעילות גופנית קלה ותנועה בכל יום עוזרים להפחתת ההיפרגליקמיה.

תמיד יהיה צורך במעקב אחר גלוקוז בדם, תרופות ואינסולין ורכיבי אורח חיים. יש תקווה באופק לטיפול חדש שיכול להיות מחליף משחק לטיפול בסוכרת.

טיפול בסוכרת: ההבטחה לתאי גזע

חוקרים הולכים למקור הבעיה: תאי בטא המייצרים אינסולין בלבלב שאינם מייצרים אינסולין (סוג 1) או שאינם מייצרים מספיק (לעיתים בסוג 2). מה אם הגוף יוכל להחזיר את היכולת לייצר תאי בטא ובכך אינסולין?

הטיפול בסוכרת בתאי גזע יכול להיות התשובה. תאי גזע, הנמצאים ברקמות עובריות, ברקמה בוגרת כלשהי, או מיוצרים במעבדה, יכולים להפוך לכל סוג של תא. מחקרים ממשיכים לקבוע כיצד לגרום לתאי גזע להגיע ללבלב, להפוך לתאי בטא, לשרוד כתאי בטא ולהתחיל לייצר אינסולין. עם הזמן, טיפול בסוכרת בתאי גזע עשוי לספק הקלה ושיפור עקבי עבור הסובלים ממחלה זו.

טיפול בסוכרת: לא צפוי אך אפשרי

ג'ורדן מוריס הוא שחקן כדורגל מקצועי שאובחן כחולה סוכרת מסוג 1 בגיל תשע ("מהם התסמינים של סוכרת אצל ילד?"). נחוש שלא לתת למחלה להגביל את חייו, הוא טיפל בה באופן פעיל, התמיד והגשים את חלומו לשחק כדורגל באופן מקצועי. הוא משגשג, אך עדיין, הוא מודה,

"אפילו עכשיו, [סוכרת] עדיין קשה לי להתמודד לפעמים בגלל שזה לא צפוי. אתה יכול לאכול את אותו אוכל, לעשות את אותו האימון ביומיים שונים והסוכר בדם שלך יתברר אחרת. "- ג'ורדן מוריס, קרן ג'ורדן מוריס לילדים עם סוכרת מסוג 1

הוא ההוכחה שטיפול בסוכרת אפשרי ומאפשר לכם לחיות באופן מלא ולהגשים את חלומותיכם. הוא גם לוכד את הקושי בטיפול בסוכרת ומדוע ניטור יומיומי של גלוקוז בדם, באמצעות תרופות שנקבעו, כולל אינסולין, וטיפול עצמי יומיומי הם חיוניים ("האם ישנם טיפולים בסוכרת טבעית?"). קח חלק פעיל בטיפול בסוכרת שלך כדי לשגשג בחייך.

הפניות למאמר