דיכאון ופרעות קשב וריכוז: שכיחים יותר ממה שאתה עשוי לחשוב
כמה שכיח דיכאון בקרב אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז?
מאוד. חלק מההערכות טוענות כי עד 70% מאנשים עם הפרעות קשב וריכוז יטופלו בדיכאון בשלב כלשהו בחייהם. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מעריכה כי כמעט מחצית מכלל הילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז סובלים גם ממצבים כמו דיכאון, לקויות למידה והפרעות חרדה.
האם דיכאון נוטה להתרחש במשפחות?
כן. מחקרים שנערכו על ידי אוניברסיטת מערב אוסטרליה מצאו כי אמהות לילדי ADHD נוטות יותר לחוות דיכאון. אלכוהוליזם, הפרעות בסמים, התמוטטויות עצבים, ליקויי למידה והפרעות קשב וריכוז היו נפוצים יותר גם בקרב קבוצת אמהות זו.
מהם תסמיני הדיכאון?
אם חמישה או יותר מהתסמינים הבאים היו אצלך או מישהו שאתה מכיר במשך יותר משבועיים, דבר עם הרופא שלך על האפשרות של דיכאון. קחו בחשבון שתסמינים אלו יכולים להעיד על מצב רפואי שאינו דיכאון. כדי להיות זכאי לאבחון, אסור שיהיה הסבר סביר, כגון גירושין, מוות של אדם אהוב או אירוע טראומטי אחר שיכול להשפיע על האדם.
- תחושות של עצב ו / או עצבנות
- אובדן עניין או הנאה מפעילויות נהנים בדרך כלל
- שינויים במשקל או בתיאבון
- שינויים בדפוס השינה
- רגשות אשם, חוסר תקווה או חוסר ערך
- חוסר יכולת להתרכז, לזכור דברים או לקבל החלטות
- עייפות מתמדת או אובדן אנרגיה
- אי שקט ניכר לעין או ירידה בפעילות
- מחשבות חוזרות ונשנות על התאבדות או מוות
בנוסף, חפש לפחות שלושה מהתופעות הבאות, שיכולות להצביע על השלב המאני של מאניה-דיפרסיה:
- אגו מנופח, מדמיין תוכניות גדולות
- אנרגיה מוגברת וירידה בצורך בשינה
- התרגשות או עצבנות לא הולמים
- דיבור מוגבר ו / או נע
- הפקרות מינית
- מחשבות מנותקות ומרוצפות
- התנהגות אימפולסיבית ושיקול דעת לקוי
כמה מצליח הטיפול בדיכאון?
מאוד. תרופות חדשות והבנה טובה יותר של ההפרעה עזרו. האיגוד הפסיכיאטרי האמריקני אומר כי הרוב (80% -90%) מהאנשים שמקבלים טיפול חווים שיפור משמעותי וכמעט כל האנשים חווים תועלת מסוימת מהרפואה אכפת.
האם טיפול בהפרעות קשב וריכוז מקשה על הטיפול בדיכאון?
אפשר לטעון כי הסיבות להפרעת קשב וריכוז הכל קשה יותר, אבל זה לא העניין. כן, הטיפול בכל קומבידיטיות הוא מורכב יותר מאשר טיפול בהפרעה יחידה.
פחית לילדים יש דיכאון?
כן. לרוע המזל, ילדים אינם חסינים. האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי מעריך כי עד אחד מכל עשרה ילדים בגילאי 6 עד 12 חווים תחושות עצב מתמשכות - סימן לדיכאון. בסך הכל, בין 3 עד 6 מיליון ילדים סובלים מדיכאון קליני. רבים מאלה סובלים גם מהפרעות קשב וריכוז.
מהם הסימנים של ילד בדיכאון?
זהה למבוגר בדיכאון. ראה האם ילדכם בדיכאון?, מהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, למידע נוסף.
עד כמה הדיכאון נרחב בקרב מתבגרים?
התאבדות היא גורם המוות השלישי המוביל בקרב צעירים בני 15 עד 24 ונראה שהיא במגמת עלייה. על פי מחקר שנערך ב1991- במרכז לבקרת מחלות ומניעת מחלות, 27% מתלמידי התיכון חשבו על התאבדות, 16% עשו תוכנית ו -8% עשו ניסיון. אף על פי כן, ההתאבדות היא נדירה ביותר, כאשר רק רבע אחוז מהבני נוער למעשה השלים את המעשה. פנה מיד לעזרה מקצועית אם עברת מחשבות על התאבדות.
מחקרים מראים כי הרצון להתאבד אינו עקבי. אנשים שחשים התאבדות יום אחד עשויים שלא להרגיש כך גם לאחר מכן. ישנם טיפולים מצוינים רבים לדיכאון ואלו צריכות להיות האפשרות הראשונה שלך. למידע נוסף צרו קשר עם הקרן האמריקאית למניעת התאבדות בכתובת afsp.org.
המינהל לאלכוהול, שימוש בסמים ובריאות הנפש הכריז על התאבדותם של נערים כבעיה לאומית לבריאות הנפש.
האם כל האנשים שיש להם משוררי דיכאון?
לא. חלקנו בדיכאון בגלל שאנחנו לא משוררים. נראה שיש קשר כלשהו בין יצירתיות לדיכאון, כמו שנראה שיש קשר בין יצירתיות לבין ADD. צריך לעשות מחקר נוסף בתחומים חיוביים אלה של מחלות נפש.
עודכן ב- 2 בנובמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
