"האם אני יכול להרשות לעצמי הפרעות קשב וריכוז?"

January 10, 2020 06:37 | בלוגים אורחים
click fraud protection

הבוקר הרגשתי מתה בעבודה, רוחי שטוחה ונפשי חסרת מנוח. אני לא יכול למצוא שום שמחה להתקשר לבנקאים ולשאול מהם את פרטי העסקאות, הם מרוויחים המון כסף אבל אז מה? כולם נשמעים כאילו הם עצירים.

אני מלהטטט אימיילים נכנסים, אני עונה לטלפונים, אני מרגיש כבול למושב שלי, אבל הבוקר היה לי המזל של פגישה עם קרלה מ קולומביה. מעולם לא היינו חברים אבל איכשהו אני מרגיש מחובר אליה. היא והיה לי המון במשותף, יצירתיות, אנחנו מחפשים אוטונומיה, אנחנו נשים חזקות. פגשתי אותה בתוך אחד המבלים המועדפים עלי, יושבת ליד החלון ובוהה במעבר המדרכה. סיפרתי לה על הפחדים שלי ללכת לבד, ג'יין, מה מונע ממך לעשות את זה? מי ישלם עבור שירותי הבריאות וההתכווצות והכמות הגוברת של התרופות שאני לוקח? האם הייתי ממושמע מספיק כדי לעבוד, ומי יטפל בחשבונאות ובטכנולוגיה? אני טלפון וטכנופוב מספרים, איך הכל היה עובד?

קרלה אמרה ששמעה ממני דברים שאינם בריאים, המשכתי להשוות את עצמי ל"אנשים אחרים ". מה" ​​אנשים אחרים "קשורים לי? היא שאלה ואז שמעה פחד, פחד מכישלון, פחד שלא יצליח, אם הייתי כל הזמן קשור לפחדים האלה לא היה לי לאן ללכת אלא להיכשל. התרחקתי מהקפה ההוא מרגיש מותש ועם זאת נאור.

instagram viewer

יש דבר אחד ששמתי לב אליו בכדורי הקסם בזמן האחרון; תמיד באמצע היום אני מרגיש כחול, שפל שאי אפשר לתאר. אני נעול כל כך בעבודה והמשימה בהישג יד שאני לא זזה, אני חוששת לזוז, אני דבוקה למושב שלי, אני אפילו לא עושה פיפי. אני לא מדבר עם אף אחד, אני נעול בעולמי שלי. אני תוהה אם הפחדים שלי גלויים, אם חוסר הוודאות אם ברור מאליו, אני מסתכל על מרי, חמודה, מקסימה, מאוד מרגשת אישה, מגנט בחור, מזל שלכל מזל יש את הכל: הבחור, הילד, דגי זהב, חתולים, רפידת שני חדרי השינה במזרח עליון צד. מה עוד יכולה ילדה לרצות? הנה אני שוב מסתכל על הנתיב השני, כל כך קל לאבד פוקוס. הדבר היחיד שאני מאמין בו הם מלאכים, כמו מייקל לנדון בשנות ה -80 הישנות של המופע "הכביש לגן עדן."

אתמול ראיינתי את הגורו ההודי הזה שבאופן בסיסי עוזר לוול סטריטרס להלחיץ. אחרי חיבור מטורלל בטלפון אני שואל אותו מה הוא מלמד את אנשי וול סטריט ופליירים גבוהים שמשלמים לו דולרים גדולים כדי לתת להם טיפים לחיים. "להתחכם, להתחכם, לחשוב על ההווה ולא על העבר ועל העתיד. אנשים מבלים כל כך הרבה זמן להתחרט על העבר ולהתרגז על העתיד שהם מזניחים את ההווה, זה קשור למשמעת ו להתמקד. "

אבל בואו נהיה אמיתיים. בעיר גדולה כמו ניו יורק זה גם קשור לכסף. הפרעת קשב וריכוז עולה לי הון ואני מתחיל לתהות איך אני יכול להרשות לעצמי את הכל, יש את הרופא הזמן שאעבור איתו חודש למשך חודש עם סכום של 150 דולר לשעה, אחרי שעבדתי איתה אולי אוכל להיות מאמן בעצמי ולחייב משהו מגוחך באותה מידה, יש את המחברות, לוחות השנה ו כל הגאדג'טים שאני קונה כדי לגרום לעצמי להאמין שאני מתארגן, יש את האיש הבודהא שעולה לי 25 דולר למושב אבל בלי העבודה בסמרטוט הייתי עם מזלג מעל 200 $ למשך 45 דקות, יש את התרופות באדיבות אלי לילי שהם 60 דולר לחודש, אבל באמת מדובר ב -300 דולר פלוס לחודש בלי שירותי בריאות, יש את קבוצת תמיכה בהפרעות קשב וריכוז זה עולה לי קפה ובודק את סבלנותי.

לרוב יש חוסר הוודאות אם כל זה באמת יעבוד?

עודכן ב- 12 בינואר 2018

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.