יוריקה! אדרדל נתן לי חיים חדשים לגמרי

ה- Adderall לא היה באמת עבור הפרעות קשב וריכוז שלי. במשך חודשים התרסקתי קשה כל יום בין השבע ל 7 בערב. כל אחר צהריים, כל יום, הפיהוקים התחילו, אחר כך הרגליים החלשות, ואז הבעיה לפקוח את העיניים שלי ואת הרפיון. העולם מצץ, בעיקרון, כי לא ישנתי. בעלי היה נכנס בשעה ארבע אחר הצהריים, יום שלם של הוראה תחת חגורתו, והייתי בסך הכל זורק אליו את שלושת בנינו ונסוג למכנסי יוגה ושינה. הוא היה לחוץ. הייתי לחוצה, מכיוון שהיה חסר לי חלק משמעותי מהיום שלי: זמן לשחק, זמן לבלות, זמן לנקות, זמן להיות משפחה. האשמה שלטה על חיי.

הפסיכיאטר שלי לא יכול היה למצוא סיבה. אף אחת מהתרופות (הרבות) שלי לא נראתה כגורמת לנרקולפסיה אחר הצהריים. הייתי אנמית, אבל לא אנמית מדי. בלוטת התריס שלי עבדה. האדרנלים שלי תפקדו. פשוט התחרפנתי מעייף. "אתה לא יכול לחיות ככה," אמר הפסיכיאטר שלי, וזמן קצר לפני חג המולד, הרופא הטוב שרבט לי תסריט ל אדראל. "ובכל מקרה, יש לך הפרעת קשב וריכוזאז אנחנו הורגים שתי ציפורים באבן אחת. "

קפצתי כמה ריטלין בקולג ', תמיד לפני מבחנים גדולים, אבל מעולם לא השתמשתי בממרץ תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז בכל דרך קלינית מתמשכת. הכדורים הוורודים הבהירים נראו כמו תרופות הלו קיטי. אמרו לי לקחת אותם אחר הצהריים, להדיח את "המנומנמים".

[קרא את הבא: התרופות הפופולריות ביותר להפרעות קשב וריכוז: תרשים השוואה]

אחרי שלקחתי את אדדרל, לא הרמתי את מיטתי בשעה 16:00. התרופות עשו הרבה יותר מלהשאיר אותי ער. הרגשתי נורמלי. במקום להתעכב על הספה, כתבתי. הצעתי לעזור בארוחת הערב והשליכתי קצת כביסה. לא הייתי תזזיתי, מניאק שוחק שיניים. עשיתי דברים, כמו שאנשים נוירוטיפיים עושים.

איבדתי גם את הפחד. כל מי שסובל מהפרעות קשב וריכוז מכיר את הפחד: יש לך מה לעשות, אתה לא רוצה לעשות את זה ואתה לא יכול להביא את עצמך לעשות את זה. אז אתה מנסה להתעלם. אתה תעשה את זה מחר או את המחר הבא. זה תמיד בחלק האחורי של הראש שלך, וככל שאתה מחכה זמן רב יותר, כך הפחד מתיישב. הדבר עצמו, אף שהוא קל וחולי יומיומי, הופך למכשול בלתי עביר שעצם הזיכרון שלו מעיף אותך לעבר התקף חרדה. אתה מתחיל לפקפק ביכולת שלך לעשות את הדבר, למרות הפשטות שלו. הבטן שלך נופלת מהמחשבה על זה. זה הפחד.

זה נעלם. לא הייתי משותק מכביסה לעשות, מיילים לשלוח או כלים לשטוף. קיבלתי את הפחדים האישיים שלי, הבנתי שאוכל לעשות אותם - אם לא עכשיו - והמשכתי עם אחר הצהריים שלי. לא התחרפנתי. הדברים האלה שבניתי לתוך אימים הפכו שוב רק לדברים.

אדדרל גם הפכה אותי לחברתית יותר. לפני כן, כשהטלפון שלי צלצל, חשבתי, "אה לא, אני לא יכול להתמודד כרגע." התחלתי להרים אותו ולדבר עם החברים שלי. כשהיינו אורחים, כבר לא יצרתי תירוצים להתחבא בחדר השינה האחורי. ישבתי על הספה ודיברתי איתם במקום זאת. לא נשמעתי טיפש. לא נראה לי מוזר. הייתי בן אדם רגיל, אפילו מקסים, שניהל שיחה רגילה. שמתי הערות שנונות ולא ניחשתי שנית. הרגשתי כמו שעשיתי כשהייתי בקולג ', כשהייתי יכול האחרון לטעון שאני מוחצן שמח.

[קרא מדריך נרחב זה: תרופות להפרעות קשב וריכוז או ADD למבוגרים וילדים: ממריצים, נוגדי גירוי ועוד]

יותר מכל הייתי יותר נחמדה לילדים שלי. לפני כן הלחץ שלי גלש להורות שלי, בדרכים לא כל כך נחמדות. הייתי צועק. נעל שלא במקומה תגרום לי לנקוע ולהתחמק. התנהגות רגילה של הפרעות קשב וריכוז בנות שלוש ושש, מאתגרת במיטב הימים, הפכה לסיוט. התדרדרתי לצרוח על ילדים לרדת מהמיטה שלי, להפסיק לקפוץ על הספה, להפסיק את צווחתם הגבוהה. הבלגן הרגיל שלהם הרגיז אותי: הייתי צריך לנקות אותם, ומיד, מכיוון שברגע שהבית ייצא מכלל הספק, גרנו בריח. חייתי קיום פצע חזק והילדים שלי סבלו בגלל זה.

לא עוד. אדרדל מצא אותי מנהלת שיחות מהנות עם ילדיי: מה היינו צריכים לשנות כדי שהתמנון יוכל לחיות ביבשה? נעליים ובלגן חסרים עדיין הרגיזו אותי, אבל הגבתי בצורה שונה בהרבה ממה שהיה לי לפני שלקחתי את אדדרל. בלשון המעטה גסה הבנים שלי אמרו שאני יותר נחמד. בעלי הסכים שאני מתמודד יותר עם הילדים עכשיו שיש לי תרופות ספציפיות ל- ADHD.

חזרתי לפסיכיאטר שלי, והיא העלתה את המינון שלי לפעמיים ביום. עכשיו אני זוכה ליהנות מכל היתרונות הפסיכולוגיים של אדדרל כל היום, לא רק אחרי השעה 15:00. בעלי אמר שמכיוון שהוא ראה כמה טוב עשיתי את זה, הוא רוצה להיבדק שוב כדי לבדוק אם תרופות אולי מתאימות לו אותו.

פעם הייתי נגד תרופות. פעם חשבתי שיש לי הכל ביחד, שהפרעות קשב וריכוז שלי בשליטה. לא הבנתי לאיזה בלגן מפוזר הפכתי עד שלקחתי את האתגר התרופתי. זה כמובן לא היה מושלם. אני עדיין מאחר תמיד ושוכח פגישות חשובות (תאריכי משחק ואינסטלטורים). יש לי קצת אקנה. אבל אדדרל הקלה משמעותית על התפקוד, במיוחד מבחינה חברתית, במיוחד עם הילדים שלי. עכשיו כשאני לא ישנה כל הזמן, אני באמת יכול ליהנות מהם. לא יכולתי לבקש יותר.

[הורדה חינם: המדריך האולטימטיבי לתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז]

עודכן ב- 16 בדצמבר 2019