האם אנשים ללא מחלת נפש יכולים להבין אותנו?

אני כותב על מחלות נפש כבר כמעט עשור וחלק מהסיבה הייתה לנסות לעזור לאנשים להבין הפרעה דו קוטבית ומחלות נפש אחרות. והצלחתי בכמה מהבחינות. אני מקבל אימיילים לעתים קרובות למדי שמספרים לי כמה הם מבינים יותר על המחלה עכשיו שהם קראו את כתבי. אני מרוצה מאוד מהעניין הזה.

אבל, כמובן, אני מגיע לאחוז זעיר של אנשים ולנושא של סטיגמה של מחלות נפש עדיין משפיע על כולנו. ויש אנשים, לא משנה כמה קשה לנו נסה להסביר את עצמנו להם, מעולם לא מבינה מחלות נפש.

מה שמעלה את השאלה: האם אדם ללא מחלת נפש יכול באמת להבין מה עובר עלינו?

האם עליכם לחיות עם זה בכדי להבין מחלות נפשיות?

לאחרונה צוטטתי באומרו, "להיות מוח שבור כל הזמן זה דומה לסוג כלשהו של עינויים", ולי, זה בעצם מסכם הניסיון שלי עם מחלות נפשיות. החוויות כמובן משתנות, אבל הייתי אומר שאני כמעט לא לבד בתפיסה הזו.

אבל קשה מאוד להסביר לאחרים את המציאות של אמירה זו. אין תחת במבוק ציפורני, שום מים לא נאלצים בגרוני ואף אחד לא מכה אותי במקל. ובעוד שיש לי את חלקי בסימני גופות ממחלה מסוימת זו, זה לרוב לא משכנע אנשים את אופיו המחמיר של מחלות נפש ככל שזה טוען שהרעיון שאני בת-שטויות מטורפת כפי שאנשים מתקשים מאוד לנסח צלקות כאלה להקשר.

יתר על כן, מצאתי שרבים, אם לא רוב האנשים הסובלים ממחלות נפש, מתקשים באמת לבטא את העומקים או הגבהים אליהם הם מגיעים. האדם הממוצע עלול להרגיש לא מסוגל לבטא את זה בגלל אי ​​נוחות או פשוט לא יכול למצוא את המילים. פשוט לא ניתן להגזים בקושי.

מה אנשים שאינם סובלים ממחלת נפש יכולים להבין, אם יש משהו?

בעוד שאנשים רבים מאמינים בכך, לא, הם אף פעם לא באמת יכולים, אני לא מסכים. אני חושב שאם אדם עושה מאמץ מרוכז לצאת לחנך את עצמו על המחלה וקורא סיפורים אמיתיים מאנשים עם המחלה, הם יכולים להבין מה הולך לאדם עם מחלה נפשית דרך. בהחלט שמעתי מכמות מספקת של בני זוג של אנשים הסובלים ממחלת נפש להאמין שזה נכון. לעתים קרובות הם מבינים את סבלו של האדם ברמה עמוקה, אישית ועמוקה מאוד.

אז זה כנראה נכון לא לכולם יש חמלה ואמפתיה להבין את החיים עם מחלה נפשית, אבל הייתי אומר שרבים עושים זאת, אם הם בחר להשקיע במאמץ לחשוף אותה.

אתה יכול למצוא נטשה טרייסי בפייסבוק או גוגל פלוס או @Natasha_Tracy בטוויטר.