מהי התעללות מילולית?

התעללות מילולית היא היחידה סוג של התעללות שיכולים להשפיע על כל אדם עם יכולת או הבנה מסוג כלשהו. ייתכן שתוקף אותך על ידי התעללות מילולית בעבודה, בבית, בבית הספר, על הכביש או בהליכה בפארק, ואין מה שתוכלו לעשות כדי למנוע זאת. אתה יכול אפילו להיות קורבן להתעללות מילולית אם אתה גר לבד כי אם הדיבורים העצמיים שלך, הקול בראש שלך, מצמצם אותך או האמונה שלך בעצמך בכל דרך שהיא, אז אתה נתון בעצמך להתעללות מילולית כשאתה מאפשר למבקר הפנימי שלך לשים אותך מטה. אף אחד, בשום מקום, אינו מחוסן מפני התעללות מילולית.

התעללות מילולית היא הדרך הנפוצה ביותר לנסות לשלוט בהתנהגות, מחשבות ורגשות של בן אנוש אחר. התנהגויות שליטה נועדו לתמרן אנשים לעשות את מה שהמתעלל רוצה שיעשו תחת מסווה של אהבה או כבוד או פחד מושפל. (ראה: מדוע מבצעי אלימות במשפחה פוגעים באנשים?)

ההגדרה של התעללות מילולית

אם תגדיר התעללות מילולית כשיחות שמועברות באמצעות דיבור בלבד, לא תזהה זאת כשזה קורה לך. אבל אם אתה מחנך את עצמך להתעללות מילולית ולסימפטומים הנבזיים שלו, אתה יכול להימנע מפולת של כאב רגשי עתידי.

בואו נרחיב את ההגדרה שלנו של התעללות מילולית כך שהיא כל שפה או התנהגות שמבקשים לכפות את הקורבן להטיל ספק בתפיסותיהם או ביכולותיהם ולהכניע את עצמם למתעלל. הגדרה זו של התעללות מילולית מציבה אותנו בדרך הנכונה להבנת טיבו המגוחך.

מה נחשב לרעה מילולית?

אנשים רבים רואים התעללות מילולית כשפה פוגעת באופן בוטה שנועדה להשפיל ולקבל כוח על אדם אחר. עם זאת, התעללות מילולית לא רק תקיפה אותנו באמצעות מילים מדוברות. אנו קוראים שפת גוף לפני שנלמד לדבר, ומוחנו מפרש את שפת הגוף למילים שאנו שומעים פנימית, בקול רם וברור. התנהגויות ייחודיות לשפת גוף פרטנית ושפה שהובנה בתרבות כולן יכולות לתרגם להתעללות מילולית.

לדוגמה, רוב כולם מכירים את המילים שמאחורי אצבע אמצעית בוטה, וכל אדם היה מפרש תנועה חנקה שמופנית אליו אותם כאיום "אני רוצה לחנוק אותך." כשמישהו נוהג לפתוח סכין כדי להפחיד אותך, המילים "אני בסכנה" מהבהבות לך אכפת. חצר בית הספר בריונים תראו "מבט" ששולח את הילדים האחרים לברוח. פוגעים מילוליים ותיקים (בעיקר בריונים בוגרים) מטפחים לעתים קרובות "מבטים" והתנהגויות זעירות, הידועות רק להם ולקורבן, ולכן הם לא צריכים לומר מילה כדי להשיג את מבוקשם. אתה יכול לקרוא עוד דוגמאות להתעללות מילולית כאן.

התעללות מילולית יכולה להיות רועשת ומגרה, כמו כאשר חסר הבית מגביל אותך על כך שאינך נותן לה דולר או כשבן / בת הזוג שלך משתמש בכעס אגרסיבי וצעק כדי להשתיק אותך. אבל התעללות מילולית היא גם שתיקה, ההתנהגות שמאחורי "הטיפול השקט", שמתעלמת מכוונת מצרכיו או מתקשורתו של אדם אחר ואומרת בשקט," אתה לא מספיק חשוב להכיר ".

התעללות מילולית מטבעה יוצרת בלבול שרבים מכנים "ביצוע מטורף"או"תאורת דלק". לדברי פטרישה אוונס, מחברת חמישה ספרים העוסקים בהתעללות מילולית, מתעללים מילוליים שולטים באומנות הבלבול באמצעות לפחות חמש עשרה קטגוריות שונות של התעללות מילולית. ההגדרה של גב 'אוונס להתעללות מילולית כוללת את הדרכים המגוונות בהן משתמשים פוגעים מילוליים כדי להסיט את דין וחשבון על דבריהם ומעשיהם על קורבנותיהם.

כדי להגדיר במדויק התעללות מילולית ולהבין מה נחשב להתעללות מילולית, עלינו להיות מוכנים לחפור קצת יותר לעומק סימנים, סימפטומים והשפעות של התעללות מילולית במצבים שונים ובכל האנשים.

הפניות למאמר

הבא: השפעות של התעללות מילולית על ילדים, נשים וגברים
~ כל המאמרים בנושא התעללות מילולית
~ כל המאמרים בנושאי שימוש לרעה