השפעות ההכחשה כשאתה חי עם הפרעה דו קוטבית

השפעות ההכחשה כשאתה חיה בהפרעה דו קוטבית הן קיצוניות. אנחנו חושבים ש מסרב לקבל אבחנה של הפרעה דו קוטבית בסופו של דבר ימחקו מחיינו. עם זאת, מדובר במחלה חשוכת מרפא, וככל שתכחיש אותה, כך תגרום לעצמך נזק רב יותר.

כיצד ההכחשה משפיעה על חייך בהפרעה דו קוטבית

הכחשה היא חלק מצער מחיים עם הפרעה דו קוטבית. כשהאבחנתי לראשונה דו קוטבי II, נאבקתי לקבל את האבחנה. השנים שלאחר בית החולים לחולי נפש הייתי הולך קדימה ואחורה אם באמת היה לי או לא. הייתה תקופה מורחבת בה שאלתי אם יש לי הפרעה דו קוטבית והנחתי שהרופאים טועים. הכחשת מחלה בלתי נראית היא קלה. זה הוביל להרבה ספק עצמי.

גורם תורם נוסף לכך שהתקשה לקבל את האבחנה הדו-קוטבית השנייה שלי היו האנשים סביבי. יש אנשים שאומרים לי דברים כמו:

• "חנה, הרופאים לא יודעים מה הם אומרים."
• חנה, זו לא הפרעה דו קוטבית. זה מי שאתה, האישיות שלך. "

ודברים אחרים כאלה. הייתי רק נער. מה ידעתי? אולם המסר העומד בבסיס בתגובות אלה הוא שלקחת הפרעה דו קוטבית איננה תווית שאתה רוצה ללבוש. זה חיזק את הרעיון שאנחנו טועים בחיים עם הפרעה דו קוטבית. זה הוביל לי הערכה עצמית מסתחררת כלפי מטה.

אז אתה יכול לדמיין, עם כל ההכחשה הזו בקשר להפרעה דו קוטבית, הייתי פנימה ומחוצה לה. עם זאת, ההשפעה המשמעותית ביותר שהייתה הכחשה על חיי עם הפרעה דו קוטבית הייתה חוסר היכולת שלי למצוא את זהותי. ככל שרציתי להכחיש את זה, תמיד הרגשתי שזה חלק ממני. זה מריר אותי וכעסתי על כך שסירבתי להיות כנה. חייתי שקר ולא יכולתי לחשוף את מי שאני כיחיד.

מדוע אנו מכחישים הפרעה דו קוטבית

אנחנו להכחיש הפרעה דו קוטבית בגלל סטיגמה של מחלות נפש. הבושה והאשמה גורמות לנו להאמין שאנחנו אנשים לא מספיקים וגורמות לנו לבזבז יותר מדי זמן בחיפוש אחר דרך לנו לחיות בלעדיה.

היעדר מידע אמין הוא סיבה נוספת. הרבה אנשים לא יודעים הרבה על זה מחלת נפש ומה שהם כן יודעים נובע ממקורות לא אמינים ובלתי אמינים. הסיבה העיקרית לכך שהכחשתי שיש לי הפרעה דו קוטבית הייתה שלא ידעתי על כך הרבה. ביססתי את מה שידעתי על מחלות נפש על פי מה שראיתי בתקשורת ובסרטים, שיכולים להיות המקור הגרוע ביותר למידע. הייתי בטוחה שהייתי אדם טוב לב, הולם ואוהב, ולכן היה קשה לקבל תנאי של פעם האמנתי שהפך אותי לאדם רע.

לבסוף, אנו מכחישים הפרעה דו קוטבית מכיוון שאנו חשים כאילו זו הדרך היחידה לחיות חיים טובים, שאינם נכונים. באמצעות חינוך, התערבות בקהילה ועזרה עצמית אנו מתחילים להבין כי הכחשת הפרעה דו קוטבית משפיעה לרעה על חיינו. לקח לי שנים לקבל את זה ולנקוט בצעדים המתאימים לטיפול בהפרעה דו קוטבית כמחלה ממושכת.