ההתמכרות שלי לאלכוהול היא מחלה

מודל מחלות ההתמכרות לאלכוהול הוא מושג מפלג בין אלו הרואים בשתייה כבחירה לבין אלה הסבורים כי אלכוהוליזם משחרר אדם מכוח הרצון להתנגד לאלכוהול. זהו אפילו קו הפרדה בין תוכניות התאוששות התמכרות LifeRing ואלכוהוליסטים אנונימיים. זו הייתה החוויה האישית שלי, שכאשר הייתי פעילה בהתמכרות שלי, מעשי לא התיישרו עם הקוד המוסרי שלי. כשהייתי שיכור, עשיתי דברים שלא זכור לי להחליט. יתר על כן, אינני יכול לספור את מספר הפעמים ששמעתי אומר אלכוהוליסט מחלים, "תמיד נשבעתי שלעולם לא הייתי ______, אבל עשיתי זאת כשהייתי שיכור." בעיניי זו עדות מספקת שאחרי שאני לוקח את המשקה הראשון שלי המחלה משתלטת על מוחי ואני מאבדת כל שליטה או כוח רצון שהיה לי כנגד אלכוהול. ההתמכרות שלי לאלכוהול היא מחלה.

הבנת חוסר שליטה בהתמכרות לאלכוהול

אני מאמין בתוקף שכמעט בלתי אפשרי להבין את מודל מחלות ההתמכרות לאלכוהול אלא אם כן חייתם בעצמכם. עם זאת, בואו ננסה את התרגיל הזה. אם אתה מישהו שלא מאמין שהתמכרות לאלכוהול היא מחלה במוח, נסה למצוא זמן בחיים שלך שאמרת משהו במהלך ויכוח שאחר כך התחרט. עכשיו חשוב על תקופה בה אכלת צ'יפס תפוח אדמה אחד, והחלטת לאכול רק אחד, או סתם קומץ קטן, ובכל זאת זללת במהירות שקית שלמה. אם

אתה יכול לחשוב על מקרה אחד דומה בו אחד הדברים האלה קרה לך, ואז אתה יכול להבין את המודל של מחלות התמכרות לאלכוהול בקנה מידה קטן מאוד. הרגע בו איבדת שליטה, ככל שיהיה בקצרה, דומה מאוד לניתוק שחווה מכור כאשר שותה או מסמם באופן פעיל.

התמכרות לאלכוהול היא מחלה: חוסר יכולת לחיזוי של התמכרות לאלכוהול

יש לי, אמנם, קשה מאוד לקבל את המודל הזה של התמכרות לאלכוהוליזם כמחלה בעצמי. לעתים קרובות חשבתי שהייתי צריך לקבל, יכול להיות או לקבל החלטות שונות כששתיתי. באותם רגעים אני מזכיר לעצמי את הלילות שגופי התנהג בצורה שונה ממה שרציתי. למשל, לילה אחד הייתי כל כך שיכור שהחדר הסתובב סביבי, וכל מה שרציתי היה להפסיק לשתות כדי שזה ייפסק. ובכל זאת, מזגתי לעצמי מברג נוסף. זו דוגמא אמיתית לכך שאיבדתי את כוח הבחירה על פני אלכוהול.

מה שתיארתי זה עתה, זה בלתי צפויות להתמכרות לאלכוהול. אי-חיזוי הוא אחד המאפיינים המגדירים של מכור או אלכוהוליסט. בזמן השיקום, לימדו אותי שאלכוהוליסט הוא מישהו שאינו יכול לחזות מהימן מה יקרה לאחר שייקח את המשקה הראשון שלהם. כך שלמרות שהייתה פעם אחת שלא איבדתי שליטה, השחיתי ושתיתי הרבה יותר ממה שהתכוונתי, אני יכול עדיין להיות אלכוהוליסט בגלל הבלתי צפוי של התנהגותי בשתייה שמעידים רבים אחרים שלי חוויות.

התמכרות לאלכוהול היא מחלה: חשק לאלכוהול למרות ההשלכות

לעתים קרובות מדי אנשים מניחים שמישהו הוא רק אלכוהוליסט אם הם שותים כמויות גדולות של אלכוהול. זה לא המקרה. מרבית השתיינים הכבדים אינם תלויים באלכוהול. פגשתי גברים ונשים רבים בהתאוששות מאלכוהוליזם שמעולם לא השחירו, אך תמיד היה קצת משקה במערכת שלהם.

אלכוהוליסט הוא מישהו שלמרות השלכות שליליות או מסוכנות, עדיין יש לו רצון לשתות. למרות כל מה שאני יודע על מה שקורה לי במהלך זלילה שתייה ואחריה, אני עדיין חושק באלכוהול. לא כל הזמן, ובדרך כלל התשוקה לא מספיק אינטנסיבית כדי שהייתי שותה, אבל אני עדיין רוצה את זה. כעת, אני יודע גם כי ירי לעצמי בכף הרגל יהיה כואב ביותר, ידרוש אשפוז, אולי אפילו ניתוח, ולכן אין לי שום רצון לירות בעצמי בכף הרגל. לראות לאן אני הולך עם זה? מדוע בכל זאת הייתי רוצה לשתות אלכוהול אם הייתי יודע שזה יביא לי לאבד את מקום העבודה שלי, את הרישיון שלי, להיכנס לקטטות, ואולי להרוג את עצמי או מישהו אחר? אין שום סיבה הגיונית שעדיין הייתי רוצה משהו שמזיק לי, מלבד לאפשרות שההתמכרות אינה ניתנת לשליטה.

ההתמכרות שלי היא מחלה במוח שלי שמנסה לשכנע אותי שהמשקה הבא שלי יהיה שונה.

[זיכוי תמונות: שכר טכנאי EKG]

אתה יכול למצוא את בקי ב פייסבוק, טוויטר, Google+ ו האתר שלה.