מה לומר כאשר הטיפול הדו-קוטבי לא בסדר

כשאני מדבר עם ילדים על החוויה שלי עם הפרעה דו קוטבית, באמת, יש לי סדרת כישלונות להסביר. אני מספר להם איך הטיפול לאחר הטיפול נכשל. אני מדבר על כשלים בסמים, כישלון ממריץ עצב הנרתיק וכישלון של טיפול בהלם חשמלי. להרבה מהמשפטים שלי יש את המילה "לצערי".

ואחרי אחת המצגות שלי בשבוע שעבר, אדם אחד שאל מה הייתי אומר למישהו שעובר חוויה דומה. חשבתי שזו שאלה חשובה מאוד.

אז הנה מה הייתי אומר למישהו שכן חווה כישלון טיפול.

אני מצטער

אני מניח שהדבר הראשון שאמרתי הוא שאני מצטער. אני מצטער שאתה עובר את זה כי זה לא כיף וזה לא הוגן. אנשים אחרים מקבלים טיפול שעובד וזה לא בסדר שאינך חווה אותה חוויה. אני מצטער שזה קורה לך.

עבודות טיפול

אני יודע, עוד לא ראית את זה ואולי לא תאמין לי, אבל הטיפול אכן עובד. אני הוכחה חיה. אני הוכחה חיה שגם אחרי יותר כשלים בטיפול דו קוטבי ממה שאני יכול לספור, הטיפול עדיין עבד. זה לא עובד מהר כמו שהיינו רוצים וזה לא עובד טוב כמו שהיינו רוצים אבל הוא כן עובד. באמת.

אל תוותרו

זה נשמע נדוש כשאנשים אומרים, "אל תוותר", או "המשך להילחם," אבל באמת, זה מה שעליך לעשות. אתה צריך להתעורר כל בוקר ולנסות לגרום לטיפול. הרבה בקרים שאולי לא מצליחים, אבל אתה צריך להמשיך כי אחד מאותם הבקרים הוא יעבוד וכולם רוצים לוודא שאתה בסביבה לראות את זה.

ישנם טיפולים נוספים שכדאי לנסות

והאמת היא שאתה לא יוצא מהאפשרויות. יש יותר שילובי תרופות ממה שאני יכול לספור ויתרה מזאת יש לך פסיכותרפיה וטיפולי עצבים. האמינו לי, יש עדיין אפשרויות בחוץ בשבילך ועבור כל אחד (אפילו רופא) שאומר אחרת לא בסדר. אל תאמין להם.

יש טיפול שיעבוד עבורך

ולא רק שיש יותר טיפולים ולא רק שעובד טיפול, אלא שתמצא טיפול שעובד בשבילך. אני יודע שאולי לא תאמין לי, אבל אני הכי גרוע שאני יודע ועשיתי את זה. גם אתם כן. זה אולי ייקח הרבה זמן, אבל זה יקרה. אם אין לך אמונה, זה בסדר, אתה יכול לשאול את שלי כי אני מאמין בך. אני מאמין שתעבור את זה בסופו של דבר. אני מאמין שלסיפור שלך יהיה סוף טוב יותר ממה שאתה חווה כרגע.

זה משתפר

יש קמפיין נפלא לחינוך נערים הומואים שמציקים, מאוימים ומטרידים אותם אחרת בבית הספר זה משתפר. שאם הם יכולים פשוט לחיות את מה שעשוי להיות תקופה נוראית בחייהם, זה ישתפר. ולמעלה מחצי מיליון אנשים גילו תמיכה ברעיון זה.

ובזמן שאני לא טים גאן או ליידי גאגא ובעוד אין לי חצי מיליון אנשים מאחורי, האמינו לי כשאני אומר לכם שגם מחלות נפשיות משתפרות. החיים לא תמיד קשים כל כך. החיים לא תמיד כואבים כל כך. אם אתה יכול פשוט לחיות את מה שעשוי להיות זמן נורא בחייך, זה ישתפר.

קח את המילה שלי על זה. הייתי שם ואני יודע שזה נכון.

אתה יכול למצוא נטשה טרייסי בפייסבוק או גוגל פלוס או @Natasha_Tracy בטוויטר.