האם החרדה שלי נגרמת בגלל אימהות או מחלות נפשיות?

האם אמהות או מחלות נפש הן שגורמות לי לחרדות כה רבות לילד שלי? הבת שלי בת שנתיים וחצי, ואני לומדת שלעתים קרובות פעוטות יכולים להיות קשים יותר להתמודד איתם מאשר תינוקות. היא מאוד ניידת וקולית, ואני דואגת כל הזמן. אני יודע שזה טבעי שההורים ידאגו, אבל כמה חרדה זה נורמלי? כמעט כל מחשבה שמעורבת העתיד מלחיץ אותי. אני לא יודע אם כל אמא מרגישה אותו דבר, או אם המחלה הנפשית שלי מעצימה את הפחדים שלי. אולי אתה יכול לעזור לי להחליט אם הפחדים שלי הם מהאימהות או מחלות הנפש.

האם הדאגות שלי מבוססות על אמהות רגילה או מחלות נפשיות?

להלן רק כמה מהחששות שמעדכנים אותי בלילה.

אני דואג שהבת שלי תלמד לבית הספר.

אני יודע שזה נמצא בעוד כמה שנים אבל אני תמיד דואג לשלוח את בתי לבית הספר. עם כל סיפור חדש של א ירי בבית הספר, הבטן שלי שוקעת עוד יותר נמוכה. הם פשוט ממשיכים לבוא, ואף אחד לא עושה שום דבר בנידון. לא היו לנו תרגילי יורה פעילים כשהייתי בבית הספר אבל זו תהיה מציאות עבור הבת שלי. פגיעה זו בסמוך לבית באביב שעבר, כאשר בן כיתת בית ספר תיכון, שכיום הוא מורה, שרד ירי של בית ספר.

יריות בבתי ספר הם לא הדבר היחיד שאני דואג אליו כשאני חושב על הבת שלי הולכת לבית הספר. אני דואג לגבי

בריונותגם. מדי פעם נבחרתי כילד אבל שום דבר לא נורא מדי או על בסיס קבוע. אני לא יכול לדמיין את הכאב של ילד שנאלץ ללכת לבית הספר ולהטריד אותו כל יום. זה מאוד מפחיד שאפילו תלמידי בית הספר היסודי מנסים להתאבד ("התאבדות וילדים").

האם אני מגיב כל כך חזק לסיפורים האלה בגלל המחלה הנפשית או האימהות שלי? האם זה דבר רגיל שהדברים האלה ישארו איתך בלילה?

אני דואג לשמור על הבת שלי.

בשלב הבא, אני חושב על היבטים אחרים של בטיחות. אני לא יכול להוריד את העיניים מהבת שלי - אפילו לא לשנייה אחת. יש לה הרגל לרוץ לרחוב. למרות שאנחנו גרים באזור עירוני סואן, הבית שלנו נסוב בחזרה לשכונה שבה למרבה המזל הרחוב שלנו לא מאוד עסוק. עם זאת, העורקים הראשיים של טולדו קרובים מאוד ואני חושש ליום שהיא מתחילה לרכוב על אופניים.

אני דואג שהבת שלי לא תפתח הרגלים בריאים.

אני לא מתכוון לשקר, בעלי ובעלי הרגלי אכילה די נוראיים. אני יודע שעלינו להוביל דוגמה ולשנות כך שהיא לא תרים אותם.

בעלי הוא מוקד שריפות והצלה של העיר והוא יוצא לעבודה מוקדם מאוד בבוקר. אני בדרך כלל לבד מכין את הבת שלי למעון יום. כל בוקר אני צריך להיאבק אותה כדי לצחצח שיניים. אני ממש גדולה בהיגיינת הפה ואני חוששת שהיא לא תרים את זה. אולי זה דבר מטופש לדאוג לו, אבל אני לא יודע אם זו המחלה הנפשית שלי שמשתלטת עליה או חלק נורמלי מהאימהות.

אני דואג שבתי לא גדלה ומתפתחת בזמן.

נושא מורט עצבים נוסף הוא צמיחה והתפתחות. הבת שלי נמצאת באחוזון הראשון לגובה. זה לא כל כך מפתיע. אני רק מטר וחצי ובעלי מטר וחצי. כל המשפחה שלנו קטנה. עם זאת, רופאת הילדים שלה הפנתה אותה לאנדוקרינולוג והלכנו לכמה פגישות. בעלי היה ממש סקפטי אבל עמוק בפנים דאגתי שמשהו אכן לא בסדר.

לקחתי את שלי תרופות פסיכיאטריות לאורך כל ההיריון שלי והייתי תוהה אם הם השפיעו עליה. כעת מדד מסת הגוף שלה (BMI) תקין, וככל שידוע היא בריאה. אבל בחלק האחורי של מוחי, אני עדיין תוהה לגבי התרופות שלי. זה נושא שרוב הנשים הסובלות ממחלת נפש נאלצות להתמודד עם ההחלטה להקים משפחה. אני רק מקווה שעשיתי את הבחירה הנכונה.

אני דואג לבריאותה של בתי.

בנוסף לכך אני תמיד דואג לבריאותה של בתי ואני שואל כל הזמן "מה אם". איש אינו מחוסן מפני מחלה נוראה כמו סרטן. זה יכול לקרות לכל אחד.

זה המון פחד, אבל דבר אחד שאני מפתיע לא דואג הוא להעביר את המחלה הנפשית שלי. למעשה, זה דבר אחד שאני לעיתים רחוקות חושב עליו. הנושא עלה כמה פעמים כשהייתי בהריון אבל מיהרתי לכבות אותו. אני לא רוצה שתראו במחלות נפש עונש מוות. אבחנה בהחלט יכולה להיות מכשול אך היא לא חייבת למנוע ממך חיים מאושרים.

אז האם כל החרדה העזה הזו היא חלק ממחלת הנפש שלי או חלק רגיל מהאימהות? כנראה שלעולם לא תהיה לי תשובה לשאלה הזו, אבל אעשה את המיטב שיכולתי בכוח דרך כל החרדה ולהיות האמא הכי טובה שיכולתי - אפילו עם מחלה נפשית.

מה מחשבותיך? האם הדאגות שלי נובעות מהאימהות או מיוצרות מחלות נפש?