מחקר: 100% ממחקרי הטיפול במיינדפולנס מראים שיפור בתסמיני הפרעות קשב וריכוז
7 ביוני 2019
התערבויות מבוססות מיינדפולנס (MBI) - תרגולים מדיטטיביים המשמשים במסגרות טיפוליות - יעילים לטיפול בתסמינים של הפרעת קשב (ADHD או ADD), בנוסף ל תפקוד לקוי של הביצוע ו הסרת רגשות, אצל מבוגרים. ממצא זה, המהדהד מחקרים דומים בקרב ילדים עם הפרעות קשב וריכוז, מגיע מחוקרים קנדים שניתחו את הקיימים מחקרים בנושא יעילות ה- MBI לטיפול בהפרעות קשב וריכוז, מצאו שיפור בתסמיני הפרעות קשב וריכוז בכל המחקר שנחקר פרסמו את ממצאיהם לאחרונה ב נוירולוגיה התנהגותית1.
בניתוח 13 מחקרי ה- MBI שנבחרו, מדדו החוקרים את התוצאות הבאות עבור 753 מבוגרים עם תסמינים של הפרעות קשב וריכוז: תפקוד ביצועי, הפרעות רגשיות, איכות חיים, קשב, ו- GPA ב- בית ספר. לאחר מכן הם פירסמו את הנתונים על פי מנהלים כמו גיל המשתתפים, סוג תת-הפרעות קשב וריכוז, מצב התרופות והדרכת המטפל. בכל הגורמים המדודים מצא החוקרים שיפור של 100% בתסמיני הפרעות קשב וריכוז בקרב מבוגרים המשתמשים תודעה עם הפרעות קשב וריכוז.
בעוד שממצאים אלה נראים מבטיחים עבור MBI כמו תרופה טבעית להפרעות קשב וריכוזהיעדר אקראיות והיעדר קבוצות ביקורת עלולים להשפיע על הערך הקליני והשלכותיו של המחקרים. בהתחשב בהטיות שונות אלה, החוקרים ממליצים לנקוט בזהירות בעת ביצוע ניתוח נוסף.
הערות שוליים
1 פואסנט, ה., מנדרק, א., טלבוט, נ., חורי, ב., ונולן, ג'. השלכות התנהגותיות וקוגניטיביות של התערבויות מבוססות-מיינדפולנס על מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז: סקירה שיטתית. נוירולוגיה התנהגותית (אפריל. 2019). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6476147/
עודכן ב- 5 בדצמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
