מחוץ לעבודה: בריאות נפשית להט"בית במקום העבודה
חוכמה משותפת ומחקר חברתי אומרים לנו כי לקבל את מי שאנחנו ולהיות פתוחים לגבי המין שלנו זהות מביאה יתרונות לבריאות הנפש, למרות ההשלכות השליליות שאנו עלולים לחוות עקב כך. רבים מאיתנו שיצאו מלהט"בים יודעים שהיציאה כמיעוט מיני היא מסוכנת והתוצאות הן אמיתיות, במיוחד במקום העבודה. אנו גם יודעים שיציאה אינה דבר חד פעמי. זהו תהליך בלתי נגמר של אינטראקציה עם אחרים תוך ניסיון להישאר נאמנים לעצמנו ככל האפשר. בין אם מדובר בתיקון עמיתים לעבודה שמניחים את הטבעת באצבעי אומר שיש לי בעל, או להגיד לבוס שלי את זה אישה בתמונה היא לא אחותי, אנחנו תמיד מקבלים החלטה רגע ורגע לגבי לגלות את מי אנחנו הם.
לצאת עם מחלה נפשית הוא מסוכן
מצאתי כמה אמיתות דומות של לחיות עם בעיות בריאות הנפש. היציאה היא מסוכנת; יתכן שאתה נתון לרכילות במקום העבודה, עברת לקידום או אפילו פוטר. יוצא כמי שמתמודד עם דיכאון, מצבי רוח דו קוטביים, PTSD, חרדה וכו '. הוא תהליך מתמשך להחלטה כמה מידע לשתף על עצמך ועם מי.
אחרים ערכו השוואה בין יציאה ללהט"בית ויציאה לבעיות בריאות הנפש. יש הטוענים כי הזרע העמוק סטיגמה של מחלות נפש מחמיר את חווית היציאה עם בעיות בריאות הנפש מאשר לצאת הומו. כאישה, שהיא גם שחורה ולסבית וחיה עם בעיות בריאות הנפש (סכנה מרובעת), אני יכולה לחלוק כרכים של סיפורי אפליה במקום העבודה הקשורים לסקסיזם, גזענות, הומופוביה וכושר יכולת עקב פיזיות ונפשיות מוגבלות. אבל האמת נשארה, אפליה קדומה, בכל פעם שהיא מתרחשת, מכל סיבה שהיא קורה, פשוט מבאס!
בין אם יוצא כלהט"בי או כמי שחי עם מחלת נפש, אני לגמרי מאמין שלהיות בחוץ ופתוח על הדברים שעוזרים להגדיר מי אנחנו בסופו של דבר הכי טוב לבריאות הנפשית והרגשית שלנו רווחה. אני גם מכיר בכך שדברים רעים יכולים להתרחש כאשר אנו בוחרים בדרך זו. לכן כשמדובר ביציאה למקום העבודה אני, כמו רבים אחרים, ממשיך בזהירות וחושף מידע על בסיס צורך לדעת.
