הפרעות קשב וריכוז ונישואין: לשנינו יש ליקוי קשב
ראשית, להבין מהן נקודות החוזק שלך. לכולם יש אותם! קבל מלאי ודיבר על המתנות המיוחדות שכל אחד מכם מביא לזוגיות ואיך הכישרונות האלה יעזרו לכם לעשות דברים. ואז גלה היכן נמצאים הפערים והאם ניתן להאציל את החסרונות הללו או לא - למשל, עובדים [...]
ראשית, להבין מה החוזקות שלך הם. לכולם יש אותם! קח מלאי ודיבר על מתנות מיוחדות כל אחד מכם מביא לקשר ואיך הכישרונות האלה יעזרו לכם לעשות דברים. לאחר מכן להבין איפה הפערים והאם ניתן להאציל את החסרונות הללו או לא - למשל, לשכור צוות ניקיון שמארגן גם את העומס. אם אין משהו שאיש מכם לא יודע לעשות שלא תוכלו להאציל, גלה מי יקבל ללמוד את זה. יכול להיות שאתה לא טוב בזה ניהול כספים עכשיו, אבל אולי לקיחת קורס, פלוס עבודה עם מאמן פיננסי, יעזור לך לקבל מערכת במקום.
בצד הרגשי, כמה דברים יעזרו להבטיח שתסתדרו לטווח הארוך. צחק על כפכפי הבטן שלך ולחגוג את כל ההצלחות שלך. היו אמפתיים זה עם זה. הפסק שיחות ברגע הם מתחילים לצאת משליטה. עם זאת, אל תתרחק מנושאים חשובים. כתוב פתק והשאיר אותו על דלפק המטבח, כך ששניכם יודעים לחזור לנושא אחר כך.
עודכן ב- 11 ביוני, 2012
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
