טיפול התנהגותי בילדים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז: למה לצפות
טיפול התנהגותי בילדים מומלץ על ידי המרכז לבקרת מחלות (CDC) כטיפול הראשון לילדים עם ילדים הפרעת קשב וריכוז (WebMD, 2018). ניתן להשתמש בעצמו בטיפול בהתנהגות בילדים עם ילדים קטנים. ילדים בגיל הרך מגיבים טוב מאוד לסוג זה של טיפול בהפרעות קשב וריכוז לבד. ילדים מעל גיל שש רואים גם כן תסמיני הפרעות קשב וריכוז משתפרים מאוד בעזרת טיפול התנהגותי, אך לעיתים תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז משמש לצד טיפול להשפעה מרבית. בין אם אתה והרופא שלך מחליטים שיש צורך בתרופות, טיפול התנהגותי בילדים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז יכול לעזור להם להצליח בבית ובבית הספר.
מהו טיפול התנהגותי בהפרעות קשב וריכוז וכיצד אוכל לצפות שהוא יעזור?
טיפול בהתנהגות שונה מטיפולים אחרים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז. זה לא טיפול בדיבורים וגם לא טיפול במשחק. זה לא נעשה במשרד עם מטפל. זה לא מתמקד במחשבות או ברגשות של ילד. טיפול בהתנהגות עוסק בפעולות. נכון לשמו, טיפול התנהגותי מתמקד כולו בהתנהגות של ילד. זה גם ייחודי מכיוון שההורים הם אלה שמשתמשים בו עם הילד שלהם עם הפרעות קשב וריכוז.
גישה מבוססת פעולות מתאימה באופן מושלם להפרעות קשב וריכוז, מכיוון שההפרעה גורמת לילדים לעשות דברים שמסבכים אותם. הפרעות קשב וריכוז משפיעות על אופן ההתמקדות של ילדים ועל כמה זמן הם יכולים להתרכז, שאינם ארוכים. ילדים עם הפרעות קשב וריכוז הם לעתים קרובות ללא תשומת לב ומוסחים בקלות. היפראקטיביות ושליטה בדחפים הם גם סימני ההיכר של הפרעות קשב וריכוז. כל הסימפטומים הללו של הפרעות קשב וריכוז מקשים על ילד לשבת בשקט בשיעור, להקשיב להוראות של הורים או מורים ולארגן עבודות בית ספר ופריטים חשובים אחרים.
האתגרים שנוצרו על ידי הפרעות קשב וריכוז הם משבשים מאוד. עם זאת, ילדים מסוגלים ללמוד התנהגויות חדשות שיחליפו התנהגויות לא יעילות. טיפול התנהגותי עם הוריהם יכול לעזור לילדים:
- כבה התנהגות לא מסודרת ומסיחה דעת
- הגדל התנהגות חיובית ושיתופית
- התבטאו בשלווה בפחות עימות או עוינות
- למד כיצד לארגן ולמצוא דברים ביתר קלות
טיפול בהתנהגות פשוט. עם זאת, לא תמיד קל להשתמש בילדך עם הפרעות קשב וריכוז, לפחות בהתחלה. הבנת מרכיבי המפתח תעזור לך לדעת במדויק כיצד להשתמש בהם עם ילדך.
רכיבים ואסטרטגיות חשובות לשימוש בטיפול התנהגותי עם ילדכם
אתה יכול לצפות להצלחה כשאתה פועל לפי שני עקרונות בסיסיים של טיפול התנהגותי. קבעו כללים ברורים וספציפיים והודיעו לילדכם. לאחר מכן, אכוף אותם בעקביות, ללא יוצא מן הכלל, תוך שימוש בתגמולים ובהשלכות.
ילדים עם הפרעות קשב וריכוז לומדים דרך תגבורת. הם צריכים לדעת מה צפוי להם ומה יקרה כאשר הם ייענו או לא יצייתו להם. הם תופסים שאתה מתכוון לעסקים כשיש לך כלל; כאשר כלל זה אינו פגע או מפספס, אך הוא תמיד חל. הם גם מקשרים בין תגמולים והשלכות לכללים שלך ובסופו של דבר בוחרים בהתנהגות שמתגמלת אותם.
מעבר לעקרונות הבסיסיים של טיפול בהתנהגות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, ישנם מרכיבים בגישה המסייעים לך לשנות את התנהגות ילדך.
- פרסם חוקים ברחבי הבית במקומות רלוונטיים כדי לעזור לילדך לזכור אותם.
- תשתמש ב כלכלה אסימון בו ילדים מרוויחים אסימון קטן או מדבקה להתנהגות טובה. כאשר הם הרוויחו מספיק (סכום שנקבע על ידיך, מועבר לילדך וכי ילדך יכול לראות את ההתקדמות לקראת), הם מקבלים את תגמולם. התגמולים יכולים להיות קטנים, פשוטים וחינמיים. יתכן שילדך לא צריך לעשות מטלות באותו לילה או שהוא יכול להקדיש זמן נוסף לשחק לפני שהוא מתחיל את שגרת השינה.
- השתמש במושג שנקרא עלות תגובה. ילדכם מאבד הרשאות עקב התנהגות לא רצויה.
- כשאתם זקוקים לילדכם לעשות משהו, כמו להישאר לצידכם במקום סואן, דברו לאט וברור כדי שילדכם ישים לב לציפיות שלכם. השתמש בשמם כדי לעודד אותם להקשיב.
- השתמש בהצהרות "מתי / אז" בכל הזדמנות אפשרית. אם הילד שלך עם הפרעות קשב וריכוז התייחס לאי דעתו ואינו עושה את מה שביקשת מהם לעשות, ואתה יודע שהם רוצים ללכת ל בית של חבר, תזכרו להם בנחת שכאשר הם יסיימו את המשימה, אתם תיקחו אותם לבית של החבר בית.
אתה יכול ללמוד את הנקודות היפות יותר של שימוש בטיפול בהתנהגות עם ילדך. מטפלים בהתנהגות של הפרעות קשב וריכוז יכולים ללמד אותך כיצד להשתמש בגישה זו, או לקחת שיעורי הכשרה. שיעורים אלו נקראים לרוב אימונים של הורים, אימונים בהתנהגות הורים או הכשרה לניהול התנהגות להורים.
ניתן לצפות לתוצאות חיוביות מטיפול התנהגותי בהפרעות קשב וריכוז מכיוון שהוכח כי הוא מסייע לילדים לשפר התנהגויות הקשורות להפרעה. זהו תהליך הדורש סבלנות, מאחר והתנהגויות משתנות לאט לאט. עם זאת, בהתמדה ועקביות, שינויים אכן מתרחשים. אתה יכול לעזור לילד שלך עם הפרעות קשב וריכוז לשפר את התנהגותו.
ראה גם:
אילו סוגים של טיפול אצל ילדים עם הפרעות קשב וריכוז? האם הם עובדים?
הפניות למאמר
