הילד שלך לא מתריס - הכישורים שלו מפגרים
לא הייתם מצפים שילד יכה בייסבול לפני שלמד כיצד להניף את המחבט. ילדים רבים הנאבקים באתגרים התנהגותיים אינם בעלי הכישורים הדרושים להם בכדי לעשות את המצופה מהם, ולמרבה הצער, התנהגויות של הפרעות קשב וריכוז עלולות להוביל להנחות קשות וטעות. יש את הילד שנודר לחדר, משבש את השיחה, או זה שצוחק מהבדיחה אחרי שכל השאר המשיכו בשיחה. ילדים אלה עשויים להופיע גס רוח או מביך, אבל לא כל מה שאנחנו רואים זה מה שזה נראה.
כיצד תפקודי ההפרעה של ADHD משפיעים על ההתנהגות
בהחלט ישנם מקרים בהם ילד נראה עקשן או אנוכי, אך מדעי המוח מרמזים כי זהו חוסר מיומנויות, ובמיוחד כישורי "פונקציית הביצוע" המבוססת על המוח, מעכבים אותו - לא ברצון או עצלות. פונקציה מבצעת הוא מרכז הכישורים של המוח - זיכרון, ארגון, תכנון, ויסות עצמי והיכולת לשנות את התנהגותנו בתגובה לאחרים.
כאשר מיומנויות אלה מפגרות, עצות בדחיפות אינן חלות. האשמה ובישול רק מחמירים את המצב. זה משמעותי במיוחד לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, בגלל ההבדלים המורכבים שלהם במסלולי המוח ותהליכי הקשב וההתנהגות שלהם.
השיחה על הפרעות קשב וריכוז וכישורי תפקוד מנהלי מתמקדת לרוב כישורים אקדמיים
. מה שחסר, עם זאת, היא ההכרה באיך התפקוד המבצעי משפיע על התנהגות חברתית. אתגרים חברתיים לעיתים קרובות נובעים מהפרעות קשב וריכוז. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד - ואז, בפעם הבאה שההתנהגות של ילדך מתסכלת אותך או מבלבלת אותך, הזכר לעצמך: "אם הוא היה יכול, הוא היה עושה."ילדים רוצים לרצות את הוריהם
באופן כללי, ילדים לא רוצים להיכשל בילדותם או לאכזב את הוריהם. כל ילד רוצה להצליח; כל ילד רוצה לגדול להיות בן אדם מסוגל. הרעיון של "היה יכול היה" הוא עדשה דרכה אתה מסתכל על ילדך ומאפס את הבנתך אותו. ברגע שילדכם מתחיל לפתח כישורי תפקוד מנהלים - בין אם נעשה שיעורי בית או ניהול רגשות גדולים - ההצלחה שלו תניע אותו לרצות עוד.
[מבחן עצמי: האם לילדך יש ליקוי בתפקוד ניהולי?]
הניחו הנחות מייאשות בנוגע להתנהגות ילדכם והחליפו אותן באם הוא יכול, הוא היה עושה זאת. ילד זקוק לתמיכה מתמשכת כדי לנווט בעקומת הלמידה האקדמית ובעקומת הלמידה החברתית בו זמנית.
להלן כמה צעדים להפיכת גישה זו לפעולה:
- האמין שלילדך יש יכולת ללמוד, ושיש לו כוונות טובות - כי זה נכון!
- עבור לתגובות שמעודדות, מאירות ומעורבות. הכירו את איכויות האופי והמאמץ שהילד שלכם מראה: כשהוא מפגין אמפתיה כלפי מישהו, גאה במשהו שהוא עושה, או נסתרגש מכישלון. השתמש בתגובות המתחילות ב"שמתי לב... "או" הראית... "כדי להדגיש את החיובי.
- זהה מקורות מתח והסחת דעת לילדך, ולמצוא דרכים ספציפיות למזער אותם. מתח באזור אחד מוביל ללחץ באזורים אחרים.
- שוחח עם ילדך על מה שהוא חושב שמתרחש. גילה סקרנות וכבד אותו כמומחה לרגשותיו ונקודת המבט שלו. בכך אתה נותן לו הזדמנות לתרגל חיבור רגשות פנימיים להתנהגות כלפי חוץ. זו המיומנות של התפקוד המבצע שהוא צריך כדי לשנות התנהגויות שאינן עובדות עבורו.
קל לילדים לאבד את הלב במאבק ללמוד ולצמוח. גילו אמון בתכונות שהיא מביאה לאתגרים שלה. האמת היא שכולם עובדים על משהו.
[8 בוני אמון לילדים עם הפרעות קשב וריכוז]
סיפור הצלחה של הפרעות קשב וריכוז: מאט גובר על מכשולי בית הספר
מאט, שהוא בן שש, כמעט ולא עבר אמצע הסתיו בכיתה א 'כשהתחיל לא לרצות ללכת לבית הספר. היו לו התמוטטות כשהגיע הזמן להיכנס למכונית, או בדרך. הוא שנא את בית הספר ואמו יכלה להבין מדוע. את רוב שעות היום הוא בילה בצרות בכיתה או ננזף על כך.
דיברנו עם מאט על מה שהיה כל כך קשה ביום הלימודים, וזיהינו כמה מהבעיות: למאט היו בעיות קריאה שצריך לטפל בהן בהדרכה אחד על אחד. מתח מכל סוג שהציף אותו, בין אם זה קשור לקריאה, לתקשורת על קושי, חרדה חברתית או אינטראקציה מעוררת הורים עם הוריו ומוריו. מאט היה זקוק לעזרה בכישורי התקשורת והוויסות העצמי שלו.
כאשר הוכרו האתגרים של מאט, הוריו קיבלו את העזרה הדרושה לו כדי להתמודד איתם. מאט החל לפתח כישורים, והתנהגותו השתפרה. מאט רצה להסתדר בבית הספר, וברגע שהיה לו מה שהיה חסר, הוא יכול היה.
[מסר חינם: מדריך הורים לסיום עימותים והתרסה]
עודכן ב- 19 ביוני 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
