לוחות זמנים לדוגמא בחינם לשגרה משפחתית אמינה
שגרות לבוקר ולילה
קבל את לוח הזמנים של ילדך במסלול עם מדריך חינמי זה לשגרה יומית - בנוסף קבל מידע נוסף על הורות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז באמצעות הדוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
למרות שהם עשויים להתעקש אחרת, ילדים עם הפרעות קשב וריכוז זקוקים נואשות לעיתים קרובות לשגשג עם שגרות יומיות אמינות - במיוחד בבוקר ובשעת השינה. למה? ילדים רבים עם הפרעות קשב וריכוז מראים חסרים בתפקוד ביצוע, מה שאומר שהם מתקשים לארגן משימות שלהם מחשבות - מקשה על הבדיקה כמה זמן ייקח לצחצח שיניים, לעשות אמבטיה או לבחור באיזה תלבושת.
הסר את הלחץ באמצעות מדריך חינמי זה לטיפול בכתמי צרות נפוצים, החל מההתעוררות בבוקר ועד השינה בלילה. אתה יכול לעשות שגרה משלך או להתאים את שגרת הדגימה הכלולה לצרכי המשפחה שלך. בנוסף, אספנו עצות מהורים אמיתיים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, שרומזים אותך בכוח של:
- מחיקה יבשה של לוחות
- אפליקציות לאייפד
- שבבי פוקר כתגמולים
- ודרכים אחרות שנוסו לבדוק את ילדינו המופרעים!
יצירת שגרה יומיומית מספקת לארגון החיצוני שילדים עם הפרעות קשב וריכוז צריכים להתמקד, לנהל את זמנם ולהיפטר ללא לחץ. עקוב אחר ההנחיות הבאות כדי לקבוע לוח זמנים שיעזור לילדך להניח את כף הרגל הטובה ביותר קדימה, בכל יום ויום.
שגרות לבוקר ולילה
קבל את לוח הזמנים של ילדך במסלול עם מדריך חינמי זה לשגרה יומית - בנוסף קבל מידע נוסף על הורות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז באמצעות הדוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
