האם בתי יכולה להתמקד תוך כדי התעמלות?

January 10, 2020 17:44 | בלוגים אורחים
click fraud protection

כשבתי נטלי ניסתה התעמלות לפני מספר שנים הפרעות קשב וריכוז שלה גרמו לה לחלוטין לא להיות מסוגל לשים לב. מראה הברים הלא אחידים היה בכוח להרחיק אותה ממתיחות מחממות. היא עלתה על ערמות מחצלות במקום לחכות בתור לתור שלה על קרן האיזון. האנרגיה הגבוהה שלה גרמה לי להתיש פשוט להכניס אותה לחדר הכושר. הזמן שהמאמנים שלה בילו בה כדי להתקשר איתה הרחיק את תשומת הלב מחבריה לכיתה. ונטלי לא הייתה יכולה ליהנות להיות מתוקן ללא הרף, הופנה שוב ושוב.

בשנתיים-שלוש מאז ויתרנו על מאבק ההתעמלות, היא הפתיעה אותי בכך שעשיתי עבודה נהדרת בטיי קווון דו, כדור כדורסל וכדורסל. אולי מגיע לה הזדמנות נוספת לנסות התעמלות. אולי היא תשתפר יותר בפעם השנייה.

נטלי, שאומצה מרוסיה, נראית כמו המתעמלת הרוסית הסטראוטיפית. קטנטן ומפואר, הדבר היחיד בינה לבין חיים שלמים רזים הוא השריר שלה המדהים. בימינו יש לה אפילו את הקוקו הבלונדיני שישלים את המראה המתעמל. אני לא יכול לספור כמה פעמים מישהו חדש פגש אותה, והעיר, "היא נראית מתעמלת קטנה! האם היא מתעמלת? "איך להסביר את זה, לא, השילוב של הפרעות קשב וריכוז שלה תסמיני הפרעת עיבוד חושיתבשילוב עם התכונות הרועשות המרעידות, התנועות-בכל מקום-שאתה-נראה בחדר הכושר, שמרו עליה ממה שהיא, לכאורה, תגלית. ויתכן, שיטת הריפוי העיסקית הטובה ביותר - בסביבה טבעית לחלוטין - שהורה יכול לקוות לה! מהלכי ההתעמלות - מרפרפים, מסתובבים, עם הראש הפוך במהלך כיפוף אחורי, גלגלי עגלה - עוזרים בפיתוח חוזק ואיזון ליבה, תוך שילוב ציוד ותנועות דומים מאוד לזה שהיה בשימוש OT.

instagram viewer

עם הצלחותיה האחרונות בספורט אחר להמליץ ​​עליה, אני מוכן לנסות שוב להתעמלות. אני מזהיר את המאמנים של נט לגבי הקשב והאתגרים החושיים שלה. אני אציע לשלם תוספת תשלום, או לשלוח עובדת / עוזרת להפוגה, אם היא תדרוש יותר מדי מזמן של המאמנים. ואז אחצה את אצבעותיי, עצור את נשימתי ומקווה שבנחישותה בסימן המסחרי, למרות הסיכויים נגדה, היא תפתיע אותי שוב.

עודכן ב- 31 במרץ, 2017

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.