מרגרט ואני: נישואים של מחשבות מבולגנות
"אשליות חייו אני זוכר, אני באמת לא מכיר את החיים בכלל." - ג'וני מיטשל, "שני הצדדים עכשיו"
"אוי אלוהים! תקשיב לי, נכון? רק לשנייה טיפשית אחת נסו להבין מה אני מרגיש! אני... אני... אני לא יודע, מופלא פנימה! אני לא יכול לומר למה אני מתכוון! אני מפחד מעצמי! "בשלב זה אני מתייפח ולא אוכל לנשום. אני סחרחורת, מעלה hyperventilating - דבר טוב אני במצב עוברי בקומת חדר השינה של מרגרט ודירת הדופלקס החדשה שלי בלוס אנג'לס. לא רוצה להתחיל שהקשר שלנו ייפול ושובר רהיטים. זה 1984, הרגע עברנו לגור ביחד, וזו הפעם הראשונה של מרגרט עם אחת ההתאמות שלי.
אחרי אי הסכמה קצרה איתה על כלום, אני סובל מהתקף חרדה קיצוני (אם כי לא ידעתי את זה אז). בשנות העשרים המאוחרות ותחילת השלושים המאוחרות שלי, נתתי לבלגן הנפשי הבלתי-מוכר והבלתי-מטופל שלי להשתלט עלי, מכף רגל ועד ראש, ולהעלות טלטלה מפלצתית מגונה. ככה אנשים שאכפת להם ממני יכלו להעריך כמה אני אומלל ולעשות את מה שאני רוצה, מה שזה לא יהיה, מה שישפר את המצב, וזה מעולם לא עשה. בהתאמות שלי עם שתי נשותיי הקודמות ורבות חברות קודמות, רכבתי על הדרמה החמה הזו בכוח, מדרבן את בלבול ושנאה עצמית, עד שהיא התפשטה על בן זוגי באשמה, מלאת דמעות, מלאת אשמה אי סדר. מאוחר יותר, ראיתי שכל החרא הזה היה דקירה סרק בהתחמק מבהמה רגשית של 10 טון שיכולתי לחוש מתגנב מאחורי על רגלי הפיל הקטנות. זה יחכה. עד שהדרמה הסתיימה הייתי בטוח, ביליתי ונעים, ואז רוצף אותי שטוח. מכאן מערכות היחסים הרבות שנכשלו.
התבנית של כל זה הייתה עם קצב. חברתי / אשתי הייתה נשארת בבלגן של הרגע איתי - מתווכחים, מתווכחים איתי, ואוהדים. נהפנה. הייתי משתטח, מחשיך במשך שבוע-שבועיים. כשיצאתי מזה, היינו בסדר שלושה או ארבעה חודשים ואז הפיל הזה התחיל להתגנב מאחורי שוב ואנחנו יוצאים למצב אחר. תמיד, במוקדם או במאוחר, הייתי שוב לבד.
מרגרט לא מתאימה לדפוס. כשאני מתפתל על רצפת חדר השינה, אני שם לב שאני לא שומע ממנה שום תגובה. אני שולטת את נשימותי ומתיישבת לפניה איפה שישבה על המיטה. היא לא שם. אני מסתכל סביב. היא בכלל לא כאן. שיחקתי לחדר ריק. אני קוראת בשמה אבל אין תשובה. אני קם, מנגב את הנזלת והדמעות מעל פני, קורא שוב בשמה, יורד למטה לסלון. מרגרט יושבת על הספה, זרועותיה שלובות, מביטה היישר לפנים. אני מתיישב לידה ומושיט את ידי. היא מתרחקת. אני אומר שאני מצטער, אני אומר שלפעמים אני לא יכול להתבטא, אני נחרד, הרגשות שלי משתלטים... לא הצצה ממנה. היא בוהה בקיר. אני שותק. שקט הרבה זמן. מכוניות נוסעות בחוץ. חניונים, אנשים יוצאים, הולכים משוחחים. מכונית אחרת עוברת. אחר. כלב נובח.
אחרי מאה שנים, היא נושמת נשימה, מסובבת את ראשה ומביטה בי. "יצאת משליטה," היא אומרת. אני מתחיל בקושי לשלוט ברגשות שלי, שאעבוד על זה, ו, ו ...
היא מרימה את ידה. "אני צריך להרגיש בטוח, פרנק. אם לא, אני לא יכול להישאר כאן. וכרגע אני לא מרגיש בטוח. "
תמיד בעבר זה היה הרמז שלי לתפוס את התיק שלי ולחלוק כמו פופאי, ולהשאיר עם "אני מה שאני וזה זה כל מה שאני. אם אינך יכול לקבל את זה, אז חבל. "תמיד הגנתי על עצמי קודם. ידעתי שבמקום כלשהו יש חלק ממני שלא בסדר, ושאם הוא ייחשף יכול לשבור את שאר לרסיסי. תבנית מערכות היחסים שלי שמרה עליי. אבל עכשיו לראשונה ידעתי שהבטיחות של האדם שלידי חשובה לי יותר משלי. ולא היה לי מושג למה עד שאמרתי את זה בקול רם.
"אני אוהבת אותך, מרגרט," אמרתי, "ואני מבטיחה שאעשה כל מה שאתה צריך כדי לשמור עליך." היא נשענה על כתפי, אחזה ביד.
"לא עוד צעקות יהיו התחלה," אמרה.
התחתנו בשנה שלאחר מכן, ובמשך 33 שנותנו יחד, בעזרת שפע של טיפול זוגי וטיפול פרטני, במיוחד לצידי, לא צעקתי שוב. אצל מרגרט, בכל מקרה. היו לנו זוג ילדים, וכשהתחלתי לצעוק עליהם הוספנו טיפול משפחתי, וגם הצעקות הפסיקו. התנפלנו על אסונות והתקדמות רפואית, קריירה וכלכלית, קנו בית, מכרו בית, אז מה? קטן זקוק לניתוח לב פתוח? בוא נעשה את זה. מרגרט הייתה רגועה ליד המסגרת, שמרה עין על מצבי הרוח שלי, כשמדי פעם נורה "לא להתחרפן עלי, בסדר?" מעבר לקשת.
ואז שנינו וגם שנינו אובחנו עם הפרעות קשב וריכוז. הייתה לי - בשבילי פירוט שקט יחסית וקצר יחסית. מרגרט אובחנה כנוירוטיפית A-OK, ושארנו הועברו מייד לתרופות. מרגרט אמורה לוודא שכולנו לוקחים אותם על לוח הזמנים. אבל הנה העניין, ידעתי שכולנו נהיה בסדר כי מרגרט היא גדולה וקשוחה. ויש לה חזון ברור על בסיס מציאות וחוש הומור מוזר ומעורפל כדי להוכיח זאת.
כעבור כמה חודשים נראה שהכל עובד טוב - מים רגועים, שמיים צלולים. ולמרגרט הייתה הראשונה משלושה התקפות חרדה קשות לחלוטין, ללא יכולת שהביאו EMTs לביתנו, שהות בבית חולים בשבילה והתעוררות גס רוח עבורי.
הבא: עקומת למידה תלולה גדולה לכולם. ומישהו ממשיך לעוף מעבר לקצה.
עודכן ב- 19 בינואר 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
